3-4次。

当归鸡蛋红糖水每周一到两次就可以。喝太多容易营养过剩而上火。而且当归鸡蛋红糖水虽然好处多，但是到底含有药材，就算没有事例证明当归具有副作用，但是还是不宜大量服用的，就算是要长期吃，也是需要根据医生的叮嘱适量服用。

扩展资料：

注意事项：

当归鸡蛋红糖姜水不宜孕妇进餐，尽管川芎挥发油有抑止孑宫平滑肌筋挛的功效http://www.rixia.cc，但归属于川芎水煎剂的当归鸡蛋红糖姜水在试验中对小动物孑宫呈激动功效。孕妇进餐以后非常容易造成小产或是早产儿，对胎宝宝不好，因而，孕妇不可以进餐。

当归鸡蛋红糖姜水不宜糖尿病人进餐，糖尿病人身体的甘精胰岛素堆细砂糖的转换工作能力减少，摄取糖原物质没法彻底转换，就会造成血液中糖份含水量提升。针对糖尿病人而言，老红糖是高糖份食材，非常容易造成病况加剧，因而糖尿病人需要忌嘴。针对这种病人来讲，合适进餐减糖的食材。

参考资料来源：百度百科-当归鸡蛋红糖水

以在每天中餐前，喝一杯。

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

扩展资料：

红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后日夏养花网的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁日夏养花网，可有效地减轻乾痒的感觉.红糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。

有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状;黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

参考资料：人民网-红糖煮鸡蛋堪比良药 为什么红糖水煮鸡蛋好

没有具体的次数，感觉身体不适就可以喝。

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

扩展资料

当归红糖炖鸡蛋的做法：

主料；当归5克、煮熟的鸡蛋1个。

辅料；红枣3颗、红糖砖30克。

当归红糖炖鸡蛋的做法

1、鸡蛋煮熟。

2、刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中，剥皮。

3、奶锅中放入洗净的当归、红枣。

4、鸡蛋用叉子叉几个小孔。

5、加入鸡蛋，放入适量水，大火日夏养花网煮开，转小火煮30分钟。

6、时间快到时，加入2块红糖砖，继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可。

7、当归红糖炖鸡蛋成品图。

参考资料来源：人民网——红糖煮鸡蛋堪比良药 为什么红糖水煮鸡蛋好