菊花疏散风热、平肝明目、降压，但其性凉，体虚怕冷者、脾虚胃寒者、易腹泻者应少喝。患糖尿病、血糖偏高的人，在泡菊花茶时不宜加糖。一些脾虚湿盛的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。菊花泡太长时间，叶绿酸起氧化反应颜色会变绿，就不要再喝啦！

加糖是为了增加口感，菊花茶最好加点枸杞温和一下，毕竟菊花是属于凉性的

好的菊花茶，汤色淡黄、清亮；茶汤变绿可能是制作时上色或漂白了。可以加上几颗冰糖以增加口感。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。 冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。

我也喝菊花茶呢 放糖要放冰糖 最好是蜂蜜 清热祛火 变绿？貌似没发现日夏养花网啊 我都是喝杭白菊 可能是品种不一样把

不放好

不放好，原味比较健康www.rixia.cc。效果也好！

根据个人习惯而定，我个人认为最好不放糖！

放了只是好喝而已
你喜欢单独的菊花味完全可以不放。

根据个人的喜好而定.

不一定要放的.

可是不放呀 只要你受得了那个味

不用放冰糖,菊花本身就有败火作用.加了反而会胖.

不一定要放啊，冰糖是润的。说到败火太夸张了。

在很久之前，中国古老的人，他们发现树叶子泡在水中也能喝，就发明了我们现在的茶叶。那个时候人们喝的饮料并没有我们现在的多，他们就不断地进行寻找和发现。他们曾经吃过一切可以吃的东西，喝过一切喝过的。泡了很多的茶，像菊花茶，梅花茶等等养生的茶，这些都被人们发现可以喝，并且还发现还对身体有一定的好处。有些人因为菊花茶，有一种苦涩的味道，就喜欢在里面加冰糖。其实我觉得依据自己身体状况来看，能够接受的喜欢的就可以加糖，不能接受的就不加糖。

一、 冰糖看似无害，但对有些人的身体是负担

糖在我们生活中非常常见，吃一些对于我们的身体也没有什么坏处。喝菊花茶比较苦涩，有人喜欢甜甜的感觉，就可以加一些糖，如果他的身体代谢处于一个正常的状态，加糖就没有什么影响。但是像那种糖尿病，血糖高的人就不适合在加糖，菊花茶比较清淡下火，可以帮助人们利尿排毒。那些病人原本喝菊花茶很好，但是加了它之后就会造成自己没有足够的酶来分解这些糖给自己身体带来负担，这就不能加糖。

二、 个人认为喝菊花茶不加糖较好

在我国茶文化有着几千年的历史，有些人就是喜欢品尝茶的那种苦涩味道，并且还可以帮助我们感悟其中蕴含的一些道理。菊花茶是花中四君子之一，喝菊花茶也可以让我们理解梅花的清傲，始终不肯吹落在北风之中。喝菊花茶原始原味的可以让我们直接体会到那种感情，并且不加糖，可以保留着它最好的理化日夏养花网性质，更好的来养护我们的身体。

喝茶人日夏养花网们为了修身养性，也为了调养身体，总之这些来自于大自然的大部分东西www.rixia.cc都可以给我们带来好处。从生理上让我们更加健康，在心理上，让我更加成熟。喝菊花茶还是为了满足自己，如果自己喜欢就可以加一些糖，如果自己不喜欢也可以保证茶的原来味道。自己的身体才是最重要的，要依据自己的身体来进行选择。

因为它有很好的清热解毒的功效，对于一些上火来说都是非常有作用的，喝它的时候可以在里面加入一些冰糖，因为冰糖也可以去心火，这样的话可以达到一个非常好的效果，另外在味道上也更好，所以应该放一点糖。

对于我们来说，大部分人喝菊花茶都是不加糖的，但是如果你血糖不高，也可以加一点点糖进去，加不加糖的话就是看个人的选择。

这个主要是看个人的喜好，如果觉得稍微苦一些，加一些冰糖可以冰糖也是有润肺的效果。不喜欢直接不加没问题的。

应该，菊花茶本身带有一种苦味，加糖可以减少这种味道，让人容易喝下去。