枸杞究竟是降火的还是上火的！

2021-08-20 12:59:13 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：94

枸杞是上www.rixia.cc火的还是降火的

枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。
《本草汇言》：“能使气可充，血可补，阳可生，www.rixia.cc阴可长，火可降，风湿可去。有十全之妙用焉。”
目前网上流传的枸杞副作用里有一条是“吃多了上火”枸杞本身有去火的作用。不是枸杞吃多了上火，而是有害农残吃多了上火！“

能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。

枸杞上火还是去火？

上火。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

扩展资料：

注意事项：

1、枸杞煲汤的时间不宜过长

平时在洗枸杞或煮汤过程中不能过长，浸泡时间过长会使枸杞中http://www.rixia.cc的微量元素流失，最好的时间是在汤快备好后，往汤中放入枸杞。

2、枸杞和红枣不能一起吃

枸杞其实是不能和枣子一起做粥的，这两种食物在一起煮会互相抵触。因此，如果是煮粥，最好不要同时放，当然，用枸杞煮粥的时候，可以放一些水果是很好的，http://www.rixia.cc比如苹果或梨。

参考资料来源：人民网-枸杞子3大副作用过量食用会上火

参考资料来源：人民网-枸杞的食用注意事项有哪些？哪些人不能吃枸杞

人到中年吃枸杞，都说吃枸杞上火，这里告诉你上火的真正原因

枸杞是上火的还是降火的啊！

枸杞相对偏向降火的。火在中医里面有实火和虚火之分。实火是实证，常是阳热亢盛，或者是使用助阳类药物过多。而枸杞是属于滋补肝肾类的药物，属于滋阴的，所以并不属于助阳类的药物。而虚火，则是因为阴虚阳亢，虚阳浮越于上，需要滋阴降火而治疗的。当然枸杞严格上并不属于滋阴降火类的药物，但是阴虚补益好了后，阴阳消长平衡，虚火自然就会有所下降的，所以枸杞能够治疗内www.rixia.cc热消渴症。只是枸杞子是属于补益类的药物，如果是在本身有热性实证，外感发热等情况下，没有辨证正确使用的话，可以助长邪气，使本身热性实证没有表现上火的，表现出来而有上火的表现。这个实际上并不是枸杞所主要引起的。而是身体本身所存在的。

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