花菇汤,最好是素的.根本是浪费了花菇和柴火。
还不如焖花http://www.rixia.cc菇。
姜葱爆香，放花菇下去，再放蚝油，酱油，水。焖到差不多干水，花菇能裹上汁就OK。

现在的宋二是假的，阳儿才是真正的宋二。问题就出现在宋二和花木槿拼下山区，宋二为了木槿被段月荣推下山崖。估计就是整个时候，有了真假宋二

刚过大暑，之前一连下了好几天雨，心情格外的郁闷，今天难得天气放晴，下午我在家附近溜达溜达，看见很多盛开的木槿(jn)花，不免吃货的心蠢蠢欲动……

首先谈日夏养花网到木槿花各位小伙伴请允许我拽一下文，拿出我的《诗经》小本本，这里面记载：有女同车，颜如舜华。小伙伴可能要问这也没有提到木槿啊？其实这里的“舜”指的就是木槿，说的是一位男子驾车去迎娶心爱的姑娘，姑娘和自己同坐在一辆车内，美丽的脸庞好像木槿花绽放。由此可见这木槿花是多么的美丽了，心痒痒的我们不妨去揭开它神秘的面纱。

木槿花在花花家族中颜值算是比较高的了，作为吃货，长得好看我们就有吃它的欲望，毕竟美食讲究色香味俱全，色排第一，好看是它的第一方面。我们来看木槿花的花朵单生于枝端叶间(是一个自立的小可爱哦)，颜色有纯白、淡粉红、淡紫、紫红等，总之颜色很多，花形呈钟状，有单瓣、复瓣、重瓣几种。木槿花颜色多样，花朵多变，凭借其一系列酷炫多变的杀马特发型，游走在花花世界的前列，引领花朵界的潮流。下面附上图片，这是在家附近生长的木槿，我拍摄了可爱如少女一般的木槿花，各位小伙伴有没有觉得像诗经中描写的那样呢？

木槿花是纯天然的洗发水，过去人们常用它来洗头（个人感觉木槿花没有什么香味），其次它还是非常重要的药材，但作为吃货我们重点显然不在于此，它作为可食用花卉，它的营养价值极高，味甘性凉，食之可清热利湿凉血，排毒养颜（爱美的小姐姐可以吃一吃哦），据说一朵提神醒脑，两朵永不疲劳，三朵长生不老等等，我就不一一吹嘘了。吃木槿花早在《诗经》中就有记载，福建汀州人用木槿花和稀面和葱花，下锅油煎、松脆可口，俗称“面花”、“花煎”。徽州山区的人们用木槿花煮豆腐吃，味道十分鲜美可口。（附上美食之花煎）

木槿花它还有一个特别的外号叫“鸡肉花”，是可以煮出鸡肉的味道。木槿花的花瓣本身特别柔软，煮在汤中嫩滑如鸡肉，木槿花的花蕾，口感清脆怡人，花用来做粥做菜，荤素均可用，用它炒鸡蛋，粘糯的花瓣和绵软的鸡蛋同炒，就像沙沙的面皮里裹着细腻的馅儿，这滋味别提多美妙了，当然还有用木槿花打肉汤，应该算是我儿时记忆里，最古早的花食了。（下面附上木槿花的简单做法之木槿花炒鸡蛋和木槿花打肉汤，一菜一汤有滋有味）

木槿花炒鸡蛋：第一步准备大约二十朵木槿花，摘去花托，洗干净控水。第二步把三枚鸡蛋打成蛋液，适量葱切成末。第三步锅中倒入油烧日夏养花网热，加入木槿花翻炒。第四步木槿花翻炒变色，加入鸡蛋液，待蛋液定型后，加入食盐。第五步小火翻炒至鸡蛋成熟，装盘撒入葱花即可享用美食。

木槿花打肉汤：第一步准备大约二十朵木槿花，摘去花托，洗干净控水。第二步猪肉洗净，切成小块，大约200克。第三步放少许油，油热了之后，加入适量水，适量盐。第四步水开后，将肉和木槿花下入。第五步水开后捞出，即可享用。

木槿花除了吃也可以洗净晒干，做成花茶泡水喝也是极好的，其维生素doETsfYC的含量，是众花茶中的翘楚。

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肉片木槿花
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绿森园

特点：甘而不腻，润滑爽口。清香扑鼻，鲜香可口。 功效：开胃健日夏养花网脾、温阳补血。 可用类似方法制作“墨鱼木槿花”、“虾仁木槿花”、“禽蛋木槿花”、“豆腐木槿花”等
营养分析 查看详情
9克
32克
4克 227
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分左右 | 切墩(初级)
木槿花 、 瘦肉 、 底油 适量 、 生姜 少许 、 蒜头 少许 、 料酒 适量 、 水 适量 、 盐 少许 、 味精 适量
烹饪步骤
步骤1/3
步骤2/3
锅中倒入底油，将肉片、生姜、蒜头一起放锅中，煸出香味

最后一步
倒入适量的料酒和水烧沸后，加入木槿花。再沸时，放入盐、味精等调料即可。

小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
经过青年的桌子之时，范宇仔细看了一下对方桌上的菜肴，不由得皱起眉头来。
义母李婆婆有白内障，看不到范宇的表情，可是太白楼的伙计和那青年，可都看到了他脸上的神色。
伙计陪笑问道：“客人何故皱眉，莫非有什么不满意的吗？”
范宇指了指青年面前的几道菜，“太白楼的手艺，都是如此，后厨恐不是汴梁来的大师傅吧。”
“哟，客人您的眼力也够厉害的。”伙计觉得范宇在找茬，便带着揶揄的表情道：“我们太白楼的大师傅，还真就是从汴梁来的。这几道菜，虽然不是大师傅最拿手的，但也不会比州府里最好的酒楼差。”
摇了摇头，范宇带着迟疑之色，看了义母李婆婆一眼，才对伙计道：“我今日刚刚认了义母，便想在太白楼用个便饭庆贺一番。我的话店家既然不爱听，那我也不会随意评价贵店的大师傅。菜式不合我母子的心意，恐义母吃不惯。我只想借贵店的后厨一用既可，不知道店家可否通融一二。”
那青年客人听到了范宇与伙计的对话，不由得被挑起了兴趣。
他见太白楼的伙计犹豫，便笑道：“哎哟哟，你们太白楼可是碰到砸场子的了。不过，这小哥既然想露一手，你们也没什么好怕的。做了好菜，便可留下一段美谈。若是还不如你们店的大师傅，那也能显出你太白楼的厉害。这位小哥也是为了给义母做菜，这等孝心值得称颂。不如这样，我做个中人，给你们做个见证如何？”
伙计犹豫了片刻，听到青年说的有些道理，便拱手道：“我还要问过我家掌柜才可。”
“去问、去问。”青年哈哈一笑摆手道。
伙计一走，范宇便向青年拱手，“这位大哥，我可没有与太白楼比手艺的意思。只不过是为了让义母享享口福，别无他意。”

木槿花炒鸡蛋

多年前，在北京的云南餐厅吃到过茉莉花炒鸡蛋，难忘那幽幽清香的味道。今天逛超市看到有卖木槿花的，一小盒，价钱不贵，秀色可餐，便买来做一下。木槿花是可以做为蔬菜来食用，有清热利湿、凉血解毒、润肺止咳的功效。木槿花是韩国的国花哦，又称为无穷花，是生生不息，生机勃勃的象征！

原料：鸡蛋、木槿花、盐。

做法步骤：


第1步、清洗木槿花


第2步、食材很简单，美丽的花苞、鸡蛋、盐；


第3步、将花蒂摘除、洗净备用；


第4步、打4个鸡蛋，我用的草鸡蛋；


第5步、加盐适量；


第6步、搅拌均匀；


第7步、食用油热了之后，下裹了鸡蛋液的花苞；


第8步、搅拌一下，炒熟；也可以用小火煎成饼，有点像海蛎煎的感觉。


第9步、留下两颗美丽的木槿花-摆盘。

你熬时间太长了吧

原料
主料：木槿花200克、猪肉50克
辅料：食盐5克、姜、、小葱少许、猪油少许、水适量
做法
1.
木槿花一朵朵清洗干净，去掉绿色的蒂
2.
肉切小片，姜切丝、葱切花。之后锅中放适量清水烧开，然后放肉片、姜丝和少许猪油稍煮片刻
3.
放入木槿花，放盐调味，花颜色变淡马上就关火，撒少许葱花即可。