杏不能和什么一起吃

2020-05-06 17:07:48 分类：养花知识 > 花与健康来源: 日夏养花网作者: 阿姆斯特丹阅读：211

1、菱角

杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收，降bCrbmzMy低人体吸收营养物质的效率。

小米性凉，而杏子湿热，两者同食，可能会引起腹泻、呕吐、滞www.rixia.cc气等症状，尽量避免同食，或者www.rixia.cc间隔半小时到一小时再行食用。

杏子性热，与生鲜等性凉食物一同食用，会造成肠胃不适，导致腹泻、腹痛等症状。

不要空腹食用杏子，也不可多吃，一天4-5个即可；孕妇也不宜食用。www.rixia.cc

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