三到四次。bai
如果泡的次du数太多，喝着味zhi道比较淡，与喝白开水没dao什么区别也就版起不到什么作用了。权
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁http://www.rixia.cc、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

玫瑰花含有种类抄丰富的维生素，特别是维生素C含量较高日夏养花网，具有良好的抗氧化作用，能够延缓衰老，玫瑰花味甘微苦、性温，可调理血气
（月经不调，调经，消肿），活血散淤，促进血液循环，养颜美容；具有消除雀斑、除皱、养颜之功效；长期饮用亦有助于促进新陈代谢；
3、玫瑰花茶很适合女性朋友长期饮用，特别推荐玫瑰花冠，因为含有精油，可以起到安神作用，相对玫瑰花蕾来说营养更丰富，效果更好！
玫瑰花蕾的话建议泡个6到7个PAOzSMCWgw花蕾可以，玫瑰花冠的话一朵足矣！

玫瑰花外形红润，光泽有弹性。玫瑰属性温和，含有丰富的维生素，可以改善内分泌失调，消除疲倦，有助于月经期间调理，缓解痛经，手脚冰冷等症状。
如果单独放玫瑰花苞，每次8-10朵为益，加沸水250mg左右，如即冲即饮，可冲泡2-3次，如泡的时间长了，一次后就应该倒掉。
注意：内热炽盛者不益长饮。

那就要看你喝的淡还是喝的浓.个人意见还是浓一点好.因为我也很喜欢喝.嘻嘻..

我觉得一点都不好喝,也不觉得有什么用,还不如喝菊花茶好,

您好，玫瑰花茶早中晚喝都是可以的，反复泡的次数不宜过多，
玫瑰花茶做法回：瑰花蕾制答成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核）,每日开水冲茶喝。
玫瑰花茶的冲泡方法日夏养花网：
一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。
二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。
三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。
四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。
玫瑰花茶的副作用：
玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用

上午喝是最好的，上午的消化和吸收功能比较好，三到四朵就可以了，不适宜用开水泡，先用温水清洗一遍，再用温开水泡开即可饮用。

用嘴饮用，饭前喝，可以泡两三朵，副作用是可能有皮肤过敏

大家在挑选bai花茶时不能只重外观，一du定要zhi了解清楚花茶的功效。玫瑰dao花具有活血版化瘀之功效，但对权中医所指的血瘀症就不太适用。有些玫瑰在栽培过程中会施农药，特别是不指望拿来做花茶的玫瑰被作为花茶使用的时候，就有残留农药的风险。