畏寒的话就别喝绿茶之类的了，红茶是全发酵的可以暖胃可以喝。至于体质虚寒还是拿点中药吃比较好。

脾胃寒可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃暖胃的www.rixia.cc好帮手！
丁香茶其药理www.rixia.cc作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效。现在很多人都在喝稀健丁香茶。

什么人适合喝什么茶：

用脑过多：茉莉花茶、绿茶

体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶

常处于空气污染严重环境：绿茶

缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶

嗜烟酒者：绿茶

肉食主义者：乌龙茶

阴虚体质者：绿茶

阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶

便秘：蜂蜜茶

减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶

抗癌、防癌：绿茶

降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶

延年益寿：乌龙茶、红茶

应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。
可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物；做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。
适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物；
注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋，不吃、喝http://www.rixia.cc冷的东西；
胃寒者多脾湿，所以可以经常食用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类；
最好经常做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐等，也可经常按摩腹部。如果想好的快些可以经常按摩足三里、太溪、昆仑、中脘等穴位，有比较好的疗效，不知、不懂穴位的，在肚子上乱按也行。
主要还是建议使用肠胃宝茶疏肝健脾理气，温和养胃。这个问题一般坚持一两个月就会有改善，但难免反复，需要长期改变自己的生活方式，坚持才行。

像红枣茶，桂圆茶这样比较温性的茶

喝红茶，再放几片干姜

大麦茶啦，还有楂脾茶啦。
我建议你喝楂脾茶，它专调节脾胃虚寒的，很养胃哦，像脾胃不适的人喝这个非常好。祝好！

绿茶是不能喝了，轻发酵茶叶，性寒，喝多了伤胃。乌龙茶不错。红茶冬天喝也很养胃。 我是属于胃寒体热，容易上火，又不能吃太寒的东西。现在都是喝大红袍。自己从茶农那边买的。有需要的朋友可以联系哦。茶农价。
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