不按时吃饭对胃的影响最大，会引起多种胃部疾病．另外，不按时吃饭，时间过长，会引起血糖过低，进而影响脑部活动．建议尽可能的按时吃饭，一般来说．偶尔的对身体不会有影响的．

经常不饭
会给人体带来很多危害：
一)、人经过一夜睡眠，一天的劳累，肠内食物已消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
(三)、体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
(四)、长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

不按时吃饭对身体会有伤害的。
没有饮食规律，对肠胃不好，肠胃无法接受，没规律的饮食 容易得胃病 按时吃饭跟按时日夏养花网作息是同样重要的。小心得慢性胃炎，很难治愈www.rixia.cc的。也许一旦得了，病痛会伴随你一生。 对于那些减肥，其实只要不要无截止地过多油脂类、淀粉类的东西，应该是不会因为按时吃饭而变胖的。对于那些心情不好的，请你记住，人是铁，饭是钢，你有能量了才能去做点什么以驱除不佳的心情。

吃饭不能够按时，是很容易患胃病的。
在饿的时候不吃饭，胃会分泌胃酸，胃酸过多，会损伤胃，形成胃溃疡，而且不能够按时吃饭，胃功能也会低下，建议还是要在饿的时候适当吃一些食物，对身体健康有益。
不按时吃饭会破坏胃部功能，对胃部的健康造成不利的影响。
不按时吃饭会变得消瘦，甚至骨瘦如柴。
不按时吃饭会使身体缺乏能力，最终导致精力不够。
不按时吃饭会比较喜欢犯瞌睡，不利于人的健康。
不按时吃饭会导致身体的营养不足，对健康是一大问题。
不按时吃饭会减慢工作效率，不利于业绩！
还会使身体机能开始变得不协调，最终抵抗力下降，导致各种疾病。

每天三餐不准时吃饭的后果
1、带来的身体表面的后果
短期的不按时吃饭，可能造成的影响还稍微小一点，会感到头晕、浑身无力，但是如果经常不按时吃饭，或者长期不按时吃饭，不仅会导致头晕、浑身无力，另外还会造成营养不良、浑身酸痛、没有精神等等。
2、带来的身体疾病
另外不按时吃饭还会加大胃部的压力，造成胃部疾病，营养不良，血糖偏低，情况严重时，还会出现昏迷休克的情况。如果情况严重，还可能会对食物产生抗拒，一种情况是饿但是不想吃东西，另外一种情况是想吃东西但是吃了呕吐，时间久了可能会造成厌食症。

它对身体的危害主要表现在以下几个方面： 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。 二、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。 三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。 目前，青少年学生学业十分繁重，每天上午课程排得满满的，致使大脑和身体都处于高度的紧张状态中。由于长期不吃早餐或早餐营养不合理，对青少年的身体损害甚大，所以希望你和你的同学能够认真而不是敷衍地对待吃早餐的日夏养花网问题，也希望家庭能配合你们，以利健康成长。 1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。 3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。 4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

饿的睡不着觉 第二天 特能吃

首先导致口臭 这是最直观的 其次身体会容易冷因为没有及时摄取能量 晚上吃太晚会导致难消化、肥胖

没有饮食规律，对肠胃不好，肠胃无法接受，没规律的饮食
容易得胃病
按时吃饭跟按时作息是同样重要的。小心得慢性胃炎，很难治愈的。也许一旦得了，病痛会伴随你一生。
对于那些减肥，其实只要不要无截止地过多油脂类、淀粉类的东西，应该是不会因为按时吃饭而变胖的。对于那些心情不好的，请你记住，人是铁，饭是钢，你有能量了才能去做点什么以驱除不佳的心情。
希望大家都健健康康的！

因为每到该吃饭的时候
而没有去吃饭
自己会感觉到饥饿
但是过了一会又不饿了
那是因为
你的胃液正在消化你的胃黏膜
这样一来
这个人就非常容易得胃溃疡
这个病是货车司机最容易得的
因为他们是经常不按时吃饭的
所以最好按时吃饭
对自己身体有一定好处的