有好处啊！红松菌能够促进血液循环，清除自由基，滋润皮肤。我刚刚煲了几次汤，整个人的精神气色都不一样，感觉皮肤光滑细腻许多，容光焕发。真不愧为百菌之首，营养价值太丰富了。。望采纳我的答案，不胜感激。如果还有什么需要，可以追问，谢谢！

　　红茶菌简介

　　红茶菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌日夏养花网种经发酵后生成的对人体有益的物质，其本身的酸度又抑制了有害细菌的生长，对人体健康非常有益，尤其对萎缩性胃炎、胃溃疡疑难病有很好的治疗作用，而且还有调节血压、改善睡眠、预防治疗各种疾病的效果。近年来，红茶菌在日本及欧美兴起了应用和研究的新高潮。其实它起源于我国渤海一带，后来被带入苏联，并在苏联的高加索一带培养应用。直到1971年，日本的一位俄文女教师从高加索带回日本进行培养。然后又由日本流传到世界各地。

　　1 红茶菌的营养功能

　　红茶菌饮料主要营养成分及相应的功能如下：
　　（1） 多糖、茶多酚、低聚异麦芽糖、茶碱：提高人体免疫力，增强自身抵抗力；调节血脂，调节血糖；促进双歧杆菌生长，减少肠道腐败物质和致癌物质；增加T－淋巴细胞和B－淋巴细胞的数量www.rixia.cc，提高机体的防御能力。
　　（2） 醋酸、乳酸、柠檬酸：清理肠胃，帮助消化，防治便秘，提高维生素的稳定性，预防有害病菌、病毒入侵，预防感冒。
　　（3） 咖啡因：提高大脑活力，消除疲劳，振作精神。
　　另外，红茶菌中含有三种对人体有益的益生菌：酵母菌，醋酸菌和乳酸菌。对人体可起到特殊的保健作用。

　　2 红茶菌的培养

　　红茶菌是由红茶(或用绿茶、乌龙茶、苦丁茶、花茶等)、白糖(或冰糖、蜂蜜)和水酿制而成。其培养方法如下：
　　（1） 母液bQoTKl的培养：先在开水中加入红茶、白糖(冰糖)少许，调成稀的红茶糖水，再略煮灭菌后，即盛入消过毒的玻璃杯中，冷却至35℃时，再加入一块如手指头大的红茶菌种，用www.rixia.cc洁净纱布封住杯口，三、四天后，杯底生出绿色纤毛，液面长出海蜇皮似的菌膜，再过几天，茶液变酸，味如杨梅汤，就制成了母液。
　　（2） 饮液的培养：在消毒过的大口瓶里，加进煮开的红茶糖水，再把母液加入，过一个星期左右，即发酵成酸甜茶液，即可饮用。茶液饮完，留下的菌母亦可继续如上法培养饮液，循环不绝。培养红茶菌的原料比例是红茶：糖：水=0.2：5：200。
　　（3） 菌种的培养：菌种的培养是在培养母液基础上进行。母液中生成的菌团有多层，下层较嫩而鲜，宜作菌种。良好的菌母会浮在液面，呈乳白色半透明胶质菌团，培养液气味为酸甜。如果菌团上呈红绿色即表示已受污染，培养液不能饮用。

　　3 饮用方法

　　(1) 为了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性，培养后的菌液应随倒随喝，不应装入瓶内或冷藏在冰箱中。
　　(2) 为了避免菌液过酸，刺激肠胃，甚至引起并发性的酸中毒，可用冷开水冲稀菌液饮用，但忌用冰冻水。
　　(3)每人每天可饮数次。饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸可口。
　　红茶菌是营养饮料，服后无副作用。但有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。如能坚持饮用，大多症状会自行消失。希望帮助你

是真的，红松菌的营养价值可高了。孩子经常吃的话，可以促进大脑发育，学龄期的儿童经常吃，对学业有很大帮助的。我妈妈经常会给儿子煲汤，味道太鲜美了，每次都会喝一大碗。

松菌富含18种氨基酸、蛋白质、膳食纤维等，又有利于提升儿童的智力，增强记忆力，但由于孩童过补，不易接受其中的营养物质，所以适量进http://www.rixia.cc食就好