怎样实现成功智慧人生？如何让自己更聪明？聪明的方法秘诀是什么？e68a843231313335323631343130323136353331333433633337现在，我来告诉你超级简单的方法：如今，很少有人会刻意去背电话号码了，因为我们都用手机，所有的电话号码都存在手机里，不需要用脑子去记忆。然而，千万别嘲笑那些背电话号码的人多此一举，因为他们也许会变得更聪明。
　　改变一些生活方式
　　近日，英国广播公司(BBC)的一项研究表明，看排行榜，玩数字游戏，以及背电话号码，甚至是闭着眼睛享受淋浴，这些“大脑的运动或休养”都能让我们迅速提高智商。
　　上面列举的这些方法是BBC为了一个研究项目所做的测试里用到的，这个研究项目就叫做“一周内变得更聪明”。通过这些测试，科学家们逐渐相信：我们生活方式的一些简单改变，能显著改善我们大脑的功效。科学家们还发现，健康的饮食、适量的运动、合理的睡眠，这几项相结合，再加上动脑筋解决一些小困扰、记忆一些清单或号码等，就能让人的头脑更敏锐，更自信，并且能更好地做出判断和决定。
　　为了证实这些方法的有效性，研究人员对10个来自英国的志愿者进行了一项实验。BBC将这个实验做成了2个小时的电视节目，于上周六晚上的黄金时间播出了。
　　这档节目的执行制片人菲利普莫罗说：“传统上认为，智商是固定的。但越来越多的科学家认为，通过改变做事方式等，人能够在一生中不断提高智力。科学家们说，人们能在一周内明显提高智力。”
　　每个人都能变得更聪明
　　研究人员给这100个参与实验的人每人一份长达50页的“变聪明指南”，让他们在一周内各自尽力按照指南上的建议去做。这些建议包日夏养花网括“蒙住眼睛在家里走动”、“用‘非正手’操作鼠标、每天一个小时”“玩SCRABBLE(一种英文拼字游戏)或字谜游戏”等。
　　当研究人员对其中的15人进行测试时，他们原本期待这15个志愿者的智商在7天后能提高大约10%，但结果却令他们大跌眼镜：其中一些人的智商竟提高了40%，远超过最初的估计。然而，其中一个男子在最后一天实验的晚上，去参加了一个宴会，结果第二天测试时，他的智商反而降低了20%。研究人员认为，这证明，酒精会损害智力。
　　实验结束后，绝大多数志愿者都表示自己从中受益。莫罗说：“他们有的大受启发，说参与这项实验彻底改变日夏养花网了他们的人生。
　　莫罗还表示，很多人觉得他们的生活黯淡无光，因为自己在处理问题上的无力而意念消沉，或者认为别人在工作中比自己更聪明。这个项目说明，只要使用这些方法，每个人都能变得更聪明，感觉更好。
这是个简要的“变聪明指南”，你也不妨试一试：
　　周一：骑自行车、走路、或乘公共汽车上班；晚餐吃鱼
　　周二：从词典里挑几个不熟悉的词，并用它们造句、会话
　　周三：做普拉提，或沉思冥想；和陌生人交谈
　　周四：走一条不同的路线上班；看排行榜或者“脑筋急转弯”
　　周五：不喝咖啡，不喝酒；把购物清单背下来
　　周六：用“非正手”(通常不用的那只手)刷牙；淋浴的时候闭上眼睛
　　周日：做填字游戏；轻快地散步。

如果吃鱼会使你变聪明，
建议多去吃两条鲸鱼
我情况和你差不多其实。
你还没找到你真正喜欢的爱好
知道人最不后悔的活法么？
1。找一个你真正喜欢的爱好或者什么
2。想办法从中赚钱

营养呗
比如脑磷脂
可以吃一些核桃
松子
但是要经常去用脑
才更聪明
例如
在百度帮人家回答困难
这也是用脑啊
还有就是和聪明的好人在一起
多交这样的朋友

我很快就要高考，但我的脑子很迟钝，我想怎样才能让我不那么迟钝。
...
聪不聪明天生
也许占一半吧以前上学我不抽烟喝酒的时候反应很快记东西也很快但现在不行了你说你
...

怎样实现成功智慧人生？如32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431343035何让自己更聪明？聪明的方法秘诀是什么？现在，我来告诉你超级简单的方法：如今，很少有人会刻意去背电话号码了，因为我们都用手机，所有的电话号码都存在手机里，不需要用脑子去记忆。然而，千万别嘲笑那些背电话号码的人多此一举，因为他们也许会变得更聪明。
改变一些生活方式
近日，英国广播公司(bbc)的一项研究表明，看排行榜，玩数字游戏，以及背电话号码，甚至是闭着眼睛享受淋浴，这些“大脑的运动或休养”都能让我们迅速提高智商。
上面列举的这些方法是bbc为了一个研究项目所做的测试里用到的，这个研究项目就叫做“一周内变得更聪明”。通过这些测试，科学家们逐渐相信：我们生活方式的一些简单改变，能显著改善我们大脑的功效。科学家们还发现，健康的饮食、适量的运动、合理的睡眠，这几项相结合，再加上动脑筋解决一些小困扰、记忆一些清单或号码等，就能让人的头脑更敏锐，更自信，并且能更好地做出判断和决定。
为了证实这些方法的有效性，研究人员对10个来自英国的志愿者进行了一项实验。bbc将这个实验做成了2个小时的电视节目，于上周六晚上的黄金时间播出了。
这档节目的执行制片人菲利普莫罗说：“传统上认为，智商是固定的。但越来越多的科学家认为，通过改变做事方式等，人能够在一生中不断提高智力。科学家们说，人们能在一周内明显提高智力。”
每个人都能变得更聪明
研究人员给这100个参与实验的人每人一份长达50页的“变聪明指南”，让他们在一周内各自尽力按照指南上的建议去做。这些建议包括“蒙住眼睛在家里走动”、“用‘非正手’操作鼠标、每天一个小时”“玩scrabble(一种英文拼字游戏)或字谜游戏”等。
当研究人员对其中的15人进行测试时，他们原本期待这15个志愿者的智商在7天后能提高大约10%，但结果却令他们大跌眼镜：其中一些人的智商竟提高了40%，远超过最初的估计。然而，其中一个男子在最后一天实验的晚上，去参加了一个宴会，结果第二天测试时，他的智商反而降低了20%。研究人员认为，这证明，酒精会损害智力。
实验结束后，绝大多数志愿者都表示自己从中受益。莫罗说：“他们有的大受启发，说参与这项实验彻底http://www.rixia.cc改变了他们的人生。
莫罗还表示，很多人觉得他们的生活黯淡无光，因为自己在处理问题上的无力而意念消沉，或者认为别人在工作中比自己更聪明。这个项目说明，只要使用这些方法，每个人都能变得更聪明，感觉更好。
这是个简要的“变聪明指南”，你也不妨试一试：
周一：骑自行车、走路、或乘公共汽车上班；晚餐吃鱼
周二：从词典里挑几个不熟悉的词，并用它们造句、会话
周三：做普拉提，或沉思冥想；和陌生人交谈
周四：走一条不同的路线上班；看排行榜或者“脑筋急转弯”
周五：不喝咖啡，不喝酒；把购物清单背下来
周六：用“非正手”(通常不用的那只手)刷牙；淋浴的时候闭上眼睛
周日：做填字游戏；轻快地散步。

一个人bai有头脑日子才能过好，du生活才能幸zhi福，工作才能顺便利dao。那么一个人如何内变得有容头脑呢？
一，多看书，少看手机、多看书能让人聪明。读书可以让我们增长知识和见解，学习别人做事方法。
二，平时养成做事要多想、多用脑子思考的习惯。
三，多和人交往，不要封闭自己。这样自己的思维才会开阔，脑子才灵活，才会知道怎么做事。
四，不要怕困难，勇于克服困难，抛弃依赖人的性格。
五，可以尝试从自己擅长的事情自己拿主意做决定，当取得了好结果就有了信心了。这样事情就会越做越好。
六，要学会做事知己知彼，打有准备的仗。不着急、不上火，冷静对待。
七，学会做事要一件、一件解决，有简单到难，有困难可以向别人求助，甚至借助一定的科技。很久之前，我不够聪明，努力的学习，成绩还是非常差。直到我下载了一套潜能开发课程，情况才开始改变，脑子变聪明了，上学听课不再走神，记忆力方面比之前好了，最重要的是学习成绩也提高。《特斯拉大脑开发课程》激发了我的大脑潜能，改变了我的命运。总而言之，只要正确的选择再加上努力就能成功，加油！

谁不想让自bai己的头脑变得du更聪明呢？其实也不用很zhi复杂的方法dao，一些日常的训练就能让你的版智力得到提高。权据英国一项研究发现，只要略微改变一下生活方式，进行“大脑锻炼”，如换只手刷牙，闭着眼洗澡，做字谜游戏等，就能让人变得更聪明。
　　英国广播公司（BBC）一档名为《一周使你更聪明》的电视节目，制作组人员对15名志愿者进行了“大脑锻炼”测试。现在就告诉你具体的锻炼方法。

　　星期一：正餐吃海鱼；骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。

　　星期二：从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用。

　　星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课；跟不认识的人聊天。

　　星期四：上班时走不同的路线；做做“脑筋急转弯”。

　　星期五：不喝咖啡或酒；背诵购物清单。

　　星期六：用平时不常用的那只手刷牙；闭着眼睛洗澡。

　　星期日：做纵横字谜游戏；到户外快步走。 研究最后称：“越来越多的证据表明，通过训练记忆力，增加空间感，做些反常态的事情及合理安排饮食等，都可以改善大脑功能，令人变得更加聪明。”

推理：体育训练中有关节拉伸的训练，可以使关节生长。因为关节拉开后，营养物质会向关节集中，就跟水流向坑里一样。
结论：当你脖子日夏养花网向一侧偏时，邻近的大脑会得到更多营养，有利于智力发育。

你好，是否聪明，最直接的就是我们的大脑。我们的右62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333337613239脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等。

我通过练习“精英特速读记忆训练软件”来激发右脑潜能，使自己变得更加聪明。速读记忆是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。

有学者推荐《精英特速读记忆训练》开发大脑使用练习，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆理解力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是《精英特快速阅读记忆训练》系统。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网站，安装软件即可进行训练。

另外，有助于补脑http://www.rixia.cc的食物：①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。所以，要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。

1.做什么事之前来.
都得想好再自做.这样就算是不怎么聪明bai.也不会吃亏
2.玩点竞技du游戏.
魔兽zhi争霸.星际什么的dao.肯定练下反应速度.
3.多跟不同类型的人交往.
这样会锻炼的你的口才跟适应性.
4.学习.
经常的学习.才会在不同的场合能够很娴熟的表达出你的意思.
有道理吧?

喝咖啡～

不做傻事就行咯