长期坐在电脑前，颈椎病发作了，怎么办呢？

2021-01-05 04:00:02 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：143

长期坐在电脑前，颈椎是不是会有点影响啊？

这是一定的，我原来的脖子不舒服，估计就是我长期在电脑前坐着没活动的原因。现在有时候坐久了这个问题依然会出现啊。有空时多去外面转哈，了解日夏养花网哈恒通国银，这样你就舒服多了啊。要调节，注意休息。

是的，很容易引起颈椎生理弯曲度变直，严重的话会头晕、肩膀酸痛、手指发麻。所以坐在电脑前不要超过2小时，应该注意休息。

在电脑前坐半个小时，就要站起来活动一下颈部，否则容易得颈椎病。

经常出来走走，不要总是坐在电脑旁，多活动下颈部，都可以了，没事的

坐好一点http://www.rixia.cc，不要老是把头低的太低，日夏养花网适当休息

包她

头经常动动，时不时左右转动、摆动，不要总是保持目不www.rixia.cc斜视的样子。

别总座着，座一会就运动运动就行了，没你想象的那么严重。
回答完毕，请采纳

不要长时间保持一个姿势,更不能长时间保持日夏养花网一个错误姿势.
多起来运动. 尽可能保持正确的姿势---脊柱挻直的姿势.
注意矫正, 可以使用斜面护脊床垫经常进行了矫正.

文章标签:

本文标题: 长期坐在电脑前，颈椎病发作了，怎么办呢？

本文地址: http://www.rixia.cc/wenda/75092.html