花茶的兴起，是这一两年间的事，除了各种已经调制好的包装瘦身花茶，不少人也开始对真正的花茶感兴趣。花茶的吸引力，在于其味道清甜，单是闻一闻那阵阵花香，已觉清新怡人，加上不同种类的花茶，均具有独特功效，而且没有副作用，难怪成为纤体以及注重健康人士的心头爱。近年流行纤体，同时令花茶大行其道。花茶是色、香、味俱佳的饮品，可以纤体，对身体有莫大帮助。只因花茶不像红茶或中国茶，含有令人上瘾的物质，每天饮用亦可。

消除脂肪
花茶含有丰富的维生命C及B2，还有叶酸、铁、钙及维生素等成分，虽然花茶也是茶的一种，却没有一般红茶或中国茶所含有的咖啡因，绝不会令人喝上瘾。花茶有舒缓身体机能、调节心理及松弛神经的功效，同时亦可治疗情绪不稳等问题。

不得不提的是，花茶还具有纤体的功效，如玫瑰花茶及柠檬草等，就具有消脂及帮助消化等功效，适量地饮用，有助减锄体内积存的脂肪。一般市面上的花茶种类繁多，各有不同疗效，大可针对你的需要而选择适合的饮用。

中和花茶寒气
按中医角度看，花茶属寒性之物，女性过分饮用，可能会产生过敏或咳嗽等病症，原因是女性属阴，而性寒的花茶对女性身体机能会产生一定影响，寒底者更不宜过分饮用，除非加上配料以中和花茶的寒气，如菊花需加点枸杞、玫瑰花茶配红茶、桂花则加上甘草，均能有效驱除花茶本身的寒气。

使用透明茶具
花茶，除了是味觉上的享受，亦是视觉与嗅觉的享受。因此在冲泡花茶时，一般都会选择透明的茶具，以便一边冲泡一边欣赏花茶的美丽颜色，事实上，透明的茶具亦让你在泡茶时容易凭茶的颜色辨别花茶的浓度。另外，冲泡花茶亦会用上暖锅，以保持花香四溢的效果。只要点着一支香蕈座用的小蜡烛，已经绰绰有余。

没有，我天天在喝！

一般来说体质虚的人，喝花茶是可以温补的，养颜！

好

没有什么坏处吧~

占地凉，味甘，肺，肾，经茶，有养肝，润肺的功效美容。现代医学已经证明，茶长期饮用有祛斑，润燥，明目，排毒，养颜，内分泌等功效。
因为茶叶品种繁多，不同的效果，要针对自己买空调的品种。
但许多茶有副作用，饮日夏养花网用不当可产生不良后果。人们经常喝菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但传统的中国医学所指的阳虚体质是不恰当的;玫瑰具有活血化瘀的作用，但中国医学指血瘀证是不是有用。其实，偶尔喝喝茶喝呢，但几乎所有的茶，不能长期大量随意饮用，人们应根据科学的具体情况进行选择。医生说，很多花可以入药，但它有一定的副作用，切不可随意保健喝它。如红花可活血化淤，但若使用不当可能会导致经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产;双花具有清热解毒，消肿止痛功效，但脾胃不常用。饮茶，应按照科学合理每个人的具体情况选择在医生的指导下进行。
不同的茶的功效是不同的，在当时的购买需要看它的效果，如减肥玫瑰花茶，解暑清热，散瘀血，降血压，降血脂，清热，消水ZoVGBey肿等功效。玉蝴蝶花，千日红，红巧梅，桃花等，都醉了美容，皮肤，祛斑，减肥等功效。芦荟有清火去痘的效果。洋甘菊具有特殊的作用，帮助解决神经和消化系统，最适合晚饭后和睡前饮用，是容易失眠最好的茶。黄色的金莲花，能治鼻炎，扁桃体炎，口腔溃疡等，为特别的人谁抽烟很有效。紫罗兰能保护支气管，吸烟者谁喝太多，还有治疗便秘的功效。 www.rixia.cc
偶尔喝茶喝反正，但几乎所有的茶，不能长期大量随意饮用，应根据具体情况科学选择。
常见的茶：菊花茶山茶红花枸杞茶茉莉花茶金银花茶玫瑰花茶减肥茶

饮用花茶注意事项
在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意1.了解花草茶的特性，对症饮用；2.依照身体状况选择需要的花草茶；
3不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。
副作用：孕妇、哮喘患者忌用
五、金银花茶
功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。
副作用：脾胃虚弱者不宜http://www.rixia.cc常用。
六、菊花茶
功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体ZoVGBey疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
七、苦丁茶
功效：具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。
副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

你好，花茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如玫瑰花具有行气解郁、和血、舒缓情绪的功效，对女性非常适宜，但气虚较重的女性还是应慎用，以防加重气虚症状。

不会，玫瑰花茶性质温和，可以作为日常的养颜茶饮，不会造成副作用。但是如果体质偏热，容易上火便秘的人最好不要喝，因为玫瑰花茶有收敛的作用。

　　花茶喝多的副作用有：
　　1、人群的体质有个体差异，有虚实寒热之分。中医书籍《本草纲目》，就明白指出所有花类均属性寒，所以寒性体质不宜过度喝花茶，除非加其它药材，比如：菊花者加点枸杞；玫瑰花茶滴点红酒；桂花加点甘草；反正不要单喝一味花茶，否则喝多了变成体虚，就容易过敏、咳嗽或产生白带。
　　2、一次性喝太多或空腹饮用茉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用花茶，会影响消化，睡前饮用花茶，可能影响睡眠。
　　3、花茶中一般含有鞣酸，会跟食物中的钙铁锌等物质结合形成难溶性物质，从而阻碍如钙、铁、锌、蛋白质等营养素的吸收，造成营养不良。

宏昱世家花茶表示：饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多数都没有副作用。当然，花草茶的疗效不如药物，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。