养花知识
花卉大全
花卉诊疗
多肉植物
养花攻略
养花问答
网站首页女人经常喝什么茶能美容养颜呢
女人喝什么花茶可以美容养颜
①金银花茶
功效：金银花茶具有清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的功效。
②牡丹花茶
功效：牡丹花茶具有具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血等功效。
③桂花茶
功效：桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
玫瑰花茶
，玫瑰花对女性来说是一种上等的食材，这里说的不是药材，因为它美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。对女性来说卵巢健康那么表现出来的一定是姣好的面容。所以玫瑰花茶是排毒养颜的最好选择。
菊花茶
功效：清肝明目，排毒养颜，抗衰老
这5款花茶都可以养颜美容
美容养颜喝什么茶好
美容养颜喝什么？
2、柠檬茶。用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。
3、玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。
望采纳。
柠檬花茶排毒，清肠
苦瓜茶清热
菊花茶活血
如果是油性皮肤，而且容易长痘痘，我建议以上的四种花茶。
每天午后一大杯就足够了。
花茶都有一丝丝的苦味，所以我推介在喝的时候加入适量的冰糖或蜂蜜。
要喝多久才能看到疗效是因人而异的，但是喝上个一两个月应该至少能看到少许的起色。
你可以选着单独泡一种花茶，或者两到四种花茶混合着喝。
应为不是郴州人，所以无法给你准确的地址。但是只要是在正中茶店购买的花茶，大致上是没问题的。
再告诉你一个好消息哦，长时间喝花茶有瘦身的疗效哦~！
要清除痘痘，除了喝花茶之外还要每天洗脸至少两次，喝水和多吃蔬菜！
美容养颜的养生茶饮
（一)首乌芝麻茶
材料：何首乌150克，黑芝麻150克，核桃150克。
调制：1、将上述三种材料研成粉末，备用。
2、取20克混合粉末放入开水中冲泡，稍凉即可饮用。
功效：此茶可以让发色更加乌黑亮丽。
ps：何首乌营养丰富，富含胡萝卜素、维生素b2、维生素c和葡萄糖。性微温，味苦、甘，能消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。
（二）玫瑰人参茶
材料：玫瑰10克，人参5克。
调制：1、将人参洗净切成片状备用。
2、将两种材料一起放入杯中，以沸水冲泡。
3、焖10分钟左右，即可饮用。
功效：有效保持肌肤光滑细嫩，延缓衰老。
（三）黄芪蜜茶
材料：黄芪800克，适量蜂蜜。
调制：1、将适量清水注入锅中，把切成片的黄芪放入，并煎煮成浓汁。
2、置凉后，调入适量蜂蜜，拌匀。
3、每次饮用时，取约10克，加入温开水冲泡饮用。
功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善体质，增强抵抗力。
（四）柠檬草茶
材料：柠檬草1茶匙，适量冰糖。
调制：1、将1茶匙柠檬草放入茶壶中，注入适量沸水，焖5分钟。
2、加入适量冰糖调匀，即可饮用。
功能：其气味香甜清新具有提神和些微清凉的效果，一方面让人松驰，另一方面则又具有提神功效。对懒散、疲惫、精神不济的人来说，是一种很好的苏醒剂。同时，针对烦躁的暑气，又具有消暑功效，让人感觉很舒适，能有效消除疲劳，赋予精神活力，使人感觉清新舒畅。
（五）白木耳冰糖茶
材料：白木耳20克，铁观音4克，冰糖20克。
调制：1、将白木耳炖烂，加入冰糖。
2、加入铁观音，再一起煮5分钟即可饮用。
功效：利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。还能有效清热，减轻感冒发热症状。
ps：经常吃白木耳，能促进人体新陈代谢，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善。皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑。另外还有通大便的作用，可保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。
三十岁女人喝什么茶，对美容养颜效果好。
这里提供11种茶，以及泡茶方法：
1、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于压力大的女性有非常好的帮助，可以医治头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、并且清除体内毒素，而且还能达到瘦身的效果。
泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可略加蜂蜜或红糖饮用。
2、菊花茶
经常觉得眼睛干涩的电脑族同样也是首选。由白菊花与上等乌龙茶焙制而成，菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。菊花茶也适合每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为白菊是具有去毒作用的，对体内积存的有害化学放射性物质，都有低抗与排除的功效。
泡法及喝法：菊花10朵，决明子5克，金莲花5朵，枸杞子3克，沸水冲泡3~6分钟。
3、普洱茶
特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。同时普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。
普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因经多年陈放发酵，喝后不会兴奋。过去，慈日夏养花网禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
4、百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包含一些矿物质。从中医来讲，它的药性偏凉，有止咳化痰的作用，药性也相对平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容养颜。
在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普遍比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。在杯中先注入少量的沸水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
5、罗汉果茶
罗汉果作为一种药材，具备嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功能，常吃还可以起到美容养颜、益寿延年的作用。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，适合教师饮用，即美容养颜又利咽润嗓。平日火气大、与眼睛不好的人也可饮用。另外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种异常好的清凉饮品。
泡法及喝法：用罗汉果1个，加入开水冲泡就能行。泡前，先在罗汉果的两端各钻一小眼儿，这样可使果内的养分和水消融。
6、艾蒿茶
艾蒿茶是消肿的干将,出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它利尿解毒的功效，并且长期减肥体重没有明显下降的人们，也可以尝试喝一喝。
7、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪，因杜仲所含成分可加速新陈日夏养花网代谢，促进热量消耗，而使脂肪下降。并且还有预防衰老的作用。杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是在生理期末期的女性朋友还可以与四物汤一起喝。
泡法及喝法：把3-5克杜仲茶放入杯中，倒入开水，闷盖3分钟即可，夏天请冷却后饮用。需要快速入眠时，请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克，可分3次饮用。
8、柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，非常适合美容养颜，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。
泡法及喝法：将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，也可以加入蜂蜜调味。
9、山楂茶
山楂茶对于喜欢以肉食为主的人来说有很大的帮助，可以清除油脂，排除堆积在身体内的毒素，这对于减肥很有效果。这款美容养颜，减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
泡法及喝法：准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋后放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。如果你嫌麻烦的话也可以取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。
10、玫瑰茶
玫瑰茶对于内调解分泌失调、消除疲劳以及伤口愈合都有一定的帮助，因玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，玫瑰花茶还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还能利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
泡法及喝法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绿茶2克，绞股蓝2克，90水冲泡3~5分钟即可饮用。
11、荷叶茶
荷叶茶饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对ESJsQBEUsr摄取油脂成分过多的人群最为适合。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。
泡法及喝法：基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
茶饮可以以内养外，只是需要长期饮用才有效。需要注意的是，排毒养颜的茶饮方子不一定适合每一个人。茶饮也要分体质，因人而异。中医的治疗原则是辨证论治，体质不同、时机不同，所采用的茶饮也有区别。如果没弄清楚，没“喝对”，不但起不了排毒养颜的作用，有的甚至会对身体造成损害，如桂圆红枣茶，看着对女性大有裨益，但桂圆偏热，多喝容易上火滞气，怀孕后更要远离桂圆茶。又如体虚、胃寒者就要慎饮菊花茶，因其性凉，所以处于经期的女性也应该少喝。
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群 【食用方法】
（1）直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好）；
（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止；
（3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。
喝什么茶排毒养颜，女人美容养颜的养生秘诀
材料：甘菊花、冰糖、大枣均适量。
做法：1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可。但是要注意不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
功效：菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶，它有着抗癌、美容养颜等诸多功效，是很适合女性朋友用来排毒的良方。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
二、普洱茶
材料：干菊花5朵，普洱茶叶适量。
做法：两种材料一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。
功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。
三、山楂茶
材料：山楂10克。
做法：1、首先将准备好的山楂清洗干净，将里面的核去掉。2、然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬，杂质去除，喝汁就行。
功效：这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，对于美容排毒很有效果。
女人喝什么茶美容养颜排毒最好
材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。
泡法：
1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。
泡法：将以上所有材料，放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
功效：长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
三、大枣菊花茶
材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。
泡法：
1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。
2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
四、陈皮姜茶
材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。
泡法：
1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
五、山楂茶
材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。
泡法：
1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。
功效：可以清除油脂，扫除堆积www.rixia.cc在身体内的废弃物，有利于排毒。
文章标签:
