喝红牛可以提神。

它能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。

红牛的成份有三大类，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。所以它能够促进人体新陈代谢，吸收和分解糖分，并调节神经系统功能。从而提神醒脑补充体力。

扩展资料：

经常喝红牛对身体没有什么影响，但建议不要常喝。红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神,属无运动饮料.在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。

高血压、心脏病患者最好别喝。红牛饮料中含咖啡因，对心脏有刺激作用。另外，饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以，有高血压和心脏病的人群最好别喝。孩子不能经常喝。

参考资料：人民网：经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料

相信很多的朋友都经历过连续赶路极度疲劳时开车的情况吧，在旅游赶路时车上有人与你交流感觉还要好一点，但是对于那些经常整夜不休息，跑长途的货车司机来说，疲劳驾驶就成为了常态了。虽然疲劳驾驶相当危险，但是

喝红牛当然可以提神了，提神实际上是基于抗疲劳的作用。

从生理学上疲劳主要有三种联动性表现：能量物质缺乏致动力不足、代谢废物堆积抑制能量代谢、中枢神经保护性抑制机体功能。

红牛中的牛磺酸、B族维生素、氨基酸、糖等主要用于提供和加速能量合成转化，咖啡因成分则用于兴奋中枢神经，所以从作用机制上说，红牛要优于单纯的咖啡因和茶类产品，属于二元作用机制，最新的能量型含片已经做到三维度作用了。