滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见.首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.药物治疗：一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情.我们主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,用中药能快速有效控制滑膜炎症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收。

滑膜炎的药物应用要根据病情而定，如果症状比较通过日常休息即可得到改善，如果症状无法缓解或者有所加重，那么可以服用一些非甾体类抗炎药来改善疼痛的症状，也可以服用消炎药治疗，具体药物的应用要遵循医嘱。

滑膜炎首先是有的炎症要进行热敷，然后贴上艾灸贴。或者膏药就可以了。

滑膜炎是一种比较高发的疾病，患处着凉、进行剧烈的运动，长期劳损等都可能会引起滑膜炎，患者会有明显的疼痛、肿胀等症状，此时可以应用非甾体类抗炎药消炎止痛，比较常用的药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片，氯诺昔康片等。疼痛剧烈的人也可以服用曲马多镇痛，贴一些活血止痛的膏药也有效果。最主要要找出引起滑膜炎的病因是最重要的，比如有的膝关节的骨性关节炎也会引起滑膜炎，痛风性也会引起滑膜炎，类风湿性关节炎也会引起滑膜炎。明确病因进行相应的治疗，滑膜炎就会好转。

痛风性滑膜炎应该控制饮食，避免摄入一些高嘌呤的食物，为促进尿酸的排泄应该多饮水，服用一些碱性的食物或是碳酸氢钠片，避免激烈的运动，再服用消炎止痛的药物，滑膜炎很快就会好转。

类风湿性关节炎，必须要抗类风湿的治疗。如果保守治疗效果不好，需要用关节镜进行滑膜的清理。

滑膜炎会导致积液慢慢的发生，会导致局部出现扩张http://www.rixia.cc和肿胀的现象，用手按压的时候是软软的里面会因为组织的粘连，导致关节出现水肿，这种情况一定要注意，用外敷再配合上理疗的方法慢慢的消除，必要的时候可以通过抽取积液的方式恢复。

治疗方法

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。

锻炼保健

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。

1、外敷疗法

膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。滑膜炎必须外贴 佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。

2、中医治疗

滑膜炎应早发现早治疗，可以外贴 中gnXyI医育堂膏 对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。

3、推拿疗法

用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部，避免受凉。

1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

治疗滑膜炎的偏方
　　中医认为滑膜炎乃痰湿瘀阻，气机凝滞致局部经络不通，不通则痛，痰湿瘀聚化热，为热为肿。治疗应祛痰除湿、疏风通络止痛消肿。现代医学认为细辛具有局部表麻的功效，马钱子能消除局部肿胀。依据滑膜炎的症状下面介绍几个中药偏方：
　　一、二术苓皮汤：
　　【辨证】湿热阻络。
　　【治法】健脾除湿，清热解毒，通利关节。
　　【组成】苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。
　　【用法】煎服，每日1剂，日服2次。
　　二、补气逐瘀汤：
　　【组成】牛黄芪50g，http://www.rixia.cc伸筋草12g，文术12g，白术15g，橘络12g，法夏12g，胆南星9g，牛膝30g，木通12g，泽泻12g，白芷15g，五加皮20g，甘草10g。
　　【用法】加水500ml，煎至300ml，分2次服，隔日1剂，有其他病发症者，酌情加减。
　　三、宣痹汤：
　　【组成】丹参15g
川芎12g
牛膝18g
茯苓12g
泽泻20g
木爪20g
木通l0g
威灵仙30g
伸筋草30g
续断12g
细辛3g
甘草6g
　　【用法】上方加水5500ml，煎至300ml，分3次温服，每日l剂，另外将其药渣加水1000ml左右，煎10~15分钟，先熏患肢膝关节部10分钟，至水温降至50度左右时，用毛巾沾药液洗浴患处，每天熏洗2~3次。

补气逐瘀汤：【组成】牛黄芪50g，伸筋草12g，文术12g，白术15g，橘络12g，法夏12g，胆南星9g，牛膝30g，木通12g，泽泻12g，白芷15g，五加皮20g，甘草10g。【用法】加水500ml，煎至300ml，分2次服，隔日1剂，有其他病发症者，酌情加减。洛阳远洋滑膜炎片组合【主要成份】夏枯草、防己、泽兰、豨莶草、女贞子、蕙苡仁、丹参、功劳叶土茯苓、当归、黄芪、丝瓜络、川牛膝。等原料精制而成的。【洛阳远洋滑膜炎片组合】能在短短数小时内外协同发挥作用，很快到达病灶处，祛除多年沉积在滑囊、关节、筋膜、肌腱、肌肉之间的粘连、积液和水肿等炎症，彻底改善患处微循环，是治疗滑膜炎最好方法。

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治疗方法
1、膝关节滑膜炎需要采用综合性的治疗，一般轻度的膝盖滑膜炎不必卧床休息，也可以做短距离的行走，若关节部分积液量较多的话，则应适当的休息，并且在床上多做膝关节功能锻炼，把腿伸直抬高可促进血液循环，更有利于关节积液吸收。
2、用推拿疗法治疗，用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，按压相应穴位，也可以去正规专业的推拿诊疗处进行推拿，而对于关节积液较多张力大时，可进行关节穿刺疗法，将积液和积血完全抽净。
3、在热敷药膏（古顺。敷堂。滑膜，舒络。平痛。贴39）一两个个小时后进行烤电理疗，还有一点很重要，就是脚一定不要凉着，脚凉也会使得膝盖不舒服，所以如果犯了滑膜炎的话，建议准备暖宝宝，随时热脚，脚热了，血液循环好了，自然对滑膜炎带来的疼痛感有缓解效果。
4、打封闭针也并不能保证就再也不犯病了，而且对身体没什么好处，所以真的是保守的方法都用过了，实在是败给自己的这病了，那就才考虑采取小针刀或者打封闭针的方式进行治疗。
5、情节特别严重的，就是走路都已经不能走了，那么就必须手术了，做完之后恢复好了一样可以走路。

滑膜炎吃什么好
1、富含维生素B的食物，如小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、牛肝、鸡肝、香菇、坚果类、菠菜、奶酪等。
2、富含维生素E的食物，如新鲜水果疏菜、坚果、瘦肉、奶类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。
3、富含维生素B的食物，如小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、牛肝、鸡肝、香菇、坚果类、菠菜、奶酪等。
4、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱www.rixia.cc子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

首先需要注意，不要剧烈运动，注意保暖，可以局部用热水热敷,减少膝部负重及屈伸活动,适当的减轻体重,配合古续滑膜平痛贴调理,注意休息，合理饮食，饮食宜清淡平，注意营养搭配，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，忌烟酒保持愉快心情，避免剧烈运动及劳累，可以康复训练治疗,应该不难恢复，望早日康复。

滑膜炎治疗方法包括以下几方面：1、制动治疗：指休息，可选择石膏固定，支具固定，以得到充分休息，为最基本最重要治疗；2、药物治疗：滑膜炎属炎症反应，治疗需消炎镇痛，可口服消炎镇痛类药物，或者外敷消炎镇痛类膏药；
3、手术治疗：如反复发作滑膜炎，治疗时间较长，可考虑微创手术治疗，关节镜下进行滑膜切除术。

首先要明确滑膜炎导致的原因是什么？临床上最常见的是由于创伤性或者关节退行性变导致的。主要发生在膝关节为主，表现为膝关节的肿胀、疼痛和活动受限。早期治疗可以采取在膝关节相对制动和休息的前提下，口服非甾体类的药物，同时可以做关节腔内的穿刺，抽取关节腔内的积液。如果有条件，并且病人的全身条件许可，在膝关节疼痛和积液都很突出的情况下，建议做关节镜的治疗，效果相当不错。