首先，火麻油bai的味道很多du人都不能接受，zhi

所以不建议直接喝，dao当然，这个是可以专直接喝的

建议加属酸奶喝蜂蜜，但同时可以喝西蓝花凉拌，可以达到治便秘的效果，

还可以作为平常的食用油使用，切记，一次不可以喝太多，不要超过12克

火麻油能炒菜。

火麻茶油将菜炒，素食为主锌锰高。地下河水元素多，空气清新人不老。晚婚晚育勤劳动e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333431346434，常享桃李野葡萄。在广西巴马流传着以上民谣。

火麻油与芝麻油的区别如下：

一、名称不同

1、火麻油别称：大麻仁、麻仁。

2、麻油又叫：香油。

二、来源不同

1、火麻油：从火麻中榨取获得，有极高的营养价值，火麻在生长过程中无须使用杀虫剂和除草剂，是名副其实的绿色食品原料。 

2、芝麻油：来源于芝麻油，香味清淡。用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取。由于芝麻油中含有一定数量的维生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质，这些物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更宜储存。

三、功效不同

1、火麻油：食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

2、麻油：

（1）延缓衰老：香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。同时香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。

（2）保护血管：香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常，也可减少体内脂质的积累。香油中含有40%左右的亚油酸不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

（3）润肠通便：香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。

参考资料来源：百度百科-火麻油

参考资料来源：百度百科-麻油

火麻油能炒菜。

火麻是唯一能够溶解于水的油料62616964757a686964616fe58685e5aeb931333431366264，是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，当地群众称之为“长寿麻”或“长寿油”。火麻油是巴马人长期食用得以健康长寿的重要原因之一，被寿乡人称为“长寿油”。

其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。

1、区别是不同种子的油

火麻油又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。

麻油，是芝麻油，胡麻油，一般黑芝麻食用，白芝麻榨油，它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油。

2、食用价值不同

火麻油：有助于润肠胃，滋阴补虚。

麻油：可去除痼疾，延年益寿。也可以用作润滑剂及赋形剂。

3、功效不同

火麻油：火麻仁在中药中有润肠通便之功，可防老年人便秘， 火麻仁还含有丰富的植酸。在百岁老人肠中的双歧杆菌与年轻人甚至婴儿的含量相同。现代科学研究证实, 火麻仁油具有延缓动脉硬化、预防心脑血管疾病，是值得推荐的长寿油料。

麻油：延缓衰老：纯麻油含丰富的维生素E，具有rQqipZE促进细胞分裂和延缓衰老的功能。保护血管：纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解 吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

参考资料来源：百度百科-火麻油

参考资料来源：百度百科-麻油

一、名称不同

1、火麻油又叫62616964757a686964616fe78988e69d8331333431353366：大麻仁、麻仁、小麻油、长寿麻、长寿油。

2、芝麻油又叫：香油、麻油。

二、提炼方法不同

1、火麻油是使用火麻籽榨取获得的食用油。

2、香油是使用芝麻榨取获得的食用油。

三、工艺不同

1、香油主要采用的是“水代法”生产。

2、火麻油采用低温冷榨的物理工艺制取以及亚临界低温萃取。

四、功效不同

火麻油

其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚www.rixia.cc麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。

有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

芝麻油

含人体必需的不饱和脂肪酸和氨基酸，居各种植物油之首。还含有丰富的维生素和人体必需的铁、锌、铜等微量元素，其胆固醇含量远远低于动物脂肪。

有延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻烟酒毒害、减轻酒精的损害、保护嗓子等功效。对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。

扩展资料

国家卫生部也将火麻仁列入“既是食品又是药 品的物品名单”。

香油被广泛应用于医药界，在《本草纲目》中就有不少的应用，很多医用良方一直沿用至今。时珍曰：入药以乌麻油为上，白麻油次之。

参考资料来源：火麻油——百度百科

参考资料来源：芝麻油——百度百科

火麻油62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431343632与芝麻油的区别如下：

一、名称不同

1、火麻油又叫：大麻仁、麻仁、小麻油、长寿麻、长寿油

2、芝麻油又叫：香油、麻油

二、材料不同

1、火麻油：从火麻中榨取获得，有极高的营养价值，火麻在生长过程中无须使用杀虫剂和除草剂，是名副其实的绿色食品原料。 国内外多家科研机构经过深入研究，认为火麻仁为植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的来源，是一种不可多得的食品与油料。

2、芝麻油：芝麻油根据香味特点分为两类：

一是香油，具有浓郁或显著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其他各种食用植物油，故称香油。香油按加工工艺分为小磨香油和机制香油两种。

二是普通芝麻油，香味清淡。用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取。由于芝麻油中含有一定数量的维生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质，这些物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更宜储存。

三、功效不同

1、火麻油：其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。

食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

2、芝麻油：芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。

芝麻含维生素E、维生素B1.亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。

它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源”。

参考资料来源：百度百科-火麻油

参考资料来源：百度百科-香油

火麻油和亚麻油的区别如下:

1、胡麻油在中国有着悠久的食用历史。胡麻油在民专间称谓极多，有汪油、潞属油和麻油等。胡麻是我国五大油料作物之一，俗称芝麻、脂麻。胡麻油也称芝麻油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。

2、火麻仁又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻油含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。