黑头和粉刺是经常滋生在我们面部的讨厌东东。特别是鼻头上，一旦长上去，短时间内很难根除。特别是那种“野火烧不尽，春风吹又生”的复发性，更是令爱美的美眉们大伤脑筋。如何根除黑头粉刺呢，现在教你几招吧！

膜根除法
无论是泥状式还是不织布式粉刺拔除面膜，原理都在于紧紧抓住粉刺头，等面膜完全干燥后撕下，如此粉刺就手到擒来了。
　　1毛巾热敷3分钟目的在于将老废角质软化、让毛孔扩张，在下一步中面膜才有机会深入毛孔，抓住粉刺。
　　2贴上鼻贴或在T区敷上泥状面膜
　　如果是泥状面膜，要由下往上涂敷，稍微干燥一点后再涂一次。要完全看不到毛孔的厚度才行。如果用不织布式鼻贴，则要尽量紧贴鼻部，如果有气泡，可用小汤匙刮平。
　　3由下而上撕除面膜
　　慢慢地将面膜由下而上撕除，此时可看见满满的粉刺田!
　　4化妆水敷脸镇定
　　将化妆棉完全浸湿，敷在刚刚接触到面膜的部位，让毛孔更紧致。
茶油净颜平衡洗面奶
汇集茶油，金缕梅，洋蔷薇花，甘草等天然草本洁净因子，调理肌肤油脂平衡。
1.用水把脸及手洗干净
2.加几滴水和手中产品混合打圈圈待到泡沫细腻丰富时涂于脸部
3.用手指腹画圈圈按揉面部，粗糙、油腻部分要特别仔细最后用清水洗净，
化妆水镇定

　　镇定型化妆水
　　含有消炎、保湿成分，舒缓受到刺激的肌肤，利用水分力量让肌肤饱满、毛孔缩小。
　　收敛型化妆水
　　含有酒精的化妆水虽然会让毛孔当时看上去小一些，却极有可能刺 激拔除粉刺后脆弱的肌肤。
手动去黑头粉刺
　　用手指挤粉刺，大概是所有女生从青春期开始就会的全民运动吧?不过，有开口的粉刺还好挤，如果是闭锁性粉刺。若手指上隐藏细菌，就容易引起发炎，爆发成红肿大痘。因此。挤粉刺一定要谨慎，而且挤之前要做足清洁准备。
　　化妆水浸满化妆棉，温热3分钟
　　原理和蒸脸一样，都是为了软化角质、扩张毛孔，只是更简单、方便，只要选择不含酒精的化妆水就可以了。
　　用去角质成分化妆水稍微按摩
用含有酸类、酵素等成分的凝胶或化妆水在鼻周按摩1分钟，目的是溶解老废角质、放松毛孔。如此可让闭锁性粉刺也容易被挤出。
　　双手两指用浸湿的化妆棉包住，然后开始挤粉刺
　　为什么要用化妆棉把手指包起来呢?第一是为了避免手部细菌感染毛孔，第二是为了避免挤完粉刺后留下满脸指甲印，而且湿润的化妆棉也有助于将粉刺推出。
　　角质较肥厚、肌肤相对“耐磨”。加上粉刺比较大颗的人，适合使用撕剥式面膜。粉刺较软、日夏养花网肌肤较敏感的人。还是自己慢慢挤压比较安全。
天然洁面法根除黑头粉刺

　 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺 激性小的中性肥皂;
　　 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
　　 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。
　　 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
　　 5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

心情会否影响黑头的形成？
　　绝对会。其实暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题，都会因为心情而产生变化。不要以为只有心情差才日夏养花网会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。因此，EQ高的朋友应该会比EQ低的朋友皮肤好得多。

搽太多的护肤品会否导致黑头形成？
　　那就视乎每个人的皮肤性质以及所选择的护肤用品而定。一般来说，尽量避免用一些油分太高的护肤品，特别是油性皮肤的朋友，过多的油分会刺 激皮脂分泌，令更多的皮脂分泌物积聚在毛孔，增加粉刺 黑头出现的机会。

原因如下：
一、胃火过剩

胡吃海喝暴饮暴食旺旺会加重肠胃的负担，消化系统的负荷太多会导致其工作进程受到影响，因此吃太多或消化不良会导致胃火过旺，因此嘴周的痘痘由内部的原因出现在了嘴角。

二、经常便秘

便秘导致身体中的毒素和废物往往不能及时的排出，因此经常便秘很容导致起嘴巴周围长痘痘。

三、心情抑郁

很多人之所以会出现嘴唇周围长痘痘的情况，与不良的情绪有着密切的关系，长期抑郁的情绪会导致我们内分泌失调，从而导致痘痘的出现。

四、个人卫生

如果是不注意个人卫生也会导致嘴巴边上的痘痘加重。特别是经常使用手机、电脑的人，手上细菌较多，经常摸脸的话，很容易造成皮肤感染细菌引发或者是加重痘痘的情况。

估计是火气大了，多吃点清淡的蔬菜！另外要保持脸部清洁！望采纳，谢谢！

我那两天嘴巴下面刚长了个痘痘，我是因为上火长的，不知道你是什么情况，但是一般嘴巴附近和下巴上面长痘痘貌似都是上火引起的。我用了用芦荟胶就好了，你可以试试。。

可能是和你最近吃的东西有关啦。你最近是不是便秘了啊？大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。、刷牙的时候要多用清水冲涮，那样子会好点。

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

病情分析： 你好，嘴周围长痘痘，中医上解释可能是你胃火旺盛，有可能是你消化系统不好，偏食，以及吃一些辛辣刺激食物导致的
意见建议：建议您多吃蔬菜水果 尽量少食辛辣刺激食物 注意睡眠

下巴长痘痘的原因
1、内分泌失调。
有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上通经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。
2、油脂分泌过盛。
皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。
3、螨虫感染。
成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。
4、过量进食冰饮。
吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。
5、肾虚或是肾脏功能受损。
它导致痤疮长在额头和下巴居多，常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

调理方法
1、排毒+补肾。
每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。
每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除螨。
夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同时使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。
3、按摩舒缓。
先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线;再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵，效果很好。

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良vlkAAkAmOh的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游http://www.rixia.cc、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

脸上长痘痘有很多种原因：有的是身体内部发生排毒反应，有的则是青春期的生理特征！像第二中情况根本不用操心，那只是一阵的事，过了哪个年龄，你的皮肤会比原来的还好，透着年轻人的光泽和细嫩．而第一种就比较麻烦，属于身体内部的”运作”问题了．
比如说：长在下巴的痘痘可分几个区域
1嘴唇正下方的下巴，说明你肠道不好，有宿便和便秘的情况，要多吃含纤维的事物．粗米饭和芹菜这种多纤维的东西．
2额头印堂的痘痘是属于你肺火太旺，肺部的毒素排不出去造成的．多吃含胡萝卜素的东西
3额头的大面积痘痘是属于压力区，减轻心理和工作压力就可以了
4鼻子下端和上嘴唇之间的人中部位是属于生殖器官，说明你的生殖系统有炎症或其他什么症状反应到脸上了你可以到医院查查在做决定．