成年人练字是有难度的，俗话说“江山易改本性难移”也是这个道理，毕32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363366232竟这么多年的习惯了！但是，既然你有这个想法就比其他人好多了。

首先，我觉得你的目标应该就是字写得不难看。这样标准较低，难度也较小。

从楷书练起。如果你是写的再慢也不能横平竖直的话，就一定要从楷书练起了。我一直觉得能把字写的横平竖直就不会太丑。楷书字帖就选田英章或者司马彦的，不推荐庞中华。

用钢笔练。千万不能用中性笔练字，那是大神用的，可以买一只合适得包尖笔，不用露尖笔。价格几十块钱就行了。

纸最好用田字格或者米字格的纸，这样可以更好地把握紫的结构、笔画；

只临不摹。就是不能覆一层纸照着描，我个人一直觉得毫无用处，临就是用眼观察字的笔画、结构，这个环节很重要，一定要用心感受；观察好了再模仿着写。

重点要慢。练字是个漫长的过程，要有耐心。临的时候要一笔一划的越像越好，切记别自由发挥，刚开肯定是不会像的，但是放心，只要你坚持，总会有一天你会突然发现真的有点像了，就想我以前练手指转书，突然就找着感觉了。一定不能贪快，即使是平常写字时也要尽量慢下来，想着练字时的感觉。只要慢http://www.rixia.cc慢坚持，只能慢慢坚持，才会www.rixia.cc有效果，也一定会有效果！

备注：练字的时候，可以单个笔画的来练，只写一横、只写一竖等，但之后也得结合到字里面去。

我觉得练字没有什么捷径，就是要坚持。而且这种坚持一定有回报的，你不UUoEBX可能越练越差，只会越练越好的，加油吧！！

针对大部分成年人来说，想练硬笔书法还是要直接找钢笔字帖，不建议从毛笔字帖或碑帖入手。