1 首先菊花可以单独泡茶喝，也就是通常说的菊花茶：可以发挥菊花平肝潜阳，疏风散热，凉血明目的功效。 2 菊花清香味甘，泡茶喝可以增进茶汤的香味，适口才好。 1）菊花加绿茶：可以起到清热，降火的作用。由于绿茶本身就是寒性的，再加上菊花，清热的功效就进一步加强了。适用于上火初期，口舌生疮，咽喉不适等症状。最好是用于夏天。 2)菊花加金盏花：清热，退烧，利尿，防腐杀菌，促进血液循环及缓解经痛。 3）菊花普洱茶：具有清肝明目，镇静解热，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用。久服此茶，能收到散热明目，利血轻身，耐老延年的效果；还能预防早期高血压及肝火上亢所致的头疼等症。 4）三宝茶：普洱茶，菊花，罗汉果各6克 用法：研磨包成袋泡茶，每袋20克，沸水冲泡饮用。 功效：防止高血压，高血脂，并能减肥。 5）杭菊普洱茶：疏风清热，解毒明目，消积肉，止烦渴。主治感冒初起，肉食积滞，眼结膜炎，酒后烦渴。

保养眼睛有好处。民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，日夏养花网每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
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首先菊花可以单独泡茶喝，也就是通常说的菊花茶：可以发挥菊花平肝潜阳，疏风散热，凉血明目的功效。 2 菊花清香味甘，泡茶喝可以增进茶汤的香味，适口才好。 1）菊花加绿茶：可以起到清热，降火的作用。由于绿茶本身就是寒性的，再加上菊花，清热的功效就进一步加强了。适用于上火初期，口舌生疮，咽喉不适等症状。最好是用于夏天。 2)菊花加金盏花：清热，退烧，利尿，防腐杀菌，促进血液循环及缓解经痛。 3）菊花普洱茶：www.rixia.cc具有清肝明目，镇静解热，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用。久服此茶，能收到散热明目，利血轻身，耐老延年的效果；还能预防早期高血压及肝火上亢所致的头疼等症。 4）三宝茶：普洱茶，菊花，罗汉果各6克 用法：研磨包成袋泡茶，每袋20克，沸水冲泡饮用。 功效：防止高血压，高血脂，并能减肥。 5）杭菊普洱茶：疏风清热，解毒明目，消www.rixia.cc积肉，止烦渴。主治感冒初起，肉食积滞，眼结膜炎，酒后烦渴。

首先菊花可以单独泡茶喝，也就是通常说的菊花茶：可以发挥菊花平肝潜阳，疏风散热，凉血明目的功效。 2 菊花清香味甘，泡茶喝可以增进茶汤的香味，适口才好。 1）菊花加绿茶：可以起到清热，降火的作用。由于绿茶本身就是寒性的，再加上菊花，清热的功效就进一步加强了。适用于上火初期，口舌生疮，咽喉不适等症状。最好是用于夏天。 2)菊花加金盏花：清热，退烧，利尿，防腐杀菌，促进血液循环及缓解经痛。 3）菊花普洱茶：具有清肝明目，镇静解热，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用。久服此茶，能收到散热明目，利血轻身，耐老延年的效果；还能预防早期高血压及肝火上亢所致的头疼等症。 4）三宝茶：普洱茶，菊花，罗汉果各6克 用法：研磨包成袋泡茶，每袋20克，沸水冲泡饮用。 功效：防止高血压，高血脂，并能减肥。 5）杭菊普洱茶：疏风清热，解毒明目，消积肉，止烦渴。主治感冒初起，肉食积滞，眼结膜炎，酒后烦渴。

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。　中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。　现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。　很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。　菊花茶的作用：　菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,日夏养花网对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助　　菊花茶对眼睛的保健作用　不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。 上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝

沏茶不要乱加作料。这样会降低茶kGSid叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。花草茶最好不要和茶一起泡。

比较降火。

清凉

可以,绿茶抗辐射,防衰老,菊花清火
喝绿茶和菊花茶
抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.
菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.
茶叶中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a.维生素a不但合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶和菊花茶不大拿能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.
菊花茶和枸杞一起泡是很有好处的。