荷叶和菊花可以一起泡茶喝吗？

2021-09-20 16:38:41 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：135

干荷叶和干菊花一起泡茶喝有减肥的功效吗

干荷叶和玫瑰花、洋甘菊、洛神花、决明子一起泡茶喝减肥效果好。

玫瑰花：其香气http://www.rixia.cc具RNxxmYF浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。减肥功效：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更RNxxmYF能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
注意事项：1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。

荷叶茶减肥原理：荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药。荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
荷www.rixia.cc叶茶喝法：每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。日夏养花网必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

这个情况没有太大的作用，可以注意控制好饮食，同时要注意坚持锻炼身体为好的，有利于身体健康的减肥的。

荷叶是利尿的，可以消除水肿但是荷叶喝了只是增加了水分的排除，即使体重减轻了也只是流失的是水分，如果要控制体重少吃盐因为盐里含的钠的成分是锁水的重要成分。纯手打啊~ 我依旧坚持在减肥的道理上