1.一起泡水能达到健脾，散瘀，清扫解毒，利尿的功效。

2.蒲公英具有清热解毒，消肿，利尿的功效。

3. 陈皮具有理气降逆、开胃、去积食的功效。

4.山楂具有消积化滞、活血化淤等功效 。

扩展资料：

1.药食两用食物：即既可以作为可口的食品食用，又能够当做药材治病的食物。比如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁、饴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等，它们既属于中药，有良好日夏养花网的治病疗效，又是大家经常吃的富有营养的可口食品。

2.药食同源：中药与食物的关系是――药KcfGgK食同源。大家知道，中医治病最主要的手段是中药和针灸。中药多属天然药物，包括植物、动物和矿物，而可供人类饮食的食物，同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质，因此，中药和食物的来源是相同的。www.rixia.cc

3.有些东西，只能用来治病，就称为药物，有些东西只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的少部分东西，既有治病的作用，同样也能当作饮KcfGgK食之用，叫做药食两用。

4.由于它们都有治病功能，所以药物和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁、饴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等，它们既属于中药，有良好的治病疗效，又是大家经常吃的富有营养的可口食品。

参考资料：百度百科－药食两用食物