我吃玫瑰精油软胶囊已经一年多了，自己都能感觉到口腔中有特别纯正和玫瑰味道绵延着。外用效果也令我十分惊喜，我是干性皮肤，经常起皮，所以就把玫瑰精油跟平时用的晚霜兑在一起涂在脸上，坚持一周就有效果了，皮肤变得很细腻，非常有光泽。现在坚持用了一年多，皮肤嫩嫩的，毛孔也缩小了不少，冬天我的手容易干裂，用什么护手霜都没有用，后来我试了下用玫瑰精油参和着乳液，涂抹双手，一整个冬天，手都没有干裂，反而水嫩嫩的，还变白了不少。

玫瑰精油被称为 “精油之后”，能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。玫瑰精油具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，对于 老化皮肤还有很好的回春作用。让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。如果用来泡脚，和普通单方精油用来泡浴的方法是一样的，由于精油的水溶性不好，最好是先滴几滴在牛奶里，充分混合后再溶入水中。还要注意精油不可过量使用，根据各人情况，先从最低剂量循序渐进。
其 实只要每晚坚持用热水泡脚就足够好了，能刺激血液循环和穴位了。大多的精油泡脚什么的主要是足浴的宣传，其实精油泡脚其实就是利用气味来放松心情或者刺激神经。但如果你系体虚的可以试试用姜水泡脚，能加速血液循环，有athletic foot 的可以用白错兑水。但有一点需要注意的是，无论加什么，泡脚时一点是由温水开始，慢慢加热。这是很多人容易忽视的一点，尤其婴儿，用热水泡脚，长时间会造成扁平足的。

我用过，只不过没有感觉到明显的什么效果，就是挺香的

当然好。人得脚通五脏六腑！

1. 分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品；
2、
玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。
3、在泡脚www.rixia.cc的热水中滴入几滴玫瑰精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

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