柠檬+蜂蜜才最好,是碱性的,而柠檬加冰糖会变成酸性,碱性身体才可以抗病毒增强免疫力,酸性体质是会引起病毒的繁衍的

自制的蜂蜜柠檬茶非常适合外出旅游时饮用，而且经济实惠。柠檬是最有药用价值的水果之一。它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效，可以清除细胞代谢产生的毒素，消除头昏及怠倦感，清洁肠道等。而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的功效，可以缓解旅行途中常见的皮肤干燥、咽喉疼痛、便秘等现象。此外，蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳顿效果显著。

冰糖柠檬水饮用，可起到养颜美容，滋阴润肺的作用。
蜂蜜柠檬口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容
柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。
专家称，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤日夏养花网黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。
维他命C和其他抗氧化剂一样，有助减淡皱纹及疤痕，并可对抗游离基。维他命C的碱性性质可杀死某些引致暗疮的细菌，保持肌肤亮泽健康。
柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦~
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
柠檬有利尿作用，所以饮用柠檬水可以加快身体排出毒素，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸更可大大发挥酵素的作用，刺激肝脏进行排毒。

其实都可以的，只是功效不一样，
冰糖是凉性的，好处是直接可以用开水冲服，夏天清凉解暑。
蜂蜜是温热的，只能用温水冲，和柠檬在一起也很配，温热解毒。
两种腌渍都不影响营养析出。

用温水将蜂蜜先调散再加入..泡柠檬水务必用冷开水

蜂蜜

都好，两者功效不同。

冰糖柠檬水饮用，可起到养颜日夏养花网美容，滋阴润肺的作用。
蜂蜜柠檬口感酸甜，具有生津、减肥、止渴http://www.rixia.cc、祛暑、养颜、美容等功效。

补充：
柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），芸香科、柑橘属小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，单花腋生或少花簇生，花萼杯状，子房近筒状或桶状，顶部略狭，柱头头状。果皮厚，通常粗糙，果椭圆形或卵形，果汁酸至甚酸，花期4-5月，果期9-11月。

柠檬加蜂蜜是美容增加维生素c抗氧 你是女孩子每天早上喝一杯柠檬水加蜂蜜比较好

建议是加入蜂蜜会好一些，因为蜂蜜也有自己的功效，是可以通便养颜的，和柠檬一起的话可以达到很好的效果

加蜂蜜好

柠檬+蜂蜜才最好,是碱性的,而柠檬加冰糖会变成酸性,碱性身体才可以抗病毒增强免疫力,酸性体质是会引起病毒的繁衍的

自制的蜂蜜柠檬茶非常适合外出旅游时饮用，而且经济实惠。湖北省中医院消化内科主任医师叶松介绍，柠檬是最有药用价值的水果之一。它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、日夏养花网高量钠元素和低量钾元素，具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效，可以清除细胞代谢产生的毒素，消除头昏及怠倦感，清洁肠道cuLaAsRcGH等。而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的功效，可以缓解旅行途中常见的皮肤干燥、咽喉疼痛、便秘等现象。此外，蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳顿效果显著。

蜂蜜润肠的，加起来是美容茶，不过蜂蜜要凉了以后加入口味才好

都不错。我认为加冰糖更好一点。

蜂蜜好，蜂蜜比较甜．

加蜂蜜好

可以的，只是功效不一样而已，毕竟冰糖里没有氨基酸，活性酶，维生素等等

可以，我常喝。若天热放冰箱内冷置再喝，味道更特别。

蜂蜜的效果是冰糖不能代替的

甜度可以代替，但不是同一种甜感，可效果无法代替

当然是蜂蜜好了，蜂蜜比冰糖的营养不知丰富多少倍

鲜柠檬最好的食用方式：柠檬切片+放入蜂蜜中，然后置于冰箱冷藏，每日取出泡水食用，绝对最佳！

柠檬片泡水好

加糖吧。。。柠檬跟冰糖有反作用

都一样！！！随自己胃口吧

蜂蜜