可以美白祛痘、调经补血；冬天可以活血，冬天四肢冰冷的MM可以饮用。
孕妇忌喝

调经
补血
去粉刺痘痘
美白，
推荐再加一个百合花
养肺，改善皮肤

苹果花具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。可以用来补血或疏解神经痛。

柠檬还有丰富的维生素c，新鲜的柠檬要比干柠檬营养成分多一些。如果要干柠檬泡水，最好用温水，水温太高维生素c会流失。至于什么时间喝，喝多少都没有规定的，随自己。玫瑰花泡水尤其适合女性，性温，可以起到安抚，镇静的功效。
月经期间喝能起到安抚烦躁情绪的作用。每天坚持喝还可以使脸色变的红润。玫瑰花泡水如气虚者可适量加入大枣，肾虚可适量加入枸杞。但不可同茶一起喝。
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
玫瑰花大枣枸杞柠檬茶
在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰XKOUmE花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
干玫瑰花10朵，大枣5粒，枸杞20粒，鲜柠檬2片
辅料：
冰糖若干粒
做法：
1.
干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁。
2.
将冰糖和枸杞放在茶壶底部。
3.
玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最好。
4.
倒上开日夏养花网水冲泡即可。
玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。
建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

玫瑰花茶是一种很好的保健养生http://www.rixia.cc的茶饮
尤其是女性的月经不调效果明显
当然还有其他的多种功效
关于玫瑰花茶的功效与作用您可以参考下：http://www.leha.com/health/6744
至于您说的柠檬是调味的
主要功效还是在玫瑰花上
希望的=我的回到对您有帮助

常饮玫瑰花茶有益女性健康
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用.

玫瑰花茶功效：
性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。
养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。

《本草纲目拾遗》：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃散胸郁。”中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
而普洱茶的功效与作用在中医中，就已经有很多用来做药的例子。中医认为普洱茶具有消食、消脂、清热解毒、养气补中益气、延年益寿等功效。
玫瑰花茶的功效：中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力日夏养花网越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。http://www.smzytea.com/article2.php?id=405
玫瑰普洱茶的泡法：
材料：玫瑰茶6克，普洱茶、蜂蜜各适量。
1、将普洱茶放在杯中，冲入热开水，第一泡倒掉不喝。
2、在第二泡中加入玫瑰花，冲入热开水，待玫瑰花香传出。
3、再依个人口味，加入适量蜂蜜即可。
功效：一般人饮普洱茶大多加菊花，然而玫瑰花家普洱茶一起冲泡，气芳香宜人更胜菊普，而且能纾解胸闷、气烦的心情。夏日肝火旺、易发怒，不妨多日夏养花网饮，效果不错。
希望采纳