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感冒了不能吃什么水果

2021-02-23 13:58:50 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:127

感冒时不宜吃什么食物?

 原则上,
风寒感冒
者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃
生冷
性凉食物;风热感冒者宜吃
辛凉
疏风
清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。
  总的来说,
感冒
属于
外邪
侵犯,所以,感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,初起宜吃清淡稀软、易于消化吸收食物,少量多餐,忌吃一切滋补、油腻、酸涩、黏滞、酸腥食品,以防
闭门留寇
,外邪反不易驱出。
  感冒
病人
多有发热、汗出等症状,因此应及时补充
水分
,足量的水分还能稀释血液中的
毒素
,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短
病程
。最有效的方法就是大量喝
温开水
,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出
病毒
最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在
温水
中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温
盐水
,能很快缓解
咽喉

疼痛

  蔬果属
碱性食物
,摄食后不利于病毒、
细菌
等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及
维生素
的食物,对病毒有一定的
抑制作用

  红色的食物富含
胡萝卜素
,对感冒的痊愈也非常有帮助。
  具体来说:
  主食及豆类的选择:米粥、米汤、
烂面

绿豆

藕粉
糊、
杏仁
粉糊、
豆制品

流质饮食

  蔬菜可选:大白菜、小白菜、
苋菜
、胡萝卜、
生姜
、马铃薯、
冬瓜

黄瓜

苦瓜

西红柿
、各种
蘑菇

大葱

大蒜
等。
  水果的选择:苹果、梨、
橙子

西瓜

荸荠

甘蔗

汁液
多的
鲜果

  禁忌者:
  忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍
脾胃
正常运化,痰湿滋生,加重
咳嗽
、咳痰之症。
  忌辛热食物
辣椒

芥末
等辛热食物:助火生痰,使痰变黏稠,不易咳出,使
头痛

鼻塞
加重。
  忌烧烤煎炸之品:烧烤、煎炸食物,诸如
炸猪肉
排、
烤肉
等,虽气
香味
美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
  忌
刺激性
强的调味品:对呼吸道黏膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。
  忌
海鱼

柿子
、烟、酒等。
  忌饮食不节:饮食不节会使感冒迁延难治。
  风寒感冒
忌食
生冷
瓜果

冷饮
。风热感冒发热期,应忌用油腻
荤腥
及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、
狗肉

羊肉
等辛热的食物。
感冒后不宜吃的食物,按感冒类型来区分,风寒感冒店不宜吃生冷、烧烤、南方水果、蛋白质含量高的食物,但对辛辣食物可以适当吃如葱、姜、蒜。而风热感冒则不宜吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物,但可以适当吃一些冷饮,不要过量,可多吃水果,多喝水。其他类型感冒如流行性感冒、病毒性感冒要杜绝吃生冷辛辣刺激性食物,多喝粥,多喝奶,多喝水。
感冒时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。
感冒时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较。
许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主,特别应注意以下六忌有:
一忌多吃鸡蛋
:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会http://www.rixia.cc影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
 四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食
:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
感冒了千万不能吃鸡,喝鸡汤哦,会容易上火。如果有鼻炎,就更不能吃性质温热的事物了。
少吃油大的,辛辣的美味更要回避了。多吃点清淡的,山药是很好的选择。水果这个季节可以吃西瓜,梨
既然经常感冒,一定要清楚是风热感冒还是风寒感冒,区别很大哦。

生活当中,感冒是常有的事情,特别是在天气变凉的时候,很多人都会有这样的情况。在感冒的时候,饮食上是要多注意的。那么,感冒不能吃什么呢?感冒之后要注意哪些?感冒了应该怎么办?

咖啡

在感冒的时候,要注意不要喝咖啡。这是因为伤风感冒的药物当中普遍是含有苯丙醇胺的,若是和高份量的咖啡因产品一起服用,这可能会导致血压急升,严重的危害生命。因此,在吃药的时候不要用咖啡或者是茶。

鸭羊肉

因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

生冷食物

在感冒的时候,人的咽喉是十分敏感的,寒冷的食物容易对咽喉产生刺激,让人更痛苦。所以,在感冒的时候要注意避免。

这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

蜂蜜

感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

粗纤维食物

感冒的时候,胃的功能是比较弱的,在这段时间,要注意尽量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,这些会加重肠胃的负担。

甜食

甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心,以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化,使痰湿相应滋生,咳嗽、咳痰的症状难以消除,发病期应禁食。

感冒要注意什么

注意休息

保证休息时间,确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。

补充维C

增强抵挡力。维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。

加强空气湿气

这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥,会对感冒产生影响。所以,保持空气清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治疗感冒。

多饮温开水

多饮水可以补充体内水份,只要身体不会感到不适,都可以多饮水,当然,有肾病的朋友得注意遵从医嘱,适量饮水。多饮水,已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。

感冒了怎么办

泡脚

睡前热水泡脚可治感冒(睡觉之前用50度左右的热水泡脚,水稍微凉后要继续加热水,必须保持一个小时左右,这样才能排汗排出毒素)。

姜片

将姜片、可口可乐放入锅中煮开,15分钟左右即可制作出生姜可乐汤,此汤可治感冒。

物理降温

湿毛巾敷额部、腋部等地方,或者酒精www.rixia.cc擦浴也行。到了医院甚至用盐水灌肠的办法降温。这对于各种类型的发热均有作用,特别是高热和小孩尤为重要,保护脑组织和心肺功能,也为药物治疗争取了时间。

生活当中,感冒是常有的事情,特别是在天气变凉的时候,很多人都会有这样的情况。在感冒的时候,饮食上是要多注意的。那么,感冒不能吃什么呢?感冒之后要注意哪些?感冒了应该怎么办?下面就一起来看看吧。

感冒不能吃什么

咖啡

在感冒的时候,要注意不要喝咖啡。这是因为伤风感冒的药物当中普遍是含有苯丙醇胺的,若是和高份量的咖啡因产品一起服用,这可能会导致血压急升,严重的危害生命。因此,在吃药的时候不要用咖啡或者是茶。

鸭羊肉

因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

生冷食物

在感冒的时候,人的咽喉是十分敏感的,寒冷的食物容易对咽喉产生刺激,让人更痛苦。所以,在感冒的时候要注意避免。

这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严日夏养花网重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

蜂蜜

感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

粗纤维食物

感冒的时候,胃的功能是比较弱的,在这段时间,要注意尽量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,这些会加重肠胃的负担。

甜食

甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心,以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化,使痰湿相应滋生,咳嗽、咳痰的症状难以消除,发病期应禁食。

感冒要注意什么

注意休息

保证休息时间,确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。

补充维C

增强抵挡力。维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。

加强空气湿气

这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥,会对感冒产生影响。所以,保持空气清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治疗感冒。

多饮温开水

多饮水可以补充体内水份,只要身体不会感到不适,都可以多饮水,当然,有肾病的朋友得注意遵从医嘱,适量饮水。多饮水,已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。

感冒了怎么办

泡脚

睡前热水泡脚可治感冒(睡觉之前用50度左右的热水泡脚,水稍微凉后要继续加热水,必须保持一个小时左右,这样才能排汗排出毒素)。

姜片

将姜片、可口可乐放入锅中煮开,15分钟左右即可制作出生姜可乐汤,此汤可治感冒。

物理降温

湿毛巾敷额部、腋部等地方,或者酒精擦浴也行。到了医院甚至用盐水灌肠的办法降温。这对于各种类型的发热均有作用,特别是高热和小孩尤为重要,保护脑组织和心肺功能,也为药物治疗争取了时间。

药物治疗

能不用就不用,以免造成耐药和身体损害。

总结:通过上文的介绍,相信大家对感冒不日夏养花网能吃什么食物都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了感冒的注意事项以及应对措施,这些仅供大家参考。我们在感冒的时候要多注意护理身体,尽快恢复健康。

能不用就不用,以免造成耐药和身体损害。

总结:通过上文的介绍,相信大家对感冒不能吃什么食物都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了感冒的注意事项以及应对措施,这些仅供大家参考。我们在感冒的时候要多注意护理身体,尽快恢复健康。

感冒不能吃什么水果呢?

在感冒发烧来的时候是很难受的,出现一自定要及时的治疗,避免病情严重,但是在饮食上也是要注意的,不能随便的乱吃东西,最好不吃属热性的东西,桂圆,荔枝,榴莲,羊肉,牛肉,海参等。这时多喝白开水,注意卧床休息,吃清淡易消化的食物,水果可以吃苹果,桃。
感冒以后,除bai了禁忌辛du辣、干燥、容易上火zhi的食物之外,其实dao没有什么特别的禁回忌。但是感答冒提倡多进水,就是多喝温开水,起码要保证一天2000-3000ml以上的进水量。多进食含维C比较丰富的水果,比如橙子、苹果、猕猴桃之类的,因为含有维C比较丰富的水果,有助抵抗感冒病毒。没有特别禁忌的水果,因为水果基本上含液体量都是比较多的,鼓励大家吃,没有哪种水果吃完了以后,会对感冒产生不好的影响。
1.梨:梨可以清热生津,解酒毒,但是大家最好不要在感冒期间食用,很多人误以为吃回生梨具有止咳化痰的答效果,其实如果在感冒期间吃生梨的话,只会导致痰越多咳得更严重,这主要是因为生梨属于寒性的,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,结果越吃,痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性,所以患者朋友会咳得更加严重,最好是要炖过之后再食用。
2.西瓜:在感冒初期,大家吃西瓜就相当于服用清理热的药物,这只会加重感冒的病毒性或者是延长治疗的时间,当患者朋友出现高热,尿黄等症状的时候,大家可以吃些西瓜,这个时候有助于感冒的痊愈。
3.柑:柑性凉,吃起来是比较酸的,当感冒没有解决的时候,大家应该吃一些辛温散寒的食物,柑不利寒邪外解,因此大家应该禁忌食用。
4.蕃茄:西红柿偏寒,体质虚弱或者已经感冒的人必须要慎重食用,大家可以喝一些西红柿鸡蛋汤。
感冒期间一些性质比bai较寒凉du的水果以及比较冰冷的水果zhi,都会造成支气管dao收缩,会专导致咳嗽加剧,使病情加重属。梨子、橘子、西红柿等水果属于凉性水果,在感冒期间不可食用,要多喝一些温开水,加快机体新陈代谢,可以促进感冒的早日康复。
感冒期间尽量避免bai吃一些du寒性及热性的水果西瓜zhi,葡萄,柚子,dao柿子,山竹,芒果,榴内莲等。应该多饮水容,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物,避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品,多晒太阳,多参加户外活动,提高身体的免疫力。

宝贝感冒了能吃什么水果,不能吃什么水果?

感冒后体质虚弱,饮食一般e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333339663430主要以清淡为主,水果可以吃一些梨、草莓、柚子、猕猴桃,少吃含糖多水果。
 宝宝感冒流鼻涕最简单处理方法:自然疗法

  1、热敷:用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷。妈妈在热敷时要保持动作轻柔,如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒沾水清洁。也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

  原理:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

  2、滴母乳:哺乳妈妈将挤出的母乳,滴进宝宝的鼻孔里。此方法是个小偏方,尚无科学佐证,所以妈妈不妨先试试看再说。

  原理:因为母乳的温热度,可以让宝宝www.rixia.cc的鼻腔暂时通畅。

  3、垫高头部:在宝宝头部的床垫下方,平均铺上几个小枕头,让床垫看起来像一个平顺、30的小坡。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠,此法只能稍微缓解宝宝的症状,但效果不长。

  原理:俗话说,“人往高处走,水往低处流”,垫高宝宝的头部,鼻腔里的鼻涕就会自然流淌下来,不至于塞住鼻腔,憋得宝宝睡不着觉。

  4、帮宝宝擤鼻涕:让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以轻轻压住宝宝的一侧鼻孔,另一侧鼻孔就会自然流出鼻涕来,然后妈妈用干净的软纱布手帕擦掉鼻涕。无论是压鼻腔时,还是擦鼻涕时,都要动作轻柔;另外,擤鼻涕的纱布手帕一定要保持干净清爽,最好是用过一次就洗干净,否则反复擦拭,不仅不卫生,引起交叉感染,还会越用越硬,弄痛宝宝。

  原理:压住一侧鼻腔,宝宝只靠另一侧鼻孔出气,鼻涕很容易就流出来,而常规的捏住鼻子擤鼻涕的做法,只会引起宝宝反感,而且还容易把宝宝的鼻子弄破。

  宝宝感冒流鼻涕处理方法:具体情况具体处理

  1、没有发烧或咳嗽,只流鼻涕时,可不必过于担心。不过,流鼻涕、鼻塞却是感冒之初最常见的症状。在这种情形下,如果感冒程度不严重,又没有发烧,只有打喷嚏和流鼻涕,可以热敷的方式治疗。流鼻涕持续一个星期以上,或鼻涕由透明状变成黄色时,要接受医生的诊察。另一种情形是过敏体质的宝宝所引起的过敏性鼻炎,症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等,宝宝稍大后就会自然痊愈

  2、需要上医院的情况:发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦,接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要父母带宝宝去医院诊断。

  宝宝感冒流鼻涕处理方法:合理药物治疗

  儿感冒不要随便使用抗菌素,应选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有:

  1、病毒灵(吗啉胍),服用量按每日每公斤体重10毫克,分3次口服。

  2、板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。

  3、金刚烷胺,每片0.1克,小儿用量按年龄折算,允许连续服药时间为3~5日,最长不可超过10日。

  4、抗病毒口服液,每次半瓶,每日3次。

  5、抗感解毒冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。

  宝宝感冒流鼻涕处理方法:家庭护理

  1、晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息。

  2、上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。

  3、1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜,将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟,再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西,如稀饭、烂面条等。
   感冒期间并不是所有水果都可以吃的,像一些比较寒凉的水果,还有一些冰62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333339663366过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。梨子,番茄,生的橘子都是凉性的,不可以吃。
感冒不能吃什么水果
原|2012-11-06|浏览:48547
   感冒期间并不是所有水果都可以吃的,像一些比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。那么有哪些水果是凉性的呢
梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。
西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
橘子:橘子性寒,吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃。
蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃
   在感冒期间,我们可以选择的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它们因富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果而入选。
吃些平果

风热感冒不能吃什么水果

风热感冒者宜食疏风bai清热利咽寒du凉性水果,如:苹果zhi、橙子、猕dao猴桃、草莓、版香蕉、西瓜、番茄、柿子、甘蔗等权。

荔枝:荔枝性温,味甘酸,多食则发热,故风热感冒发烧者切忌食用。

桂圆:桂圆性温,味甘,有温补气血的作用,故风热感冒者切忌食之。

樱桃:樱桃性温味甘,有益气作用,有寒热病人不可食。

4
大枣:大枣性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌食之。

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本文标题: 感冒了不能吃什么水果
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