这两在一起泡，寒热相抵属于平性，对湿气重的人可以喝。
菊花和红枣在一起冲泡当茶喝的好处:
1.菊花是清热明目疏肝养肝清利头目可以抵抗电脑族和手机族用眼疲劳和缓解眼睛干涩，是凉性的；
2.红枣可以补气养血安神助热，治疗血虚气虚，如果乏力，气短面色发黄，菊花和红枣放在一起可以互相抵制寒热，平和药性。
此代茶饮主要的http://www.rixia.cc作用是清肝明目，补血养颜，适合春季饮用。
但若想除湿这个方子就没用了。人体湿气重的的主要表现是身体倦怠，不爱动，能躺着，绝不坐着，皮肤轻掐有疼痛感，舌苔黄腻，舌边有齿痕，大便不成型，不易冲掉会沾池，眼袋浮肿等症状。中医所针对人体总结的几大症状，风寒暑湿燥中湿气是最不易清除的，所以想要除湿一定要经过一段时间才会见效。
下面分享一个我用过和身边朋友都用过的除湿方子，效果很好。
材料:薏米50克，红豆30克，芡实50克。
做法:薏米放进锅里小火干炒，见表面呈金黄色，关火备用。红豆和芡实提前一天泡好。将以上三种材料放入砂锅，填三碗水煎煮。大火烧开，小火煮30分钟。出锅温热服用，FJmre每日一碗，服用一月，基本去除体热湿气。
这之后要注意饮食，少甜增酸，适当运动，合理作息，以确保再生湿气。
祝您健康🌹🌹🌹