脾胃虚最日夏养花网主要的就是补气、健脾。 土豆，红薯。可以多吃，对于食欲不振，脾虚的人有很大改善。但是注意发芽的土豆有毒，避免使用。同时还可以多食用山芋，山药等。

夏季吃南瓜有很好的养胃作用。南瓜肉比较细软，容易被肠胃吸收，且富含碳水化合物、果胶。可以保护胃壁免受刺激。还可以尝试喝茶健脾，随草记埤泰茶，可以温养脾www.rixia.cc胃，深度滋养，提升免疫力。

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在调养中可选用中性温性的红茶和随草记埤泰茶作为日常饮品，红茶不仅有治疗胃寒的效果，对患者体质也有很大的改善作用。中医认为：“时届寒冬，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。还有就是脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。可以找靠谱的方法试试看，可以尝试坚持喝随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

胃寒的人可以每天喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是以长白山天然丁香叶制成，是养胃暖胃的好手。
丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手。

饭后喝杯稀健丁香茶调理。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛www.rixia.cc羊肉、洋葱等食物；做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。

回复时间：2012-07-20 补? 脾胃虚寒的人喝什么茶好? 脾胃虚弱的人要注意日常饮食，尤其是饮茶要注意，有些茶不要喝哦，一起了解一下脾胃虚喝什么茶吧!千万不要忽视! 脾胃虚寒的人少喝菊花茶 夏天人们喜欢喝一杯菊花茶清热降火，但注意菊花茶不要喝太多，脾胃虚寒的人更要少喝。 “阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。”专家介绍，胃寒、脸色苍白的人最好不吃菊花。其他健康人群，菊花也不要长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。 喝凉茶前得看体质 专家认为从中医角度讲，人体有气虚、阳虚等9大类型的体质，大多数人体质偏于平和，但从临床来看，脾胃虚寒、内热体质的人，在夏季饮食的选择上应该有所区别。脾胃虚寒的人，睡觉时喜欢蜷卧着，周身怕冷，易闹肚子，大便稀，舌质淡白，应该少吃寒凉食物，多吃温热食物，如生姜、葱、蒜、牛肉、鸡肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等，鸭肉寒凉，最好不要吃。

请原谅我以这种形式行侠仗义（变身前）
1...2....3....（变身中）
但愿我们能够顺利完成任务（变身后。。祈祷中）
看我的厉害（使用魔法时）

在调养中可选用中性温性的红茶和随草记埤泰茶作为日常饮品，红茶不仅有治疗胃寒的效果，对患者体质也有很大的改善作用。中医认为：“时届寒冬，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。还有就是脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾日夏养花网不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。可以找靠谱的方法试试看，可以尝试坚持喝随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

脾虚会导致身体慢慢变差 例如湿气越来越重 黑眼圈 重口味等等 可以吃人参归脾丸

胃寒的人可以每天喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是以长白山天然丁香叶制成，是养胃暖胃的好手。
丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。稀健丁香茶http://www.rixia.cc叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手。