鸡蛋去壳，加两碗水，6汤匙红糖(视个人喜爱甜度而加)，中小火jKDzyDU慢炖30分钟左右。红糖可让e68a843231313335323631343130323136353331333431373838身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环，一般产后，痛经的人特别适饮，血气不足的人常喝，有补血气的作用。
　　经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善.还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品.孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7～10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用.
红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退.红糖水也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀,腰紧症状;黑糖加桂圆,姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心.
　　上述关于红枣红糖煮鸡蛋的功效的分析，希望帮到大家，尤其是贫血的女性朋友，可以在平时尝试着做一下，在秋冬季节的时候，大家的皮肤容易干燥，可以用红糖水洗擦,清洁，可以有效的止痒保湿。

鸡蛋去壳，加jKDzyDU两碗636f707962616964757a686964616f31333431356131水，6汤匙红糖（视个人喜爱甜度而加），中小火慢炖30分钟左右。红糖可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环，一般产后，痛经的人特别适饮，血气不足的人常喝，有补血气的作用。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20％的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有http://www.rixia.cc效改善.还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品.孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7～10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用.
红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退.秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻乾痒的感觉.
红糖水也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀,腰紧症状;黑糖加桂圆,姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心.
希望我的解答能帮到你哦

功效：糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。
1.红枣提前泡一下。
2.鸡蛋两个。
3.汤锅里放2碗水
放入去核红枣煮开。
4.水煮开了
打两个鸡蛋进去
煮15分钟。
5.最后加入红糖就行。

红糖水煮红枣鸡蛋有补气血.调月经作用.可以喝.可以早晚喝一次就可以.可空腹喝或歺后一小时服.

补气补血，对产后或血虚症效果显著，食疗建议持之以恒才会有效果。
希望我的回答能够帮到你，祝你新年快乐！

大枣：具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效http://www.rixia.cc。
鸡蛋：可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。
吃红枣煮鸡蛋加红塘可以补气、补血、养血、安神以及补充蛋白、等等。

您好，此膳食一起食用的功效是补血益气，请采纳！

鸡蛋红枣红糖可以一起煮汤的。个人建议放红枣2~3个。鸡蛋一个。红糖等汤煮好再放，这样搭配会更好一点

补血，补气。是经期和坐月子的佳餐

材料：无核红枣，姜，鸡蛋做法： 1） 红枣对半切开，姜切片。 2） 将红枣和姜片投入滚水中。 3） 大约20分钟后（以红枣煮开为止），加入黄冰糖。并投入原个头鸡蛋。（也可事先将鸡蛋煮至半熟，剥壳。此时投入半熟的鸡蛋。我偏向于这种做法！！！） 4） 2分钟后关火

先把鸡蛋煮熟剥皮，和洗净的红枣一同放入清水中煮开，再放入红糖一起煮几分钟即可。

先用红枣熬点水，然后往碗里打一个鸡蛋，再用熬好的红枣水冲一下http://www.rixia.cc记得要用开水…

先放开水烧 再打一个鸡蛋 再放红糖水 OK