现如今，伴随着经济的快速发展，人们工作的环境压力也越来越大，这不仅仅是某一个人或某一个特定群里所面临的，而是整个社会所面对的，电影摩登时代中，卓别林扮演的拧螺丝操作工整天重复着同样的动作，一直拧啊拧，最后变得只会这一个动作，成了一个只会一个动作的精神病。

现代人当然不会变成摩登时代中那样的病人，但是，研究表明，66.8%的青年人处于亚健康的状态，所谓的亚健康日夏养花网不是指人体真的生病，而是一个临界的状态，活力降低，食欲不振，容易感到疲惫，对新鲜的事物不感兴趣，身体一旦出现这样的状态就要注意了，你已经离生病不远了。

每天重复机械性的大量劳动对身体和对心里都有一定的危害，大量重复的劳动会使身体出现亚健康的状态，长期的熬夜加班，喝酒应酬，不注重身体的休息，暴饮暴食，都会使身体处于疲惫的状态，更严重的会威胁健康。所以，当工作出现倦怠期的时候一定要引起注意了，这是身体给你发的求救信号，一定要引起重视。

为什么做一项工作时间长了就会厌烦？ 因为工作是任务，是人靠意志力形成一种习惯来完成的，并非人的本能反应，时间一长，日复一日做一种机械化习惯性的事情会让人去人格化，反映不出人格特性，是与人性相悖的，所以会厌烦，严重的会演化为"职业倦怠"现象。

职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是在工作的压力之下所体验到的身心俱疲、无兴趣、能量被耗尽的感受，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理上的疲乏。

但有意思的是，虽然高达90%的人会厌烦长期所做的工作，但在对工作产生厌烦的人群中95%的人会做好工作并把工作做下去，甚至很多人还能在工作中做出优异成绩，也就是虽然人们厌烦工作，但并不会影响工作效率。这大概就是马斯洛需求理论中，生理需要排在第一位的缘故吧。