一、菊花的功效作用

1、菊花有扩张冠状动脉，增加冠脉血流量的功http://www.rixia.cc效，能够降低心肌缺血，并且也能够降低血压，也能够抑制毛细血管的通透性。

2、菊花中所含的锌能够增强人体的免疫功能，所含的硒可以防癌。

3、菊花还有解热、镇痛的作用。

4、菊花还有散风清热、平肝明目的作用，对头疼眩晕、风热感冒、眼睛昏花都有一定的功效。

二、鸡蛋的功效作用

1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。

扩展资料：

每一百克菊花中含有242千卡热量、47.1克碳水化合物、15.9克膳食纤维、6克蛋白质、3.3克脂肪、256毫克镁、234毫克钙、132毫克钾、88毫克磷、78毫克铁、20.5毫克钠、9.2毫克烟酸；

3.47毫克锰、2.42毫克锌、1.61毫克维生素e、1毫克维生素c、0.77毫克铜、0.51毫克核黄素、0.09毫克硫胺素、19.2微克视黄醇、11.08微克硒和8.5微克胡萝卜素。

参考资料来源：人民网-菊花有什么营养和功效？ 菊花怎么食用比较好？

降火是可以的，治疗咳嗽就不知道了。如果你是想治疗咳嗽的话，我还有其他2个方案给你选择。
1.鱼腥草，去中药店买些鱼腥草（如果你们市场上有卖新鲜的就更好了），回来煮了之后放些冰糖。虽然味道很恶心。但是效果很好。
2.去中药店买川贝母，让他们帮你碾碎。回家合着雪梨、冰糖，加一点点水，隔水蒸。这个味道好。
对了，还有药店的念慈庵枇杷膏也不错，还有健字牌的蛇胆川贝液也不错。如果你们那边有枇杷卖的话，买些来吃也不错的、

炒鸡蛋的营养价值：
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏
炒鸡蛋
组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
做法：
一、材料
鸡蛋4-5个，葱一根，蒜两瓣、醋2克，白糖5克，盐、味精、花椒粉等若干
二、做OQcnh法
1、将鸡蛋打入碗中搅匀，将葱切丝，将蒜切末。
2、将切好的葱丝和蒜末加入搅匀的鸡蛋内，同时加两滴醋，少许白糖，再次搅匀。
3、将锅置于中火上，加入少许菜籽油，烧热，倒入蛋液
4、开始翻炒，将炒熟的鸡蛋倒入盘中即可。

蛋白质丰富，不过我建议你加上西红柿这样还有丰富的维生素。营养就全面了

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统OQcnh和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
西红柿，又名番茄,每100克西红柿含水分94.4克，蛋日夏养花网白质0.9克，脂肪0.2克，食物纤维0.5克，碳水日夏养花网化合物3.54克，尚含有胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、维生素P和钙、磷、铁等矿物质。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。

千万不要放很多油哦！

B

鸡蛋花：清热解暑、清肠止泻、止咳化痰但凡暑湿兼寒，寒湿泻泄，
肺寒咳嗽，皆宜慎用菊花：具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效。

可缓解头痛眩晕、眼目昏花等上火症状

您说的白菊花应该是杭白菊，是菊花的一种。
据《中国药典》记载：
菊花散风清热、平肝明目、清热解毒。可缓解头痛眩晕、眼目昏花等上火症状。