几点起的？睡太多了也会http://www.rixia.cc有黑眼圈

那要注意下睡眠质量,上床以后是否很难入睡,是否容易醒,是否多梦?
如果是的话,可以考虑睡前适当做些运动.

1http://www.rixia.cc、日夏养花网你和熊猫同类；
2、你被人打了；
3、按时睡觉不按时起床;
4、工作压力大。

经常对着电脑也是有关系的，辐射大。。

根据每个人体质的不同，一般正常的睡眠时长是五到八小时；如果睡眠质量不好，也会导致黑眼圈

因为你是熊猫？

熬夜影响肝脏排毒。毒素进入血液自然皮肤晦暗。

人的睡眠时间是9点到次日的5点是最佳睡眠时间。

首先，最合适的睡眠时间是十点以前睡着
然后，要配合眼霜之类的东~，要早晚坚持用。。

睡眠质量不好，可能是心事重多梦，要放松心情，睡前不多想问题；睡前少喝水；

不要起太早，注意休息

撸太多了吧，少年！

这个呢不好说

解决方法如下：　　黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着；眼袋是和不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关日夏养花网，并不仅日夏养花网仅是因为睡眠不足引起的。　　对于消除黑眼圈，平时要养成良好的作息时间；要注意眼部补水，要选择补水效果好的眼霜；平时要注意用眼卫生，要给眼睛充分的休息时间；要学会控制情绪，不要有太大的情绪起伏；对于消除眼袋，一般祛眼袋的治疗方法有开刀外切法、开刀内切法、不开刀仪器物理疗法、抽脂法、激光法等。

　　睡着了，和睡得好是两回事，当你睡着了，却很容易惊醒，和一觉睡到天大亮完全是不一样的哦！所以这也是可能导致你有黑眼圈的原因，当然还有以下的原因，希望以下的回答能够帮助你了！当然如果你不喜欢，你可以无视，谢谢！

　　这个消除黑眼圈有好多种的，向你介绍以下三种本人感觉比较好的办法：
　　第一个版本：
　　你好，针对你的提问，在网上搜索到以下的资料，希望能够帮助你了！

　　二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
　　三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
　　四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
　　五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
　　六、如果买不到眼膜

黑眼圈的形成不仅仅是由于睡眠不足引起的，还有一些其他原因也能引起黑眼圈。
黑眼圈形成的原因主要有以下几个方面：
1.遗传体质及生理构造。当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足。眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4.炎症。遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他。例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

睡眠质量差才会有黑眼圈的，你可以试试睡前按摩穴位，太阳穴什么的，按摩一下四肢，已达到放松的目的，再配合喝牛奶和蜂蜜应该就差不多了。。。。

有黑眼圈代表你睡眠质量不好。。时间足够不代表质量好。这只能代表你每天的睡眠质量不好。。

可能是你睡觉的姿势不对影响的，我的作息习惯是早六晚十感觉很有精神，偶尔也会出你这情况

下午多运动,晚上睡觉前少吃东西和水