脾胃虚弱的人不宜喝菊花茶。

喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，对于老年人来说再合适不过了。实际上，老年人脾胃较虚弱，消化功能不好，并不适合经常饮用菊花茶，以免引起肠胃病。正处于生长发育高峰期的儿童，也不适合多喝菊花茶。

菊花茶去火效果极佳，当然是寒性饮品，不适合自身免疫力低、脾胃虚弱的孕妇；此外，经常感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下、手脚发冷、腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶，否则会加重“体寒”的症状。

扩展资料：

喝菊花茶的注意事项

一、搭配合理：一般情况下，阳虚体质的人时常会怕冷，而脾胃虚寒的人一吃寒凉的东西就容易胃疼。上述两类人喝菊花茶的时候，最好用秋桑葚、枸杞、干果等进行搭配。

二、不要加糖：身体强健的人喝菊花茶尽量不加糖，因为加糖会削弱菊花茶的功效；但对身体比较虚弱的人，菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气，更适合自己的体质。

三、隔夜不喝：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化。

菊花茶放久了之后，花朵由淡黄色变成绿色，这就是黄酮类物质氧化后失去原有的色泽及保健功效，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。

参考资料来源：人民网—菊花茶散风清热清肝明目 但不是人人都能喝

脾胃虚弱的人，可以多吃这3样食物，健脾养胃，脾胃会为你点赞

关于吃的歌词：

词、曲、唱：李哈哈

我要吃薯片要吃饼干要吃双皮奶，就问你给不给我买哼给不给我买

我要吃果冻要吃海苔要吃巧克力，不给买我就生气不给买我就生气

我要吃汉堡要吃鸡块要吃奥尔良，我还要脆皮肠我还要吃棒棒糖

我要吃松子要吃杏仁要吃开心果，我还要无花果我还要吃碧根果

我还要吃牛肉干我还要吃猪肉脯，我还要吃麻糕薯我还要吃鸡排骨

我还要吃不二家我还要吃哈密瓜，我还要吃上好佳我还要喝娃哈哈

我还要雪碧还要可乐还要甜甜筒，我是你的小可爱必须宠你必须宠

我还要草莓还要橘子还要青柠檬，自己选的小盆友必须疼你必须疼

我还要雪碧还要可乐还要甜甜筒，我是你的小可爱必须宠你必须宠

我还要草莓还要橘子还要青柠檬，自己选的小盆友必须疼你必须疼

男：你怎么这么能吃啊都快成小猪了

女：可我妈说能吃是福呀

男：呃阿姨说的啊那阿姨说得对

女：那是必须的我妈说的可对了

扩展资料：

《吃货女友》是李哈哈在19岁时创作了该曲，把当时对生活的想法和对现实的思考，以及青春的秘密都写进了歌曲中。这也是是李哈哈自弹自唱并且完全没有剪辑的录音作品。

《吃货女友》可以算是李哈哈创作中较有代表性的作品，虽然没有极为深刻的记忆点，但是全曲流畅，主副歌分明，过度又自然，使得整首作品构架完整、流畅，也有传唱的潜质。

一、胖大海茶

胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。每天冲泡一颗胖大日夏养花网海，不仅对咽喉有利还能解毒，同时缓解咽喉干痛的症状。冲泡的时候最好是用80度左右的热水，坚持喝两三天，效果会非常明显，但记住见好就收，不能长期饮用。同时，需要特别指出的是，脾胃虚寒，血压低，糖尿病人群请慎用。 

推荐做法：胖大海甘草茶 

胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水。 

将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用。

参考资料：百度百科-胖大海茶

二、金银花茶

金银花茶对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著，是清热解毒的良药。

但是，金银花药性偏寒，日夏养花网不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。

推荐做法：金银花雪梨蜜饮 

250克雪梨，30克金银花，20克蜂蜜，先将金银花洗净，放入锅中，研碎，备用。 

将雪梨洗净，连皮切碎，与金银花碎末同放入砂锅，加水适量，煎煮20分钟。 

用洁净纱布过滤，去渣，收取滤汁放入容器，趁温热时调入蜂蜜，拌和均匀即成。

参考资料：百度百科-金银花茶

三、菊花茶

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。菊花泡水能够清热解火、消暑，菊花泡水是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。 

需注意，脾胃虚寒、阳虚体质的人不宜饮用菊花茶，同时，菊花茶忌隔夜。

推荐做法：三花茶 

金银花，菊花，茉莉花各取少许，分别洗净并沥干水份后放入杯中。 

取适量沸水，冲入杯中，即可当饮用。

参考资料：百度百科-菊花茶

四、罗汉果茶

罗汉果味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。 

推荐做法：罗汉果菊花茶 

罗汉果20g，菊花10g，枸杞子5g洗净，小茶壶加入水，放入罗汉果中火煮开。

加入菊花和枸杞，再次煮开即可。

参考资料：百度百科-罗汉果茶

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喉咙痛的常见病因和缓解小方法：

一、病因

热饮料或辛辣食物对咽喉造成的物理性的刺激。一般情况下这种痛来得快，去得也快。

普遍性的上火。患者体内缺乏维生素，容易上火，经常出现口腔溃疡、嘴唇干裂、流鼻血、嘴角上长泡等病症。

咽喉疾病。细菌病毒感染、受凉、上火、过敏、有害气体刺激、辛辣食物刺激、烟酒过度、用嗓过度等，也会导致喉咙痛，甚至还会伴随咽喉灼热、声音嘶哑等咽喉炎症状的出现。

二、10个缓解喉咙痛的小方法

休息。喉咙痛的治疗和良好的休息有着密切的关系。休息好了，不但能让人精神充沛，还能提高咽喉的免疫力，使咽喉快速恢复健康。

睡眠。古人云：“不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消”。睡眠是人体最好的滋养品，对咽喉有着非常好的保健作用。所以要早睡早起，适当午休，保持充足的睡眠。

运动。包括跑步、竞走、爬山、游泳、打球、踢毽子、跳舞等，适量运动，控制好运动量和运动时间，有利于提高身体抵抗力。

保暖。早晚出门添加衣物，冬天帽子、手套、口罩等装备也必不可少，晚上盖被子要盖严实，防止咽喉再次被“冻伤”。

卫生。保持室内卫生和口腔卫生。少去人群密集空气不流通的地方，经常开窗通风，坚持打扫卫生。一天两次或三次刷牙，饭前饭后都要用淡盐水漱口。

喝水。水是生命之源，是喉咙的最佳滋养品。经常喝白开水润喉，给咽喉补充充足的水分。

代茶饮。喝罗汉果茶、胖大海茶等代茶饮，不但能够缓解咽喉痛，还能起到提高咽喉免疫力的作用。

喝粥汤。包括冰糖雪梨汤、蜜枣甘草汤、虫草老鸭汤、薄荷粥、枸杞粥、绿豆百合粥等，滋阴清热，利咽解毒，帮助受损咽粘膜快速修复。

雾化。用白醋和热水雾化治疗，每日一次，每次半个小时左右，对咽喉炎的治疗有一定http://www.rixia.cc的帮助。

常备养护咽喉的药物。在这里推荐慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，选用天然青橄榄，温和不刺激，滋阴清热，能够快速舒缓咽喉灼热、喉咙痛等症状。

参考资料：搜狐-健康

喉咙痛别怕，2味中药泡茶多喝，清热解毒，喉咙清爽洪亮！