冰天雪地大棚菜绿,反季节蔬菜吃着安全吗?
吃反季节蔬菜,安全吗?
反季节农产品虽然在生长环境上能通过一些手段来调节,但是也会加入一些生根剂等等。这些和环境关系不大,主要是因为植物自身生物钟。能起到上述作用的植物调节剂被称为植物激素,但是跟人体激素完全无关。实际上,目前允许大量使用的植物激素几乎都是无毒或者低毒的,它们经过了长时间的毒理实验,地、当季的蔬菜是最健康的。正所谓“一方水土养一方人”因为非当地的蔬菜,往往在未成熟时就采摘,在长途运输过程中还要用保鲜剂保鲜,被有害物质污染的风险要高
反季节蔬菜是指在一般地区因热量等条件的限制而无法正常栽培的季节内,利用特殊环境资源或采取保护性设施进行生产的蔬菜。与正常季节的蔬菜生产比较,另外,有些人在食用反季节蔬菜的时候会发现其口感没有应季蔬菜那样好,所以认为反季节蔬菜没营养。其实,反季节蔬菜的口感和营养并没有什么直接联系,反季节蔬菜的口感没有应季蔬菜那样好
明白了反季节蔬菜的概念,可以判断。反季节蔬菜吃下去肯定是有益的,不存在Yadae无益这个说法。只要是农药残留检测符合国家标准规定,反季节蔬菜肯定是有益于人体的。反季节蔬菜大都是成熟的时间短,而且很多采用了催熟的技术,这些技术都会导致蔬果本身的口感变差,大棚的蔬果于地里长出来的蔬果相比,味道确实相去甚远。
反季节蔬菜有无害http://www.rixia.cc处,不能一概而论,有的是有益的,比如冬季的蒜苔,青蒜,尖椒类,有助于散寒的食物是可以吃的。而有些反季菜吃了对身体是有害的,如黄瓜性寒,食物种类的丰富,使得人们的营养状况大大提高。这时,却有声音呼吁大家要食用应季食物,反季节蔬菜水果对人体有害。
反季节的水果蔬菜到底能不能吃?
我妈总说吃反季的东西不好,真的假的?你现在吃到的反季节水果蔬菜主要有三种来源,每一种来源都是安全可靠的。
第一种是通过保鲜技术储藏下来的,这种来源的反季节水果和蔬菜实际上很少,毕竟保鲜技术花费的价格很高,效果也不好。
第二种是大棚种植,通过搭起来大棚,让室内温暖如春,自然就可以在冬天种植各个季节的水果了。【如下图所示】而大棚种植出来的水果还有蔬菜有什么不能吃的?都是一样地里长出来的。
更何况曾几何时,大棚里面的东西可是比普通土地里长出来的东西还要金贵的,怎么到了反季节水果蔬菜上,反而是不能吃的东西了呢?【如下图所示,就是大棚内种植的樱桃】
第三种是异地种植的。比如说到了深秋了,北京的天气已经冷的不行,但是南方还是温暖湿润,可以接着种水果。东南亚这些地方就更不用说了,常年都是高温,所以一年四季都可以供应水果蔬菜。
而且得益于现在物流的进步,那些异地的水果蔬菜长出来之后可以通过长途运输送到北方——甚至于还会通过航空运输【如下图所示,就是通过航空运输来输送水果】,几个小时就可以从产地送到你的手上——这些水果蔬菜当然也是什么问题都没有。
有人总是想着,反季节水果都是“打激素”催出来的,这就好像说只要打一针就能够让一个光着膀子的人在大雪里生活一两个月一样。如果温度、光照达不到,打再多激素水果蔬菜还是照死不误。而且你以为激素很便宜吗?有那个钱不如花点儿钱搭个大棚。
所以说,反季节水果是现代社会带给我们的馈赠,不要总拿着那套阴谋论的想法觉得全世界都是为了害你才不远万里把水果送到你身边的。当寒冷的冬季有腌制的菜品和新鲜的反季节蔬菜供选择时,我会选择新鲜的反季节蔬菜。在传统的季节更替条件下,每个季节只有适宜的蔬菜可以种植,但是随着科技的发展,一年四季都可以“生产”各种蔬菜。之所以在生产二字那里加个引号,主要是因为有些所谓的反季节蔬菜是在温室大棚里“反季节”种出来的,有些则是在另一个产地应季的种出来后通过保险长途运输到“反季节”地销售而已。
对温室大棚出品的“反季节蔬菜”的疑虑是不必要的。蔬菜的生长无非是水肥的供应和光热的保障。而温室里的“反季节蔬菜”和大田里的应季蔬菜无非是光热的来源不同而已,温室只不过通过保温措施和补光灯来保障里面蔬菜的成长,其他营养成分没有什么差别。
对于通过保鲜长途运输来的“反季节蔬菜”就更没有疑虑的必要了,难道应季的蔬菜从海南运到北京就不能吃了吗?脑补一个场景,同样是海南产的豇豆,空运到北京的同时,一个三口之家的男性坐飞机出差到海南,那么男性在海南餐馆吃了这个豇豆,女性在北京超市买了这个豇豆回家做,那么这一对夫妻吃的豇豆差别能大到一个能吃一个不能吃的地步吗?显然不是!
反季节蔬菜只是一种说法而已,这些蔬菜和普通蔬菜一样,否则也不会让其上市来销售。东北严寒的冬天能有什么新鲜叶菜可吃呢,不都是温室大棚或运输过去的所谓“反季节蔬菜”么!
反季节蔬菜,吃了对身体有害吗?
所谓的反季节蔬菜有三种,一种是从南方运输到北方的蔬菜,如生菜、茼蒿等。但这只是地域上的货物流通,并非严格意义上的反季节蔬菜。第二类是冷库里的应急储备,比如土豆、洋葱、蒜薹等;第三类则是大棚蔬菜,
我们这里所说的反季节蔬菜、水果主要是指这一类。起初,人们只是对反季节蔬菜的口感颇有微词。由于栽种过程中温度、光照强度等自然因素的影响,采收过程中成熟度不够、香气积累不足,其口感受到影响。但相对于口感,它们在营养成分上的变化,据我们所知要小得多。如今,人们又开始关注到另一个问题,就是反季节蔬菜、水果使用激素和农药的问题。
所有的开花植物,包括瓜果类蔬菜需要经过授粉才能结出果实。在大自然中,这项工作是由蜜蜂等昆虫完成。而在北风萧瑟的冬季大棚里,你就找不到这样勤快的“好劳力”了。要进行人工授粉,这可不是一个小工程,也是一项目前不可能完成的任务。所以,专家们研制出了促使花朵不经授粉也能结出果实的植物生长制剂,俗称为“植物激素”,但它跟人体激素完全不是一回事。
比如有的植物激素主要作用是通过将植物的营养生长向生殖生长的逐步转化,加强细胞分裂,增加细胞数量,加速蛋白质的合成,促进器官形成,提高花粉可孕性,以增加果实数量提高产量。有的甚至可以改变优胜劣汰的自然法则,以至于那些有瑕疵的、弱小的果实都留在藤子上,长得漂漂亮亮,从而提高总产量。
在提高温度和湿度的大棚里,害虫和病菌得到了繁殖的机会,面对病虫害不使用农药显然是不现实的。对于农药的认识和使用上,并非人人都是专家,趋利心理和无知,往往认为用得越多,效果越好。殊不知,杀虫效果跟农药的用量并不是成正比的。这种过量使用农药的做法,增加了土地和环境污染的风险,还会提高害虫的抗药性。这和医生滥用抗生素如出一辙。
“人定胜天”的年代过去了,大家都在思考如何与自然和谐http://www.rixia.cc相处。“强拧的瓜不甜”说得不错,不管是人、动物,还是植物,都要遵循自然规律。这个自然规律,在现象上就是春夏秋冬的循环更替。小蜜蜂在春夏辛勤劳作后,冬天要冬眠,准备来年的工作;植物经过春华秋实,瓜熟蒂落,等待来年的繁华;土地经历了一年的承载,养育了这个星球约70亿的人口,休养生息歇一歇也是应该的吧。
人也一样,春生夏长,秋收冬藏,正是中医所提倡的“天人合一”“顺天应时”,是保证人们健康长寿的重要前提,实质上是万事万物都要遵循的宇宙规律。不知这样说,对于非应季蔬菜水果好与“坏”的考量,能给您有所启发吗?
能吃反季节的蔬菜吗?
为什么不能吃反季节蔬菜
反季节蔬菜以大棚菜为主,大棚中的温度和湿度较高,不利于农药降解,使它们大部分残留在蔬菜上。在体内长期积累微量农药,对人的肝肾容易造成损害,引起贫血、脱皮,甚至白血病。大棚菜光照不足,硝酸盐含量较高,轻则导致头晕、恶心,重则痉挛、昏迷,甚至死亡。长期食用这种被污染的蔬菜,会造成慢性或急性中毒。
2、运输时间长,营养损失多
反季节蔬菜经常是长途运输过来的,运输中会造成一定的营养损失。据营养学家测定,在运输过程中,3天之内,青蒜及葱会失去50%的胡萝卜素,绿豆将失去60%的维生素C。一些食物中天然的抗癌物质和酶在运输过程中也会被破坏。此外,路途中各种灰尘和燃料废气,以及短时间内冷热湿燥的气候变化都会影响蔬菜的营养成分。
就是这一条来自政府部门的消息,引起了社会的普遍关注,也由此拉开了反季节蔬菜有害说的序幕。
反季节蔬菜,看看专家怎么说
农业专家说日夏养花网:“反季节蔬菜有害说”不准确
反季节蔬菜不全是大棚菜
反季节蔬菜生产可归纳为三大类型:1、利用山区立体气候资源,进行夏秋季反季节蔬菜生产;2、利用冬春温暖小气候进行冬季反季节蔬菜生产,例如海南等地区,因为有充足的光热资源,是发展冬种反季节蔬菜的适宜地区。3、利用保护性、半保护性设施进行反季节栽培,这才是我们所说的大棚菜。
高温更有利于化学物质的分解
对于“生长在大棚内的反季节蔬菜会因为温度和湿度较高,影响农药的降解,农药残留量较大。”这一说法并不准确。
专家指出:蔬菜是否被污染与其是否采用反季节种植方式无关,而是与农药、化肥施放合理还是过量等因素有关。因为不同种类农药分解条件不同,不能以“气温高”一概而论。在多数情况下,高温实际上更有利于化学物质的分解。此外,“硝酸盐含量高”也与光照无关,而是取决于氮肥是否施用过量、光照是否充足,与食品安全并没有关系。
营养价值及口感略逊一筹
关于大棚菜的营养及口感,专家介绍说:大棚菜受日照的时间和强度,不如在自然条件下生长的蔬菜。日照会影响蔬菜中糖分和维生素的合成,所以反季节蔬菜的糖和维生素的含量会比同类的时令蔬菜略低,这也是为什么大多数反季节蔬菜吃起来口感较淡的原因。
但这并不意味着反季节蔬菜的营养不如时令蔬菜,因为人体进食蔬菜,除了维生素,主要是着重于对所含纤维素和叶绿素等成分的吸收,至于糖分和维生素,可以通过别的食品加以补充。反季节蔬菜只要烹饪得当,大可放心食用。
中医说:少吃反季节菜
食物和药物一要讲究“气”,二要讲究“味”。因为在中医看来,食物和药物都是由气味组成的,而它们的气味只有在当令时,即生长成熟符合节气的时候,才能得天地之精气。
《黄帝内经》中有一句名言叫作“司岁备物”,就是说要遵循大自然的阴阳气化采备药物、食物,这样的药物、食物得天地之精气,气味淳厚,营养价值高。所以人们应该吃节气菜,吃药也最好服用野生草药。
动植物在一定的生长周期内才能成熟,含的气味才够。违背自然生长规律的菜,违背了春生夏长秋收冬藏的寒热消长规律,会导致食品寒热不调,气味混乱,成为所谓的“形似菜”。没有时令的气质,是徒有其形而无其质。如夏天的白菜,外表可以,但味道远不如冬天的;冬天的西红柿大多质硬而无味。这些反季节菜,含激素太多,长期食用的话,对人体有害无益。孔子的名言曾说:“不时,不食。”就是说,不符合节气的菜,尽量别吃。
如何安全食用反季节蔬菜?
社会发展到现今的水平,如果再让我们每年冬天只能吃土豆、白菜和胡萝卜,估计肯定是不可能的了,那如何才能在众多的反季节蔬菜中,挑选危险性最小的?如何才能把反季节蔬菜吃的最健康呢?
买蔬菜最好去正规超市或农贸市场
小摊小贩的蔬菜和正规超市、农贸市场的蔬菜从外观上看同样光鲜亮丽,而且价格还较便宜,这正好迎合了部分消费者的心理。但这些蔬菜却可能存在这样或那样的问题。
市面上的零散摊位一般都是自产自销,完全没有经过相关的质量安全检测,食用未必安全,存在较大的隐患。由于他们较为分散,也没有统一的进货渠道,质检部门根本无从入手进行检测,因此买蔬菜一定要去正规超市或农贸市场,切忌贪小便宜而因小失大。
反季节蔬菜要选有“外衣”的
挑选蔬菜要慎重,要认真辨别形状和颜色。尽量少买形状、颜色奇怪的蔬菜;有些蔬菜虽然经过催熟,但果皮或其他地方还会留下青涩的痕迹,买的时候要注意。
绝对无污染的农产品几乎是不存在的,“无公害也只是相对而言。只要通过国家的相关检测,就是可以吃的放心蔬菜。所以,市民最好购买有明确标志的绿色和无公害蔬菜。
专家提醒市民,比起吃反季节的蔬菜来,选择时令蔬菜和吃本地菜是更好的选择,顺应自然是最好的健康法则。如果要买反季节蔬菜,也最好多买些洋葱、胡萝卜、茄子等,这类带皮的蔬菜,其农药残留物较少。
清洗、制作方法很重要
农药易残留在蔬菜上,如果能够去皮的蔬菜就尽量去皮,不能去皮的蔬菜在清洗时,可把蔬菜放在清水里先浸泡20~30分钟,让农药充分溶解,再用清水反复冲洗;或把蔬菜放在淘米水浸泡10分钟后倒去浸液,再反复以流动清水冲洗,淘米水中的生物碱对农药有很好的溶解作用;如有可能,也可以将蔬菜先在热水中焯一下,然后再进行下一步的制作,也可以用爆炒等方法,也能清除蔬菜上的残留农药。
温馨提示:
对于标着“无公害蔬菜”的反季节蔬菜也不能掉以轻心
所谓“无公害蔬菜”是指在一定的生态环境下,按照一定的生产技术规程生产的,经法定专业质检部门检测,不含有毒有害物质,符合国家标准的蔬菜。“放心菜”就是“无公害蔬菜”的俗称。
作为消费者,买到了无公害蔬菜,并不等于就是买到了没有使用农药的蔬菜,只是农药残留符合国家标准,不会对人体造成危害而已。从市场上买回的蔬菜在食用前最好用凉水浸泡半个小时左右再食用。
相关链接:反季节水果购买要谨慎
虽然是在冬天,但在市面上还是有许多反季水果。很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的,在这个过程中,一些反季水果反而成了“问题水果”。
我们在这里列举了4种常见的问题水果,提醒妈妈们一定要注意。
草莓:中间有空心、形状不规则。体形过大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。
香蕉:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜,并且二氧化硫对人体是有害的。
西瓜:超标准地使用催熟剂、膨大剂。这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,可瓜子却是白色的,吃完嘴里有异味。
葡萄:一些不法商贩和果农使用催熟剂,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。
能吃反季节的蔬菜吗?
为什么反季节的蔬菜不能吃?
2、利用冬春温暖小气候进行冬季反季节蔬菜生产,例如海南等地区,因为有充足的光热资源,是发展冬种反季节蔬菜的适宜地区。3、利用保护性、半保护性设施进行反季节栽培,这才是我们所说的大棚菜。 高温更有利于化学物质的分解 对于“生长在大棚内的反季节蔬菜会因为温度和湿度较高,影响农药的降解,农药残留量较大。”这一说法并不准确。 专家指出:蔬菜是否被污染与其是否采用反季节种植方式无关,而是与农药、化肥施放合理还是过量等因素有关。因为不同种类农药分解条件不同,不能以“气温高”一概而论。在多数情况下,高温实际上更有利于化学物质的分解。此外,“硝酸盐含量高”也与光照无关,而是取决于氮肥是否施用过量、光照是否充足,与食品安全并没有关系。 营养价值及口感略逊一筹 关于大棚菜的营养及口感,专家介绍说:大棚菜受日照的时间和强度,不如在自然条件下生长的蔬菜。日照会影响蔬菜中糖分和维生素的合成,所以反季节蔬菜的糖和维生素的含量会比同类的时令蔬菜略低,这也是为什么大多数反季节蔬菜吃起来口感较淡的原因。 但这并不意味着反季节蔬菜的营养不如时令蔬菜,因为人体进食蔬菜,除了维生素,主要是着重于对所含纤维素和叶绿素等成分的吸收,至于糖分和维生素,可以通过别的食品加以补充。反季节蔬菜只要烹饪得当,大可放心食用。
能吃反季节的蔬菜吗?
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