西洋参的日夏养花网bai作用：
西洋参具有滋du阴补气, 宁神益智及zhi清dao热生津, 降火消暑专的双重功效. 古语属云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参

而不受人参之温者皆可用lxjCKvIifF之". 故补而不燥是西洋参的特别之处.
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神'经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴'呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑'制动脉硬化并促进红血球生长, 增'加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分'泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分'泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运'动员具极大助益;
7. 抑'制癌细胞生长, 增'加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效

可以，比咖啡好，因为不含咖啡因

我天天泡，没发现和以前有什么不一样的阿

西洋参有安神作用：
因为阴虚则热，人容易烦躁不安，西洋参用于阴虚火旺，所以http://www.rixia.cc是安神。
西日夏养花网洋参长于补气养阴，适合脾肺气阴两虚。阴虚火旺的咳嗽痰血，津液不足之口干舌燥，内热消渴。

西洋参的话主要来是滋补作用源。他主要http://www.rixia.cc就是bai气血双补，主要是补du阴药。zhi对治疗失眠的话没dao有太大的效果，如果您失眠的话，您可以吃点儿褪黑素。平时呢，多放松心情，睡觉之前喝杯牛奶都有利于睡眠，避免整天胡思乱想，精神紧张。饮食蘑菇，木耳，瘦肉，增强体质和免疫力。

可以的。西洋参有提神，增强免疫力，抗疲劳等功效。它里面的有效成分还可以提高记忆力，减轻由于脑部缺血缺氧导致的头晕。

西洋复参又称花旗参，是一种制补而不燥、男女老少bai皆宜du的高级保健品，zhi主产于美国、加拿大等北美dao国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。
现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。西洋参中的皂苷可有效增强中枢神经，达到静心凝神，削除疲劳，增强记意力等作用，用于失眠，烦燥，记意力减退

可以起到安神的作用。西洋参的滋补效果不错 可以吃一些。

这个涉及剂量问题，重用安神，轻用提神，西洋参单次用量超过15克即可助睡眠，少于15克就有提神的作用，这与黄芪重用降压，轻用升压是一个道理，希望对你有帮助，

西洋参性凉，主要用于提神的吧，适用于夏季和秋季。

西洋参有安神的功效，睡的好，第二天就精神好。安神和提神是异曲同工。