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牛乳和羊奶粉,哪个对小宝宝的身体更好?

2020-10-03 07:59:05 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:220

羊奶粉和牛奶粉到底哪个更适合中国宝宝?

说起牛奶,有个很有趣的现象,专家们一再提醒早餐喝牛奶比喝粥有营养,我们也知道欧美人把牛奶当水喝,但很多人就是“无动于衷”,对牛奶爱不起来。究其原因,症结可能就在于“乳糖不耐受”。据最新的《全国乳糖不耐受大调查》结果显示,全国有47.4%的人群属于乳糖不耐受人群,喝奶之后会出现腹痛、腹泻、呕吐、胀气和过敏等现象。据相关研究,不光是中国人,亚洲人都有这个问题,是因为体内缺乏分解乳酸的乳酸酶,说起来都是泪,笔者也是属于这个人群,偶尔喝喝酸奶还行,纯牛奶肯定是不敢喝的。
  不知道上述调查是不是包含婴日夏养花网幼儿。那么问题来了,中国的宝宝是不是也和他们的父母一样,存在牛奶不适应的问题?这个问题可能十分值得相关专家去研究,因为目前中国市场上婴幼儿配方奶粉中,牛奶粉占了95%以上的份额。
  中国人对于牛奶会出现这么高比例的“乳糖不耐受”,不知是不是因为牛奶作为“舶来品”从西方引进我国。据史料记载,最早的牛奶制品是公元前202年西汉张骞出使西域开辟丝绸之路时带回来的,而最早出现在中国的奶牛,据传是400多年前由欧洲早期传教士在东南亚引种杂交后流入云南边境的。

  可能会出乎很多朋友的意外,从历史上看,能称得上是中国传统奶的,却是羊奶,这个在现代年轻妈妈眼中还需要去适应和接受的“小众奶”。
  在古代,劳动力缺乏,先民养的牛是耕牛,被当作耕田和运输的重要劳力,非常金贵,母牛的奶都会用于哺乳小牛,不会供人食用。据考证,中国养羊的历史最早应该在7000年以前,此后,羊奶和羊肉逐渐成为人们最重要的营养和热量来源,也是孩子们最好的食物,记得在我小时候,总能看到有人牵着黑山羊或白山羊,走街串巷卖羊奶,时至今日,仍能偶尔看到这样的景象,感觉十分亲切。
 同样地,在欧洲,羊奶也比牛奶更早成为大人和小孩的食物,然而在对山羊和奶牛的驯化过程中,奶牛的驯化最为成功,它们很温顺会排队挤奶,生理结构也十分方便人们挤奶,产奶量又大,一头奶牛每天大约能产100磅牛奶,最关键的是牛乳能轻易分离出油脂和奶,很容易做成饮料、冰淇淋和奶油制品。正是这些山羊所不具备的优势,让牛奶后发而先至,逐渐成为大规模生产企业的最爱,占据奶制品市场的绝对统治地位,行销全球。

  神奇的是,本来是“前浪”的羊奶,也没有被拍日夏养花网死在“沙滩”上,最终化身为“精英奶”,在特殊人群和高端人群中流传,虽然市场占有量只有不到5%,但源远流长且十分金贵,在欧洲,羊奶价格是牛奶价格的5-7倍。这样的结果,得益于羊奶的几个不可替代的特点。
  羊奶相对于牛奶最大的优势,莫过于羊奶更接近母乳。鼓励母乳喂养可以说已经是父母的共识,但现实生活中,很多情况下母乳喂养会被迫中断,羊奶各种营养成分更接近母乳的优势,就凸显出来了。对婴幼儿来说,奶粉提供提供了他们生长发育所需要的蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等。
  在蛋白质方面,羊奶和牛奶的主要成分是乳清蛋白和酪蛋白,含量差不多,都接近母乳,但母乳的乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40,牛奶的比例是85:15,而羊奶的比例是75:25,可以看出羊奶相对于牛奶更接近母乳。同时,羊奶的蛋白质分子比牛奶的小,这样就更容易被婴幼儿消化吸收,宝宝不容易发生腹泻和便秘等情况,更重要的是,羊奶中的as1酪蛋白只是牛奶的1/7,这个酪蛋白是导致婴幼儿过敏的最大过敏源,这也是很多宝宝喝牛奶容易脸上长湿疹的根本原因之一。而as2酪蛋白却是个好东西,它更有利于宝宝的吸收,不容易引起过敏和腹泻等症状,羊奶中的as2酪蛋白含量大大高于牛奶。
  脂肪方面,母乳是3.4g/100g,牛奶的数值是3.2,羊奶的是3.5,羊奶更接近母乳,虽然比含量比母乳略高,但羊奶中脂肪主要由短链脂肪酸组成,分子大小只有牛奶的1/3左右,相对而言更容易被吸收。宝宝喝完羊奶后20分钟即可消化95%,而牛奶的消化时间却要120分钟。
  乳糖方面对于容易乳糖不耐受的我们来说是个值得好好探究的领域,羊奶和牛奶的糖类主要是乳糖和半乳糖,羊奶的乳糖颗粒更小,虽然含量差不多,但羊奶中含有大量的三磷酸腺苷,它能分解乳糖,从源头上减少宝宝“乳糖不耐受”的几率,这个也是宝宝喝羊奶粉不容易拉肚子的原因之一。
  另外,最新的研究发现,羊奶中含有类母乳的低聚糖HMO,可以促进益生菌的生长,更好地维护肠道健康,提高宝宝免疫力。母乳低聚糖(HMO)是一组在母乳中含量非常丰富、由超过150种不同寡糖组成的复合糖,研究发现,每升母乳中约含10-15克HMO,可见其对于婴儿健康成长的重要性。研究发现,HMO通过多种直接或间接的方式调控婴儿的肠道菌群,是母乳中所含的天然益生元。另外,HMO也是一种扮演着“抑菌”或“抑菌介质”角色的抗菌素,可以阻断病毒、细菌、寄生虫等病原体与上皮细胞表面多聚糖的粘附,降低病原体的定植和入侵,预防肠道、呼吸道及泌尿系统的感染。
  其他物质方面,羊奶的维生素D含量是牛奶的3-4倍,同时钙元素的含量也高于牛奶,也就是说,羊奶更利于补钙。另外,现代医学分析,羊奶中还含有牛奶中很少或没有的天然硒,还有各种活性物质如EGF(上皮细胞生长因子)、IGF(类胰岛素生长因子)等,这些都被证明有利于婴幼儿生长发育。当然,研究发现羊奶中维生素B12和叶酸含量较低,这些在婴幼儿配方奶粉中都需要进行配比添加。
  从以上研究结果,我们不难看出,羊奶为什么能被称为“奶中之王”,能成为人们眼中的“日夏养花网精英奶”,与羊奶更接近母乳有着直接的关系。

  可以预见,如果羊奶粉解决奶源地稀缺和产奶少的问题,羊奶粉一定能逐渐降低成本和售价,从而走进更多的家庭。而事实上,最近几年,全球尤其是中国的羊奶粉婴幼儿配方奶粉市场取得了长足的进步,每年以20%以上的比例在高速增长,据估算,2020年中国的羊奶粉婴幼儿配方奶粉的营业将有望突破100亿,有望占据接近10%的市场份额。然而,市场高速增长的背景之下,总是会伴随着一些鱼目混珠的问题。 2015年国家食药监总局发布了《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法(试行)》,特别规定:“婴幼儿配方乳粉为羊乳(粉)的,产品名称日夏养花网可标注为婴幼儿配方羊奶粉,并应当在配料表中标明每100g产品中羊乳(粉)所占比例,以及乳清蛋白粉来源。”
  之所以会出台这样的规定,就是因日夏养花网为很多企业看中了羊奶粉的高价值,用低价的牛乳精掺入,冒充羊奶粉,在一次调查当中就发现,取样的十个品牌当中有七个不合格,有些的原料甚至全是牛乳精。这种现象的存在必将严重损害羊奶粉市场的健康发展,真心希望这种规定羊奶粉必须标明羊乳比例和来源的做法,能让消费者找到最合适的羊奶粉。
  Honilac乐地力婴儿羊奶粉, 100%阿尔卑山北山羊纯羊乳,绝不添加任何牛乳,给宝宝最纯净、最贴合母乳的羊奶。乐地力有12个自有的有机农场和牧场,全部位于欧洲北纬49度阿尔卑斯山,全球黄金奶源地。更重要的是,乐地力运用最先进的除膻技术,让羊奶粉只保留下羊奶的清香,丝毫没有了可能会让人感到不适应的羊膻味。在欧洲,乐地力Honilac获得英国皇家认证品牌,是法国儿科医生和婴幼儿营养师联合研发品牌,畅销全球60多个国家和地区,在欧洲各大医药诊所妇幼科、连锁药店和高端商场超市都有销售。

羊奶粉和牛奶粉其实没有本质上的区别。

世界卫生组织和联合国儿童基金会明确指出:母乳喂养是为婴儿健康生长与发育提供理想食品的一种无与伦比的方法,在生命的最初6个月,应对婴儿进行纯母乳喂养。世界过敏学会认为,羊奶与牛奶相似率达92%,没有研究表明羊奶粉比牛奶粉具有低敏性,不能作为牛奶蛋白过敏的推荐。对于牛奶过敏的婴儿,不要再试图尝试以牛奶或羊奶为基础的配方粉,遇到过敏时仍然只有深度水解和氨基酸配方管用。国内也有专家表示,羊奶不论从营养价值还是预防过敏上,都与母乳相差甚远,不比牛奶粉有任何优势。以羊奶为基础的婴幼儿配方奶粉与以牛奶为基础的配方奶粉都是普通配方,是作为母乳的候选替代品。武汉大学中南医院儿科副教授洪艳指出,羊奶粉可以做母乳替代品,但要注意补充叶酸和维生素B12。

奶粉本身没有国界之分的,并没有奶粉系列或者种类的国界之分。羊奶被称为奶中之王,营养颗粒小,相对来说比较好消化吸收;但每个宝宝的肠胃发育情况不同,喜好不同,对于奶粉的选择需要根据宝宝自身而定的。因个人的消化、吸收、代谢能力不同,对于同一品牌的奶粉,宝宝们的反应会有很大的个体差异。所以,奶粉到底好不好,就要根据宝宝的个体情况确定。
羊奶粉最接近母乳,更适合宝宝食用。羊奶粉小分子容易吸收,产量少,价格贵点,在国外被称为"贵族奶”。牛奶粉产量大,价格便宜点,但不易宝宝喝。
理论上来说成份是羊奶好,但是牛奶粉的厂家技术和安全什么的比羊奶粉高,所以也都不会很绝对,在奶粉的选择上,这个只是其中一部分的考虑因素,奶粉的加工工艺、配比均衡、宝宝适用等各个方面也很重要。适合宝宝的奶粉才是好奶粉,只要宝宝吃着无不良反应,身体发育良好,精神状态好,便便也正常,那就值得购买

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