花草茶的搭配原则是不要超过5种,虽然你是正好5种,但我建议你把苦丁换成荷叶内,因为苦丁年轻人喝多了不好容而且可能导致血压低.菊花不要超过5朵,枣子以3个最佳,山楂也要适量4\5个,决明子不能超过20粒,建议决明子不要长期喝可能有依赖性也有可能导致血压低.荷叶可根据自己的口味多放\少放.这样搭配的茶可以达到清热下火健胃消食还能减肥等作用.

苦丁茶:降血脂、降血压、降血糖。决明子：清肝火、祛风湿、益肾明目，这两种茶泡在一起没什么副作用的，都是一些降火的花茶。秀丽纤云花茶—这里面就是由决明子跟荷叶等一些成分制作而成，具体纤体的作用

如果你是阴虚（怕热）体质，就可以喝。如果你是阳虚（怕冷）体质，那这就是你的毒药！

可以一起喝，清热解毒泻火。

可以，决明子性味苦，微寒，苦丁茶其味甘苦，性寒，一起泡有清火解毒功效。但是虚寒的人不能过饮

1 可以 没有违反配伍禁忌 2 功效 临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模62616964757a686964616fe58685www.rixia.cce5aeb931333335313864糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。 苦丁茶 功能主治 散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。 据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所、中国林科院森林环保研究所、冶金工业部地质测试中心、农业部茶叶质量监督检验测试中心等科研单位共同研究，从苦丁茶中分离出维生素C、维生素D、维生素E、多种氨基酸，B—胡萝卜、多酚类、三萜甙类等物质及钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、锰（Mn）、钼（Mo）、镁（Mg）、铁（Fe）、锌（Zn）、硒（Se）、锗（Ge）、铬（Cr）、镍（Ni）、磷（P）等人体必需微量元素。。 现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。 注意、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。 慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。 再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还日夏养花网会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。 方法 苦丁茶 2根 或3g 决明子 3-6g 沸水冲泡 代茶饮用即可。。。。。

你好！在这个基础上要将苦丁去掉，加大决明子剂量就行了。效果一定很好。
有决明子就不需要苦丁了，再者加苦丁不利你的身体，清过了反而会使你呼吸不利，胸闷，气短！过犹不及！

菊花
金银花
枸杞bai
苦丁
决明子能在du一起泡茶zhi喝，能起到清肝明目，清热解毒dao的作用，
眼睛专里有红血丝
爱充血需要加属入些活血化瘀的药物更好些，可以加入川郁金，丹参治疗眼睛里有红血丝
爱充血效果更好些，消失更快
药物比较寒凉，最好在饭后一个小时服用，可以避免刺激胃的