会，亲身体会过！

少吃点还好，吃的多了是会上火的。

会的。凡是“橘子”都会上火的。

会。不过吃柚子能败火。

会

桔子bai中含有大量糖分，吃du1千克桔子能产生zhi1400卡热量。当过多吃桔dao子后产生的大量热量不能专及时转属化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便WRcWogNW会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。

桔子：性温味甘。含多种营养成分，维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。

据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

挺甜的.不能吃多,会不舒服的.

上火
人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过32313133353236313431303231363533e4b89日夏养花网3e5b19e313332316332663个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固。影响消化吸收；饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。
参考资料：http://www.cpd.com.cn/gb/wnfw/2005-09/26/content_503007.htm

桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常http://www.rixia.cc不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。http://www.rixia.cc

桔子：性温味甘。含多种营养成分，维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。

据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

不能多吃,会上火

吃橘子是上火的

上火，但是橘络是降火的，吃的时候不要把它拨掉

上火的

做橘子罐头很简单bai，就是剥皮的时du候费点功夫，zhi因为橘子dao不仅要剥皮回，还要把橘子的白答色膜扯去，所以需要耗费一点时间。如果有时间，那就自己做罐头，自己做的罐头给孩子吃，也更健康，更放心。

下面分享橘子罐头的具体做法，一起来看看吧～

【橘子罐头】
食材：

橘子、冰糖。

做法：

第一步，准备酸掉牙的橘子，10个就可以，然后再准备一些冰糖，选择老冰糖比较好，吃了不上火，冰糖大概50g左右。

第二步，把橘子的皮剥掉，然后把白色的膜扯去，膜要尽可能扯干净，膜虽然有清热解毒的功效，但是味道比较苦。

第三步，锅中倒入适量清水，大火烧开，放入冰糖加热融化，等日夏养花网完全融化之后，再放入剥好的橘子，一瓣一瓣放入锅中。

第四步，大火烧开，然后煮5分钟就可以了，煮好关火，然后装入罐子里，趁热装入，盖上盖子，再放凉，然后就可以放冰箱里冷藏了。

橘子罐头，不仅好吃，还有丰富的维C，小时候经常在感冒之后吃罐头，可以补充营养，提高免疫力。

剥掉的橘子皮别扔掉，橘子皮还可以晒干了保存，拿来泡水喝，或者炖肉的时候加一点，解腻又可以提味。