蜂蜜柠檬水能不能减肥？

2021-05-26 09:26:01 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：90

喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗

可以，最好的方式是早上起床第一杯喝温热的蜂蜜柠檬水，肠胃好的可以喝凉的蜂蜜水，达到润肠作用，有效解决便秘问题，清除宿便，排出体内毒素，达到瘦身效果。

不能，试了半年没效果！而且多喝蜂蜜对女性不好，容易的女性方面的疾病

理论来说可以的，柠檬助消化。

不能，只能起到润肠的作用。

这个主要是蜂蜜可以增强饱腹感。柠檬的话属于是刮油的功效，这样子长期服用会有效，但短期的话，恐怕没什么效www.rixia.cc果，，一般都是坚持不了就行的

柠檬水不加蜂蜜也可减肥，但加上蜂蜜效果更好。
蜂蜜柠檬茶
做法：将柠檬切片，用少量的温水泡出味道，然后加入适量的温水，加入两勺蜂蜜，搅http://www.rixia.cc拌均匀即可。
tips：柠檬含有丰富的维生素c，可以加快脂肪的分解消耗，是最佳的减肥美容品。

这个主要是
有利于消化，还有就是
蜂蜜多一点的话
喝了让MxiRxSPWfg你有些饱饱的
吃饭会少
总之有一些效果，没有副作用
我MxiRxSPWfg喝了1个月
没声么反应
减了五六斤
也不反弹
饭量明显减少了一些~~

我还真这样喝过半个月，没啥效果，也就是不便秘了。但是很烧胃，毕竟日夏养花网柠檬是酸性的，肠胃不好的话还是慎用

没用过不知道，我只知道青汁安全轻松减肥

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