夏天室内空调最佳温度调到26-28摄氏度会比较合适。
夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。
在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

夏天开空调最佳温度26℃
酷暑难耐的盛夏时节，经常有人把室内空调温度调得很低，不料随后却出现头晕、头痛等不适症状。
医学专家认为，将空调设置到26℃不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还是一个令你舒服且不易患病的最佳温度。
专家解释，室内外温差在8－10℃左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大，从火热的室外进入阴凉的室内时，人体就会出现头晕、易倦、全身不适及免疫功能下降等不适反应。

26-28摄氏度

天热酷暑难挡

还有什么比家里没电扇、空调

更可怕的事吗

身边的小伙伴察觉到没有

你和你周围的人

适应的空调度数不一样

来唠唠

你习惯开几度？

有人觉得，低温才能展现空调的良好品质

有人享受中间温度

但前提是，如何才能做得理直气壮

如果没有空调，盛夏的夜晚将是这样...

纠结的不止是夏天，还有按坏的遥控器按键...

生宝宝之前与之后不一样

有人说年岁越大的人，遥控器上的度数越往上调，终于，老妈把温度调到了28度。

有一种冷，叫你妈感觉你冷。

想不到

现在能在一起的人

都是温度相同的人

空调的度数竟成为

许多人新的择偶标准

恋爱结婚，房车只是起步价，空调度数是否和谐，才是两个人走下去的关键，试想一下一个小脚冰凉的人怎么可能会适应低温。

据国外相关研究表明，女性的代谢率低于男性，所处环境温度可以比男性高3摄氏度，男性觉得合适的空调温度，对女性来说会稍冷，所以空调度数对两性来说也是极其重要的。

不仅情侣之间 就连大学寝室

对待空调温度的差异也是极大

除了寝室 图书馆也是各色人等汇聚之地

到了图www.rixia.cc书馆，人们除了看书外，最关心的就是夏天空调的温度，有人嫌温度高、有人嫌低，你要是管理员，你能怎样？

有网友给出了精彩答案

堪称完美！

在职场中偶尔也会遇到这种问题

大家纷纷用尽方法

结合劳动课上的绝招

把空调摆到适合自己的方向

又不妨碍到他人的朝向

在沈阳这个热腾腾的夏季

希望大家都能找到合适自己的

避暑方法顺利度过这个夏天

说了这么多，下面小编

说一些干货，关于空调使用的一些误区

希望各位仔细收藏

正确使用空调的方法

1、离开房间短暂外出时，不要直接关闭空调而是调高温度。

频繁开关空调会引起空调压缩机的运行过快，导致耗电更多，所以只是短暂外出的话，就不要再关闭空调了。如果是出去吃个饭或者剪个头发的话，建议只要将空调调高一两度即可。

2、调节风量大小更容易降低体感温度。

不要一味追求空调最低温度，气温最低并不是影响你体感温度的唯一条件，有时候把风量调高点更容易让你觉得凉爽哦。

3、空调每提高一度，可节约7%-10%的电。

空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷，如果房间里一直处于最低温度的话，不仅电费会增加，也会容易得空调病的！

4、空调风扇要同时使用。

电风扇的使用，能大幅度地让你降低体表温度。原理是让冷空气迅速遍布整个房间，冷空气的流动会迅速的让你觉得凉爽哦。

5、睡觉时开启睡眠模式，也可以节省用电。

现在有很多带睡眠模式的空调，其原理是在你入睡前运行一段时间，入睡时进入待机模式，睡醒前的一段时间又自动运行。这样一来，你在睡眠过程中没有觉得燥热，又避免了整晚启动空调带来的高额电费。

在炎热的夏天，室内的空调温度设置不应低于人体感受到热的温度。一般人体感觉到凉爽的温度都是设置在大概22度左右。
如果日夏养花网家里有老人和小孩儿的话，最好设置在26度以上。这样其实小孩儿和老人都不会感觉到特别凉。
很多人在选购家用电器的时候都是为了充实家中的摆设，并没有明确的购买方向，比如购买电视机，洗衣机和空调，在到达商场以后只是根据促销员的推荐来购买，而自己又没有明确的购买方向，那么很有可能就会随着促销员推荐而逐步的去选择，这样选择的家电很有可能到达家中以后并不适合自己，而使用的时候也不会尽如人意。
那么，从事家用电器维修多年的小编就对空调的选择来给大家提出几点建议。
根据家庭成员来选择
如果家庭成员并不是很多，也就是一家三口或者是一家四口，而且平时白天都在上班或者是上学，只有晚上才会回到家中使用空调，而且开空调的时间也就是在两个小时以内，对于舒适度的要求并不是特别高，只要能够制冷和制热就可以了。
这样的情况，建议选择定频空调，因为定频空调在开启两个小时之内的话，相对于变频空调来说它是省电的，定频日夏养花网空调的运行频率是一定的，变频空调的频率是变化的。
而且只运行两个小时的话，变频空调在两个小时之内的运行峰值是最高的，也就是说在开启的两个小时之内，如果设定的温度温差过大的话，变频空调是非常费电的，这时变频空调的耗电功率是定频空调的1.2到1.6倍。只有室内温度接近设定温度的时候，变频空调才会降频，而空调降频的时候相对于定频空调来说才是省电的时候，但是，我们的空调时间使用已经到了，而且温度已经达到，晚上没有开空调的习惯。
如果家庭成员人员比较多，有老人和刚刚出生的小孩儿，一天空调开启的时间在六个小时以上的时候，建议选择变频空调，而且是直流变频。
因为变频空调在接近设置温度的时候，它的频率会下降降到几赫兹，相比于定频空调，这时变频空调是省电的，而且变频空调运行舒适度高，制冷制热快，吹风柔和，噪音低，这对于有小孩儿和对温度要求比较高的家庭来说是非常合适的。
根据舒适度和方便性选择
不考虑耗电的成本，一天运行的时间比较长，大概在八个小时以上。对于舒适度要求比较高的话，建议选择智能变频空调，而且是直流变频，越高端越好。
目前来说，智能直流变频空调是家用空调当中最高端的空调，它可以通过家庭当中的智能中央系统来操控家中的空调和其他的家用电器，极大地方便了我们的使用。
比如我们正在学习，而且空调没有开启，室内的温度很高，只需要说一句话，那么空调就会按照你的命令标准运行。再比如，我们在公司马上就要下班儿，家中的空调并没有开启，想要进入家门就感觉到舒适的空调温度，只需要在手机的app当中来远程开启空调，让空调按照自己输入的设置模式来运行。
但是智能变频空调如果出了问题的话，维护起来是很麻烦，因为智能变频空调的构造十分精密，涉及到复杂的电路和软件，所以他的出故障的几率相对来说还是有一点高的。
对于空调如何选择，大概就是以上几点，对于这几点建议相信大家在购买空调的时候，会对自己所要购买的空调有一个清晰的方向，不用跟着促销员推荐的方向去购买，而是根据自己所需要的方向来购买。
如果大家有什么不同的建议，欢迎在评论区讨论，我们一起学习，共同进步。

盛夏室内空调温度26度最为适宜，最低不能低于22℃。如果室内外温差太大，容易引起感冒。

夏天开空调最佳温度26℃ 酷暑难耐的盛夏时节，经常有人把室内空调温度调得很低，不料随后却出现头晕、头痛等不适症状。医学专家认为，将空调设置到26℃不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还是一个令你舒服且不易患病的最佳温度。专家解释，室内外温差在8－10℃左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大，从火热的室外进入阴凉的室内时，人体就会出现头晕、易倦、全身不适及免疫功能下降等不适反应。夏天虽有时出现38摄氏度以上的高温天气，但一天中大多数时间的温度在35摄氏度以下，所以26摄氏度左右的室内温度是比较合适的。

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。
设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。
还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。
所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。
还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。
有其它问题欢迎再讨论。
希望能帮到您，满意请采纳。谢谢...

一般www.rixia.cc来说开到26到28就可以了。
这个温度范围与外界的温度相差不了几度。在空调开上2个或3个小时后关掉空调也人也很容易适应。对于人体来说因为室内外温差太多而产生头晕、头痛。还不易引发空调病。
空调的温度调得越低越费电，这个温度范围相对来说比较节能的。

夏天空调一般温度设定在比室外温度低3-5度为宜,太大的温差很容易使人身体不适,特别是小孩子很容易得空调病。人体的正常温度需要一个相对稳定的气温环境，室内外的温差太大容易造成身体温度的不平衡。如果空调的温度调得太低，凉风吹的时间过久，会导致周身乏力、头晕眼花、伤风感冒或关节炎复发等疾病。为此专家提醒，室内外的温差不宜过大。一般来说，在夏季，空调调到25—27摄氏度比较合适，而湿度调到百分之五十到六十之间为宜。

夏天空调最好开到26度````这样对人的身体可以适应`http://www.rixia.cc`
到外面的温差就不会太大