夏天的时候天气烦躁，喝一些茶可以祛http://www.rixia.cc暑祛湿还有利尿的作用，夏天喝茶是一种非常好的方式但是喝
菊花茶中含有的营养物质是非常多的，菊花茶中含有硒、锌，硒具有可以防癌的功效。菊花茶中含有
的锌还可以增强人体的免疫力，强健人体的健康。菊花茶中含有的香精油、菊花素还有抑制和色素的功效，
防止黑斑的产生。喝菊花茶并不是所有人EXqfFQBKs都适合的，有些人也是不适合喝菊花茶的。
脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶
菊花茶性胃寒，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，脾胃虚寒的人喝具有清热解火的菊花茶
容易损伤正气，还会引起胃不适、导致反酸的问题。用菊花茶泡茶也不适宜上期饮用，一般是3-5 天即可。
喝菊花茶会加重咽喉炎
诱发咽喉炎的因素一般是一些细菌和日夏养花网病毒的感染，患有咽喉炎的病人在喝一些具有清热解毒功效的菊
花茶，容易越喝越虚，还会加重咽喉炎病情加深。
菊花茶在加糖的时候也是需要注意的
菊花茶加入一些冰糖是可以调节口感的，但是患有糖尿病和高血糖的人，在喝菊花茶的时候是不能放
入糖的。还有一些脾虚的人在和菊花茶的时候也是不能放糖的，因为菊花茶过甜会导致口粘和口发酸、唾
液增多的问题。

需要注意，1种植的密度，间隔超过五公分。2种植时http://www.rixia.cc间，在6月份的时候种植，3土壤的选择，选择无机盐土壤。3水分肥料的控制，钾肥多浇水，4光照时间，等等这些事情。

如果是在春天播种的时候，就应该选择一些肥沃的土壤，如果是在冬天的时候，也应该控制好温度，温度不可以低于5℃，但是也应该多去浇水，就不会出现生长不好的情况，才能够延长它的花期。

要选择优良的品种，要及时预防病虫害，要喷洒一些农药，要及时施有机肥，要加强田间管理，要喷洒一些营养液。

需要注意繁殖的方法，同时也要注意嫁接，还要注意温度，并且也要注意播种的时间，学会播种的管理。

菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
　　三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
　　菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
　　取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
　　取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
　　甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
　　取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
　　接下来，再来看看喝菊花茶的注意事项吧。
　　饮用菊花茶的注意事项
　　脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
　　添加冰糖。喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
　　菊花选取。菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
　　此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。
　　需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
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