正常人可以每天饮用山楂柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，山楂柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群，最好不要畅饮山楂柠檬水。　　山楂柠檬水功效：　　1、柠檬富含维生素C，有养颜美容的功效，一直深受女性们的喜爱。　　2、柠檬还可以预防牙龈肿痛出血，另外柠檬还有减肥的功效。　　3、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。　　4、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。　　5、山楂干泡水能开胃消食，特别对消化不良的人有显著的效果。　　山楂柠檬水最宜饮用时间：　　早上起床后正是人体肠胃最敏感的时间，这个时候喝上一杯山楂柠檬水，可以起到催便的作用，对于维持人体健康排便非常有效，还可以起到减肥的效果。柠檬日夏养花网中虽含有感光成分，但是只要不在白天外用于皮肤就不会有大问题。采纳答案

柠檬、蜂蜜、山楂可以一起泡茶，最好再加一点红枣，开胃滋阴补血。

建议柠檬山楂不要同时用，可以柠檬蜂蜜，山楂蜂蜜，不过注意量。

不可以！蜂蜜不宜开水冲泡，只能温水调服！

喝什么都是没办法减肥的，只能运动加适量节食，真的不要抱任何在喝茶能减肥上面，而且山楂是开胃的，还有不要喝什么乌龙茶等，有一个做茶叶生意的朋友说过，茶是越喝越饿的。我自己的感受也是的，上午喝一杯茶后上个厕所就饿了。所以，还是健康减肥，多运动，不要暴饮http://www.rixia.cc暴食，运动是日夏养花网一个好的选择，短时间可能不会出效果，但是在精气神上面有很大的提升。女生的话可以练一练瑜日夏养花网伽，还能提升气质。

得配合锻炼

少吃多餐，

不会的。建议通过锻炼瘦身减肥，配合饮食调理，长期坚持锻炼。

问题分析：
你好。你说的这些是可以一起泡水喝的，对mfNgvjZim身体很有好处。
意见建议：如果美白的话。可以选择不要变黑的柠檬，这些促进排泄的物质，是可以美白的