茉莉花茶的禁忌

1、喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333433653933用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。

2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。

3、长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。

4、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。

茉莉花茶的作用与功效

(1)能抗氧化保护皮肤

花茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。

(2)能抗感冒和流感

花茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用花茶漱口，可预防感冒和流感。

(3)能抗口臭

花茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶花茶，清新口气也能提升约会的成功率。

茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。

把散装的花茶叶或袋泡花茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

(4)能消除疲劳

花茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力 ，因此喝花茶后，会感觉神清气爽，身心放松。

(5)有美齿效果

花茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质。花茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

(6)能美足

花茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝花www.rixia.cc茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招，用泡过的花茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

茉莉花茶与泡饮器皿的选择：①品饮级型茶，通常选用瓷壶泡法，水温要求100℃，冲泡专5分钟，将茶属汤分斟各杯即可品饮，白色瓷杯盛茶，可观茶汤色泽，花香也能充分发挥，既清洁，又雅致。采用一壶多杯分饮法是北方居家品饮花茶常用的方法，具有方便卫生的特点。

②品饮高档名优花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用90℃左右的沸水冲泡，冲泡时间约3～5分钟，冲泡次数以2～3次为宜，冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型，如冲泡特级茉莉毛峰时，可欣赏毛峰芽叶徐徐展开，朵朵直立，上下沉浮，栩栩如生的景象，别有一番情趣。泡好后，揭开杯盖，闻其香，鲜灵浓纯，顿觉芳香扑鼻。再尝其味，花香茶味，令精神清爽，心旷神怡。

③盖碗冲泡法，是四川人品饮花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶盖，每人一套盖碗泡茶，边饮边品，摆摆“龙门阵”，悠悠自得，其乐无穷。在京城等都市茶馆也常选用。

茉莉花茶的禁忌

1、喝多了茉莉花茶，严重的32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333433653933会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。

2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。

3、长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。

4、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。

茉莉花茶的作用与功效

(1)能抗氧化保护皮肤

花茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。

(2)能抗感冒和流感

花茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用花茶漱口，可预防感冒和流感。

(3)能抗口臭

花茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶花茶，清新口气也能提升约会的成功率。

茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。

把散装的花茶叶或袋泡花茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

(4)能消除疲劳

花茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力 ，因此喝花茶后，会感觉神清气爽，身心放松。

(5)有美齿效果

花茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质。花茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

(6)能美足

花茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝花茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招，用泡过的花茶叶渣来擦脚会有让你惊xMiSBPiKJD喜的效果。

走在成都的大街小巷，随便进入哪一32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333433653866家茶馆拿起茶单翻看，必然少不了的一定是那一盏茉莉花茶。川人喜爱茉莉花茶由来已久，早在乾隆时期，时任福州知府的李拔是四川犍为人，在任职期间父亲去世，他回乡丁忧时带回来了茉莉花苗数万株，养花养性，还用茉莉花来制茶。随着时光慢慢的流逝，逐渐形成了犍为特色的窨制工艺，也在这个过程中，慢慢完善了四川的花茶文化与技术。

茉莉花茶是将茶叶和茉莉花叠合起来，再通过独特的窨制手段制成的花茶。说是花茶，不如说是带着花香气息的茶。因为高档茉莉花茶中，本身是看不到花的。一般我们在花茶中看到的茉莉花，反而是后期特意添加进去的花形完整、用于美观的花朵了。泡开一盏茉莉花茶，浓郁优雅的茉莉花香与清新淡雅的茶香完美交织在一起，金黄澄澈的茶汤中www.rixia.cc朵朵雪白的茉莉花浮沉翩然，饮上一口鲜、香、醇、甘，口齿留香，余韵悠长。

川人民喜欢茉莉花茶，除了花茶本身的鲜美滋味外，也和茉莉花茶独有的功效有着密不可分的关系。由于四川属于盆地，气候偏潮湿闷热。茉莉茶中的安神清火、祛湿解毒、舒肝明目的功效，十分贴合当地的气候，对身体非常有好处。

这么好的花茶如果拿来做口粮茶是非常合适的。不过在xMiSBPiKJD挑选的品牌的时候，如果对茶叶行情并不是太了解的话，小约建议，最好还是先挑大品牌的茉莉花茶，品质相对稳定、有保障。至于买多少价位的，还是要看自己的承受能力，月收入扣除必须花销和存储后，剩下的闲钱有多少，再来考虑买什么价位的茶。

写到最后，小约要做个小提醒，茉莉花茶中咖啡因含量相对较高，如果神经衰弱，经常失眠的茶客们，最好不要选择茉莉花茶当作口粮茶；肠胃孱弱、贫血体虚的人也不适合。