最强大夫：可以淡斑美白的花茶，赶紧来看

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

　　介绍几种具有美白祛斑功能的花茶给您参考！
　　1、玫瑰花
　　它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2、康乃馨
　　美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
　　3、红巧梅
　　产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
　　4、紫罗兰
　　清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5、芍药花
　　养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6、勿忘我
　　美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7、杜鹃花
　　润肤养颜（主治、月经不调等妇科病）
　　8、熏衣草
　　祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　10、桃花
　　女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　11、玉美人茶
　　生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效、清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
　　12、灯笼花茶
　　纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。
　　13日夏养花网、白雪公主茶
　　主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效、缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑 。
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藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至15根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。

藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环，加速溶解代谢色素，从而消除斑的成因，并最终祛除色斑、黑斑、黄褐斑日夏养花网、妊娠斑。

蜂蜜柚子茶：味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清肝降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。平时再搭配密肌霜外用，内服外敷，这样能斩断黑色素的根，这样的美白祛斑才会更长久。

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青花菜含有丰富的花青素、每个妈妈都知道~这是顶尖健康蔬菜；但是我更爱青花菜梗、嫩嫩的菜梗、稍微盐析之后、调入和风酱油、更教人迷恋~~

材料

青花菜梗 2支,昆布酱油 适量,海盐 1／4小匙,砂糖 适量,乌醋 随喜,红辣椒 随喜

做法

1、青花菜梗外皮去除干净、切1公分厚圆片；

2、切好的厚片放进食品级塑胶袋、或保鲜盒加盐；

3、拿起塑胶袋(保鲜盒)使点小力来回甩动；

4、当餐要吃就来回持续甩个5~10钟，隔天吃、甩个2~3分钟就放进冰箱；

5、盐析过的青花梗水分很多、倒掉、洗一回开水、吃看看咸度 (不要过咸、若太咸就稍微泡一下开水)；

6、洗好的青花梗沥干水、加昆布酱油、砂糖、乌醋拌匀、约5~10分钟即可入味 **你也可滴几滴香油+香菜梗或九层塔、有不同的气味。