儿菜的功效与作用是什么?
“儿菜”该怎么吃?
可以凉拌吃,做法如下:
准备材料deSom:儿菜200www.rixia.ccg、剁椒1茶匙、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、食用油1茶匙、白糖少许、大蒜3瓣、大葱适量
一、准备食材
二、儿菜去根部老皮切开
三、葱蒜切末
四、切好的儿菜放入沸水中煮两分钟
五、焯过水的儿菜捞出控干水份
六、锅中放入1茶匙食用油。放入葱末、蒜末、剁椒爆香
七、爆香葱蒜剁椒后,依次加入一茶匙生抽、一茶匙蚝油、少许白糖
八、加入少许清水炒匀至汁浓关火
九、炒好的料汁直接浇在儿菜上即可。
可以凉拌吃,以下是具体做法。
主料:儿菜200g
辅料:剁椒1茶匙、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、食用油1茶匙、白糖少许、大蒜3瓣、大葱适量
步骤:
1.准备食材
2.儿菜去根部老皮切开
3.葱蒜切末
4.切好的儿菜放入沸水http://www.rixia.cc中煮两分钟
5.焯过水的儿菜捞出控干水份
6.锅中放入1茶匙食用油。放入葱末、蒜末、剁椒爆香
7.爆香葱蒜剁椒后,依次加入一茶匙生抽、一茶匙蚝油、少许白糖
8.加入少许清水炒匀至汁浓关火
9.炒好的料汁直接浇在儿菜上即可。
这是什么菜?超市里第一次看到有卖这菜的,北方本土菜没有这种菜。
超市里这菜被标注为“儿菜”。据介绍这种菜学名“抱子芥”,属芥菜的一种。这种菜粗大的根部上长着很多这样的芽苞,就像是无数个生出来的儿子,所以叫“儿菜”。因不是本土菜,整棵的也没看见长个啥模样,看到的只是超市里出售的这“儿菜”:
据说这种菜具有不少功效:既能解毒消肿、防癌抗癌,还能通气消食、利尿去http://www.rixia.cc湿。不过我觉得菜就是菜,总不能用来当药吃,还是得用来当菜吃。那怎样吃呢?
试做一个儿菜爆炒五花肉:儿菜洗净切片,五花肉切片、葱姜切丝备用。
起油锅,锅内放少许花生油,小火煸炒五花肉,煸炒出五花肉多余的油分。待五花肉煸炒至黄色时把肉拨到一边,放入姜、葱丝煸炒爆香,接着放入切好片的儿菜,淋入味极鲜酱油开大火快速翻炒,炒熟出锅装盘即可。
这菜吃起来稍微有点苦味,清新爽口,好菜
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耳菜的功效是什么
儿菜是什么菜
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