我个人的经验是将头向上抬,然后将舌头向外吐,腹部同时用力收缩.

希望对你有用吧！

再喝一瓶

只要吸足气，直到吸不下为止，大概再憋10多秒就不会打嗝了

你一定有过这样的经历，吃饭时说话吞入较多的空气或吃饭着急都会出现打嗝的情况。偶尔有一次打嗝不是病，但是如果一吃饭就打嗝应该怎么办呢？

实际上一个人不管是吃多了，还是突然饿了，都很有可能出现打嗝。吃完饭后的打嗝是因为肋间肌痉挛、横膈肌而引起的急促吸气。另外声带肌肉收缩，也会导致声门短时间闭锁，因为这些肌肉都跟大脑神经末梢连接在一起，它们可以刺激神经中的某一个部位，这样特别容易引起打嗝，甚至还会使声带发出一种特有的声音。

顽固的频繁的打嗝并不是一件小事，这很可能是疾病的对身体发出的警告，它可能预示着以下疾病：

1、癌症：连续打嗝要小心是癌症侵袭。如果出现连续打嗝，一定不能掉以轻心，因为在临床上早已出现很多由于连续打嗝而被查出肝癌的病例。连续打嗝很有可能是由于肿日夏养花网瘤而导致的肝脏肿大，从而刺激隔膜最终引起隔膜痉挛。此外，贲门癌、食道癌、胃癌的患者同样也会出现连续打嗝的症状。特别是贲门癌，贲门是处于胃和食管的连接处，进食时贲门会打开，而吃完后马上就会关闭，从而保证胃内食物不会因此反流到食管。

2、中风预警信号：中风是发生在后脑部位，它极易引起顽固性打嗝，女性中风的机率要比男生高一些。尤其是对于老年人来说，一旦反复打嗝就需要多加注意，因为这有可能是脑中风的前兆。

为什么中风会出现打嗝的现象呢？

一方面是因为中风后，颅内病变能够直接或者间接影响脑干迷走神经核、呼吸中枢，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能也会紊乱，横隔膜的肌肉一直不停的收缩，一直打嗝；另一方面是脑中风后经常会发生应激性溃疡，从而导致上消化道呃逆。

吃白糖可以止打嗝

打嗝总是让人特别难受，要怎么样才能停止打嗝呢？病理性打嗝一定要针对原发病进行治疗。生理性打嗝有没有什么好办法止嗝呢？

中医认为，打嗝出现是由于饮食不节制，胃气上逆，膈肌痉挛所导致的。白糖可以补中缓急，能够起治疗胃气不和的作用。取白糖50~100克，分两到四次食用，半小时内都不宜喝水以及吃其他的食物，但此法患糖尿病者及糖耐量异常者慎用。

吃饱了，老是打格是什么原因
1人回答
真汉子不知道疼
2017-10-05
LV.12
关注谢谢你的关注
用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解
喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。
多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝，这个多发生在吃饭的时候，突然打www.rixia.cc嗝不止，可以深呼吸几次，发现好了
吃白糖止嗝法，打嗝的时候，赶快吃一大勺白糖，放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了
5
刺激神经法，也叫拍背法，有时候我们看人吃饭噎着的时候，有人在后背拍打，这个方法也适用于打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神经，能抑止膈肌痉挛，让打嗝停止。

止嗝妙招

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。

5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。

8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效，病人仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重(局部可按揉)，病人有酸胀感。

按摩时，病人要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。如不见好，24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟，时间过长会引起心率过缓。

11、喝水http://www.rixia.cc弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

12、惊吓法。趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传到中枢，抑止膈肌痉挛。特别注意：此法对儿童、高血压、以及病人应慎用。

1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停www.rixia.cc止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
5、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
6、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

帮你尽早结束打嗝。
家庭治疗措施：1•吃一勺白砂糖不加水；2•打嗝时弯腰喝一大杯水；3•尝试短暂的憋气或吐气；4•抱膝压胸；•5•吹纸袋；6•口含一大口水，仰起头憋住气漱喉咙，然后吞下，如此往复；日夏养花网7•
在横膈处敷袋冰敷，或许可以缓解症状；8•吃饭不说话。如果已出现打嗝，可以尽量憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下

打嗝是因为隔膜
它抽筋了
治疗打嗝方法很多
比如用一个小勺压住舌头或惊吓等等
虽然也有效果
但是都不怎么好玩
我知道个方法
只要吃一块方糖(甜糖都行)就可以治好
因为糖刺激咽喉可以中断嗝神经的脉冲
这样就能停止由嗝神经激发的隔膜痉挛
也就是打嗝
也有比较BT的方法
要有雅兴也可以试下玩
就是从杯子的反方向喝水
你没看错
就是需要你身体前倾到你能从杯口的那边喝到水的姿势(但要是因此受伤可没人管喔)
如果在整个过程中都屏住呼吸的话
马上就会治好
.

3

最简单的——白开水

白开水或者醋

2： 白糖