油桃
含多种
维生素
，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能
降血压
，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。
油桃益处富含
维生素c
，油桃由
桃子
改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素c，几乎可以满足成人一天所需。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护
免疫系统
，而且对合成
皮肤
的重要组成部分
胶原
至关重要。胶原还能促进
伤口
结疤，对伤口愈合十分重qRPlAOQjk要。
油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的
绒毛
。
果肉
较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含
热量
比桃子略多，平均为三十六大卡。

油桃营养日夏养花网价值高
油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。

油桃益处：富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。

油桃原产我国西北地区，又名李光桃，后经丝绸之路传到欧州等西方国家，他们进行了品种改良，在上世纪60年代，我国又从西方国家（美国等）引入。由于西方人喜欢酸味，所以我国最先引进的油桃如五月火等品种，口味偏酸，不适合中国人口味，在上世纪70～80年代，我国育种学家开始用西方油桃品种和国内桃品种进行杂交，从而培育出了大批浓甜型的油桃品种，把油桃的种植推向高潮。油桃和普通桃（有毛桃）相比，最大的优点是果面光滑无毛，食用方便，其它方面，比如营养等和普通桃差不多。另外，油桃由于果面无毛，容易裂果，栽培技术和环境条件比普通桃要求约高。由于油桃食用方便，其发展趋势必将超过普通桃成为桃类栽培量最大的品种。

油桃含多种维生素，营养丰富，有止日夏养花网咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。 油桃益处富含维生素c，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素c，几乎可以满足成人一天所需。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。

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油桃益处：
富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。

油桃所含的营养价值分析及其热量:
每100克油桃的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原（胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸www.rixia.cc0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
油桃的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

丰富的维生素E和大量钙、铁、锌…营养价值很高