常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌龙茶、铁www.rixia.cc观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱回茶答)等几大类，一般绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

其实来说凉跟热，更主要的是源人的视觉，感觉色深的热色浅的凉，个人认为，要说茶性寒热，要从它的加工工艺来看，比日夏养花网如说大多人认为绿茶性凉，那也http://www.rixia.cc要看绿茶种类，如炒绿，它是锅里炒干的，我不认为有炒干的食品是凉的，中药加工中，用于清热的药都是晒干或自然日夏养花网风干的，蒸青绿茶烘青绿茶就不一样。都说红茶性温，可红茶就晒青，揉捻，发酵烘干，它的烘干温度是较低的，要说是温的，只能说经过发酵会有些变化。认为性平的闽北乌龙，其实焙火最高的，而所谓热性的普洱，却是自然干燥的，这又从何说起呢？我个人的体验是轻火的茶不热，高火新茶是热的，放置一段时间后火气渐退，陈茶不管是什么种类，都是温和的

温性的茶其实也就是完全发酵的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。
中性的茶也就是半发酵的乌龙茶和黄茶、白茶。
凉性的茶就是没有发酵的绿茶和花茶～
胃凉的当然要喝暖胃养阳气的红茶和普洱咯～

绿茶性凉，花茶、白茶、乌龙性温,普洱、红茶热性。

苋菜，也称为火球花，千年红花长寿。味甘平，具有平肝熄火，明目散结，止咳和新鲜肺等效果！调整内分泌紊乱，停滞降火，补血，健脾和胃，通经络，消炎，祛斑，特别是在引起的黄褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗疮有显著影响内分泌失调的治疗方法。经过千日红虽然有清肝定喘的效果，但它里面的千日红素是没有哮喘谁喝，多少会有点精神上的麻木。
因此茶（苋菜）是温暖的

玫瑰花茶是温性的。菊花茶是寒性的。

菊花属于寒性

板蓝根是凉性的