所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡32313133353236313431303231363533e78988e6日夏养花网9d8331333335336461、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方，所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面。此外当光线投射时，会在突出物的背凹处呈现阴影，因此该部位看起来就稍暗。同理，眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。

　　形成黑眼圈的原因:

　　遗传体质：
　　患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　化妆品色素渗透：
　　常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。

　　过度疲劳：
　　当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　静脉曲张：
　　眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。
　　外伤：
　　眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。

　　什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

　　鸡蛋银戒指转眼
　　将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
　　点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

　　马蹄莲藕渣敷眼
　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
　　贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
　　点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　　土豆片敷眼
　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
　　贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
　　点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　苹果敷眼
　　将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
　　贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

　　柿子敷眼
　　切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
　　贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
　　点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

　　蜂粉蜂皇浆
　　蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
　　点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

　　饮食习惯去除黑眼圈
　　1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
　　2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
　　3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
　　4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

ps:睡眠过度，也会让人感觉很累的

一、眼部按摩：
　　1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用636f70793231313335323631343130323136353331333337373563大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
　　2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
　　3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。[3]
　　二、中药滋补：
　　中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸，其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸，同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以“药材地道，品质纯正，疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐。
　　肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补。
　　如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目
　　三、敷眼法：
　　1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分日夏养花网钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
　　2、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约分钟。
　　四、食疗：
　　芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

最近压力是不是有点大了，感觉醒来比较疲惫。

黑眼圈跟肾脏有关

因为劳累过度了

黑眼圈的原因有多种，生活作息不正常，情绪紧张，多梦也可以导致，
想从根本上解决黑眼圈还是要保持好的作息，是在睡不着也要躺在床上闭目养神，这样是有一定帮助的
平时注意锻炼，吃维生素E。吃蔬菜，水果，枣、当 归等，尤其是可以在睡前喝一杯热牛奶，对睡眠有一定的改善
没事就做做眼 操，洁面 后热毛 巾敷敷眼促 进眼部血液循 环
或者用云容集眼霜 这类的眼部护 理的，减轻黑眼圈，坚持一个月左右慢慢的就 消了。

可能是缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着

因为明明是一只大熊猫
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优质睡眠不足

诸湿肿满皆属于脾。眼袋是脾虚的象。可以用食疗四君子来调养。大蒜，生姜，大葱，洋葱。尤其是洋葱能过让眼睛做体操运动。晚上睡前不要喝水，枕头垫的高一点。

眼袋的形成通常有以下几种原因：

1.遗传体质

眼袋和很多其他的问题一样，都是存在遗传的可能性的。比如说有的人眼睛周围的皮肤很薄，而且皮下的组日夏养花网织也很少，那么就会很容易看到皮下的静脉，由于静脉一般都是蓝紫色的，所以这样就形成了眼袋。这种眼袋很多，仔细观察就能发现。

2.电脑辐射

电脑辐射对于我们的皮肤伤害很大，这一点大家都是有共识的，其中的一个后果就是可能会造成眼袋。因为长时间地看着电脑，我们的细胞分裂会受到影响，而且眼睛又十分的疲劳，这样就会形成电脑辐射型的黑眼圈。少用电脑，远离电子辐射是解决之道。

3.睡眠不足

疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈