金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
tips：金银花宜忌
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在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
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禁忌：体质寒凉、胃肠不www.rixia.cc好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
金银花和菊花各有各的作用，但两者都是清热解毒的佳品，但性都属凉，喝多胃肠道不好的人恐怕会拉肚子,可以适当的少喝一些。

菊花，味辛，甘，苦;性微寒。归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目的功效。主要用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。金银花性寒，味甘，中医归肺、心、胃经，具有清热、解毒、凉血、通经活络之功效。金银花和菊花各有各的作用，但两者都是清热解毒的佳品，但性都属凉，喝多胃肠道不好的人恐怕会拉肚子,可以适当的少喝一些。

白菊花泡茶味道很香，有明目的作用，对近视眼也有一定疗效。
金银花泡茶可以治疗感冒风热，发热咽痛，或温病初起，温热病热毒未解；暑热烦渴，或痱子瘙痒、灼热；痈肿、疖、疔，红肿热痛；热毒泻痢。等

清热、败火、通便.

具有清火、利尿、排毒、养颜、醒脑、明目、降血压等功效，愿你饮之健康，饮之防病，饮之快乐，饮之幸福！

金银花茶是非常著名的一种花茶，是很多人都喜欢饮用的。泡法简单，也可以和菊62616964757a686964616fe58685e5aeb931333433633465花、薄荷、山楂等食材一起冲泡。

正文金银花和菊花一起泡水喝的功效

功效：泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。
怎么泡：混合加开水冲泡，趁热饮用。一周只喝2~3天适量即可。
金银花可以和菊花一起泡水喝吗 金银花和菊花泡水的功效
01金银花泡水喝适合人群
1、适合炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用;
2、适宜皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用;
3、适宜小儿夏天食用，以防痱毒;
4、适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。

02金银花根的功效作用
金银花根清热解毒，脸上或者皮肤上生疮，用金银花根泡水喝上几天慢慢就能有所缓解。而且金银花根可以清肝明目，缓解咽喉肿痛，口腔溃疡。金银花根还可以抗炎杀菌，这个作用也已经被用于抗菌药物的制作。金银花根现在还制作吃饮料，更加方便饮用。
03金银花根的食用方法
夏季和秋季都极为容易上火，经常用嗓子的人咽喉特别容易肿痛，这个时候用金银nmJeB花根炮制一杯金银花根红枣茶便能调理自己的上火症状，还可以缓解咽喉的不适。金银花根红枣茶能够活血调经，女性有月经不调，老年人容易失眠都能饮用这个金银花根红枣茶。夏季的时候不要再www.rixia.cc喝什么冰水冰镇饮料了，一杯温温的金银花根红枣茶其实更加解暑降温。

金银花露 操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用：清热、解暑。 Tips：金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。 ● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。 菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 （2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功日夏养花网效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。 （3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，日夏养花网而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。 金银花和菊花各有各的作用，但两者都是清热解毒的佳品，但性都属凉，喝多胃肠道不好的人恐怕会拉肚子,可以适当的少喝一些。