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网站首页舌头出现好多小泡，还有些裂纹，感觉发麻，老是感觉口渴。这两天买了菊花茶在喝，不知道有没有用。这种情
脾胃不好、舌头有裂纹、舌根、舌苔白厚有齿痕，该怎么调理？
脾胃不好，很多人都有这样问题，吃一点消化不了，吃多点撑的难受，或者直接胃胀胃酸胃痛。
很多人第一想到就是吃什么解决，首先我们要知道什么不能吃，比喻太难消化的东西，太过坚硬的东西，这些东西都会加入我们肠胃的负担，进一步恶化我们肠胃功能。
还有一类东西太过寒凉，比如说冰淇淋，冷饮，冷啤酒。
这些东西吃到我们肚子里面会集中加重我们胃寒的功能，很多人直接就会胃痛或者是拉肚子
太过辛辣的食物这类东西肠胃不好的人也不能吃，辛辣刺激味道特别大，烈性白酒，有的人直接就会胃出血，所以我们先把这些都成为不好的东西先控制一下
一个穴位10~15分钟，坚持一段时间，慢慢的你会发现你肠胃功能慢慢的改善越来越好了
首先说一下，舌头有裂纹，一小部分人属于先天形成的沟纹舌，不用特别担心。
主要是病态的裂纹需要注意，主要是由于肾水不能充分的上行濡养心火，就会导致心火旺盛，阴液虚损，导致津液亏虚，不能营养到舌头，就会出现裂纹。
针对于这种情况，一定要从滋补肝肾，温煦下焦，引火下行，只有下焦火烧的旺旺的，才能保证全身的气血运行正常。
当然了，舌根属于肾脏反射区，如果舌苔白腻，也是肾气虚的问题。
如果舌头中间有裂纹，舌苔厚腻，发白或者发黄，舌头两侧有齿痕，都跟脾胃运化功能失调有关，脾胃虚弱，肝胃不和，导致肝胆湿热，脾胃湿热，湿气严重，形成痰湿淤堵，导致舌苔厚腻，舌体胖大，有齿痕。
既然弄清楚了根源所在，那么调理起来就有针对性了。
脾虚湿滞证的舌脉与症状表现人体饮入的水液经脾的运化，转为供人体所需的体液，中医说脾主运化水液，因饮食生冷油腻，饮酒过多，饥饱无度或情绪不畅，气郁脾胃，日久损伤脾的运化功能，水湿停滞就形成了脾虚湿滞问题。脾虚与湿滞互相影响，脾虚形成湿滞，湿滞加重脾虚，脾虚后常导致消化系统症状，胃肠功能减弱紊乱，例如腹胀，食少，口淡无味，消化不良。湿滞常出现水湿过多注入肠道，引起大便不成形，腹泻便溏，湿邪的性质粘腻秽浊，水湿上犯于口腔，常导致口中粘腻，口臭口粘，舌苔为脾胃的津液上达舌体而成，湿滞后津液过剩，整个舌面的舌苔厚腻，脾胃被湿邪困阻，正常的津液水分无法吸收代谢，失去了津液的滋润，厚腻的舌苔可出现裂纹。这个裂纹并非津液不足干燥导致的，而是湿邪停滞津液无法上达于舌面，出现的裂纹。
前面已经说过，齿痕舌的发生多与脾气虚、脾虚湿盛、脾肾阳虚有关，中医讲究辨证论治，接下来将从几个方面来细说调理之法。
脾气虚原因：脾运化水谷精微功能失常及运化水湿功能减弱引起的证候。
主要症状：
水湿内生——腹胀、神疲乏力、大便溏稀、纳少、四肢浮肿等等。气血生化不足——肢体倦怠、精神不振、少气懒言、消瘦、面色萎黄等症状。
调理方法：
饮食上多吃清淡食物，多吃营养又容易消化的食物，避免辛辣刺激食物，忌烟限酒；生活作息上需要养成良好睡眠习惯，早睡早起，不宜劳累过度，保持好的情绪；药物方面可以服用补脾气的中药，具体还需根据临床的表现辨证选用，同时可配合针灸内关、足三里、关元等穴位。脾阳虚原因：大部分情况下是由于长期脾气虚引起的脾阳虚，属于脾胃虚寒，日夏养花网是以阴寒内生为主的虚寒证候。
主要症状：腹胀腹泻、喜温喜按、疲乏无力、四肢湿冷、腹部冷痛、消化不良、五更泄泻、大便稀溏等。
调理方法：
注意防寒保暖，特别是腹部背部的保暖工作，同时注意坚持运动，提高身体免疫力，睡眠上也要注意多休息。饮食清淡，忌食生冷寒凉之物，少吃高脂肪、高胆固醇难消化的食物，适当吃点暖胃的食物，多吃红薯、小麦、羊肉、梗米、山楂、枸杞、黄芪、大枣、肉桂或者当归苁蓉羊肉汤等。治疗上需健脾温中，药物方面，在医生辩证下选用一些温阳暖胃的药物，或者选用方剂理中汤等汤剂。脾虚湿盛原因：脾气虚弱，湿邪内盛，中阳受困的一种表现。
主要症状：
脾气亏虚——疲乏无力、食欲减退、四肢不温、口淡不渴、面色萎黄、舌淡苔白等。湿邪偏盛——头身困重、肢体浮肿、大便黏腻、小便短少、食少便溏、舌体胖大或者有齿痕、舌淡苔白、口中粘腻等等。
调理方法：
饮食方面，多吃清淡易消化的食物，多吃红豆薏米粥、南瓜、冬瓜、山药，白扁豆，红薯、鲤鱼等食物，少吃或不吃寒凉、难消化、煎炸、油腻或辛辣的食物。尽量不要居住在潮湿环境，也不要穿湿的衣物，家里可以经常开窗通风，经常晒晒被褥，不要过度劳累，注意保持好一些的生活习惯，保持心情舒畅。常用的中成药参苓白术颗粒、人参归脾丸、附子理中丸、香砂六君丸、四君子丸、理中丸、实脾散等，需要中医望、闻、问、切以后，明确病因再对症治疗。配合艾灸脾经的三阴交，阴陵泉，胃经的足三里等穴位。
结语：
舌头有裂纹、舌根、舌苔白厚有齿痕，其实是脾胃虚弱的一些临床表现，脾主运化，当脾胃出现问题时，脾胃运化水谷精微以及水湿的能力都会减弱。
健康色舌头呈粉红色，表面润泽，干湿适度，舌苔薄白且均匀。齿痕舌齿痕舌就是舌体边缘见牙齿的痕迹，这很常见，这说明脾虚或者气虚了。怎么办？除了艾灸，还可以多吃点小米、山药。另外白扁豆、牛肉、黄豆、马铃薯、大麦、香菇都是益气健脾的食物，多吃点对身体肯定好。
舌头淡白说明身体比较血虚或者体内寒气多。怎么办？平时可以多试试艾灸或者用艾叶、干姜、肉桂粉各10克泡脚，也能补阳气。说明体内有湿热，给人造成的疾病是非常多的，最常见的是失眠、湿疹瘙痒。怎么办？要多吃清淡的食物，像冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、竹笋、绿茶等。少吃肉、少吃煎炸。中医通过望闻问切的方式诊断患者的病情，其中“望”除了诊脉，还“诊舌”，舌头作为人体重要的器官，除了帮助我们运送和吞咽食物，其实还可以反映我们身体的健康状况。舌诊具有悠久的历史，古典医学书籍《黄帝内经》和《伤寒论》等很早就有关舌诊的记载，而到了十三世纪，有关舌诊的专着《敖氏伤寒金镜录》正式问世，十六世纪，由于温病学派的兴起，舌诊在外感热病辩证中得以迅速发展，直到现今舌诊已发展成一种独特的中医理论指导方法。
舌头鲜红这种舌头容易与第1张健康的舌头混淆，区别点就在于对比第一张，颜色会更深一点，鲜红色说明体内热。有这舌像的人通常一刷牙就老出血。怎么办？饮食上要清淡，不要老是吃辛辣的东西。舌色发青、发紫、发暗说明体内有淤血。要赶紧活血化瘀了，如果长期置之不理，很有可能导致癌变。怎么办？饮食上，一定要多吃活血、行气的食物，像山楂、黑木耳、海藻、海带、玫瑰花茶、陈皮茶等等。可以帮我们把体内淤血化开。中医一般将舌头分为四个区域舌尖区与心肺，舌中部与脾胃，舌根区与肾脏，舌两边与肝胆。通过观察不同区域的变化来判定病人的病因。
脾胃不好、舌头有裂纹、舌根、舌苔白厚有齿痕，该怎么调理？作为自己身体的主人，没有人比自己更了解身体的状况，闲来无聊的时候观察自己的身体，有时候会捕捉到一些奇特信号，比如当发现手掌异常发红，身体新长出红色的痣，这有可能是肝脏出问题的预兆。
中医提醒，当出现舌头裂纹、舌苔发白，可能是体内出现这几种疾病的征兆
舌苔是什么？它其实是中医的用语，从组成成分来看，舌苔是一种混合物，主要由老化脱落的口腔上皮、唾液、食物残渣以及细菌微生物组成。中医认为，舌苔的产生与脏器皆有关系，因此，通过舌苔的表现可以反映出体内的健康状况。
第一种可能，体内寒湿气过重，脾胃虚弱。经常研究中医养生的朋友应该对湿气寒气不会陌生，这两种是对人体内环境的一个形容，湿寒气过重主要和主导气血运化的脾脏以及胃经有关，当这两个部位出了问题，就无法调动体内气血的正常运转，导致寒毒湿气无法及时排出体外。
第二种可能，肺部有疾。如果肺不太好，就会使得呼吸系统、消化系统均出现问题。简单说来，肺部的疾患对于我们消化吸收食物、分泌唾液都会造成影响。因此，导致了舌苔发白的情况。
第三种可能，上火导致。当我们由于熬夜、吃了太多辛辣食物时，很容易引起上火的症状，舌苔厚白、出现裂纹就是其中的一种表现。当体内火气过旺时，除了舌头的异常，还会使得眼周红肿出现血丝，牙龈肿痛，口腔溃疡等问题，排尿时会发现尿液很黄。
第四种可能，口腔炎症。舌苔出现问题，也有可能是它所处的环境出现异常所致。当我们的口腔出现炎症时，口腔里细菌就容易滋生，这也会引起舌苔的这两种异常表现。
为了预防体内疾病，保证舌头的健康状态，我们平时饮食上需多加留意。少吃刺激性食物，烟酒也要远离，注意保持饮食营养均衡，除此之外，还要注意口腔卫生，每天要做到早晚刷牙、饭后漱口，养成良好的口腔adfVvo卫生习惯。
喝菊花茶舌头有麻的感觉
老是口干舌燥是怎么会事
我老是口渴喝水还是渴可能不少人都经常觉得很口渴，但是喝了很多水也没有用，总是觉得口干舌燥的，时间久了舌头会出现裂纹，感觉头脑也没有那么的灵活了！这个不是小问题，大家应该要引起重视！所以老是口干舌燥的原因是什么呢？
1、肺不布津，肾阴不足
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃日夏养花网辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
2、糖尿病
口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”症状。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一。而糖尿病的诊断相对比较简单，只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖，一般都可以明确。
3、口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状。
开放分类： 词语、疾病、词汇、汉语、汉语词典
口渴
kuk
[thirsty] 口干想喝水
我感到口渴
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口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况！
会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。他年际应该很轻，得病可能并不大，下面列了很多，看看就行了，注意第一条，是不是口味重，进食盐分过多。
原因一：人体内缺水导致口渴
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。
原因二：因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。
解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药，同时要保证每天水的生理需要量。
原因三：脑损伤引起的口渴
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。
解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾。因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。
原因四：激素过剩引起的口渴
患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。
解决办法：一旦出现上述症状，应尽快请内分泌学家诊治。控制甲亢，平衡代谢才能缓解口渴症状。
原因五：肾病引起的口渴
患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。
解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意口渴，也就是使肾免遭进一步损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗，不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴。
原因六：用药不当引起的口渴
大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。
解决办法：有些患者采取大量饮水的方法，但是往往不能解决问题，且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生，同时更换利尿药或减压药。
生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。哮喘患者因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。某些垂体瘤可引起口干。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾日夏养花网液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者
难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都很困难。
口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
口干舌燥要小心是甲亢惹的祸。
去年嘴苦，做胃镜说adfVvo是浅表性胃炎，也没有拿药，后来买了点去火的菊花茶喝，得三四个月嘴才不苦。 现
去年嘴苦，做胃镜说是浅表性胃炎，也没有拿药，后来买了点去火的菊花茶喝，得三四个月嘴才不苦。nn现在每次睡醒后都口渴，嘴还有一点苦，感觉水喝的还可以。每次睡前都喝水n。nn需要怎样治疗。应该注意什么，我休息的时间还可以。您好,口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病。
意见建议：
建议你到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况！祝健康
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